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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
7 `. K5 _/ Y5 d* @; m' }4 ?" A( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许0 |( E) h3 k& P" ^/ |4 n

! L' P1 V8 S: Y1 \2 Q做法:www.tvboxnow.com! C) K% K1 `9 Q
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
* p8 E, L& `; a7 s4 Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
4 o4 I) Y; h0 R9 q, H3 v0 F. d3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
/ G- E  i: y5 q4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。0 S; @- Z- ]0 s/ s! B# r  `
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
" i3 H. K* L- x% O) L( `2 f% ^0 C公仔箱論壇: j4 T7 u+ V6 k- _9 `3 I3 ]

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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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