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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:$ i8 ^' @' O1 B3 W, X
扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许tvb now,tvbnow,bttvb4 l: E! Q* U  M3 z9 N$ K& g  [
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 ?* X1 _; F3 o* [7 H. K2 g; c
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
/ d2 H( D" g0 x6 G6 T2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
$ G0 }$ c$ F) h4 ]& m3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。公仔箱論壇& Z9 z3 G+ O* q+ M2 }7 T! H
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。
3 i( k6 h& x% K& O9 ?6 w公仔箱論壇5. 上桌前,最后放上香草作装饰。www.tvboxnow.com5 j2 W! s; o, `1 j' [7 [
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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