標題: [西式食譜] 鮪魚蔬菜煎餅 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2012-7-30 01:52 PM     標題: 鮪魚蔬菜煎餅

材料
/ W- O) w* {- s- G' n! U5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯170克、油浸鮪魚罐頭（100克）1罐、大白菜（切碎）3湯匙、青椒（切碎）/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋（拂勻）1隻、鹽/胡椒粉/油各少許tvb now,tvbnow,bttvb+ V1 Q5 `6 f  H0 i' q
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1.打開鮪魚，倒掉罐內的油。9 F6 ?3 B  B# Q+ p# \* i/ s( k

$ g% M3 v" |' Y5 z2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻，分成每份1湯匙的小份。tvb now,tvbnow,bttvb& P5 R; F9 Y8 a# o% n; }3 P

" L3 _, g2 J4 n3 btvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱平底鑊下少許油，下（2），將兩面煎至金黃即成。
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