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標題: [中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-6 12:01 PM     標題: XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。
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材料:* @4 b; @; f: G! L; V" c
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冬瓜     1斤公仔箱論壇0 P" J: J2 b$ E+ d
排骨     30元 (約330g)www.tvboxnow.com6 z, G( D7 }. f3 N! k& l
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醃料調味:公仔箱論壇( ]& k" I# K6 i* w" ]2 l. [; t

" D* Y% f* p5 R* N7 I' }# l  L. jwww.tvboxnow.com豉油     1 茶匙
, G  H* l, \, L' x蠔油     1 茶匙
! u* d* Q  j3 f  U* k( k     1 茶匙
+ n3 L. H6 h  c& Y; H+ R) D+ A生粉     1/2 茶匙& e' ^9 u1 R, w0 A
雞粉     1/4 茶匙4 g% O+ f7 c. J, r. T- \- n
     1/8 茶匙: K3 l. Y) \* Z" i+ W- ?: \
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調味:
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蠔油     1 湯匙% `6 Q5 t0 V# E, a' g
雞粉     1/2茶匙2 O6 o# [- _1 C# o6 u
     100mlwww.tvboxnow.com) R  i7 `+ o- m
XO醬     1湯匙
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製法:
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1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
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5 g2 I  ]/ r* l$ d公仔箱論壇2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘6 J5 v. P( v% E. Y  t
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3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
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4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻
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