Board logo

標題: [中式食譜] 20道海鲜大餐的图文详解 [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-8 09:05 AM     標題: 20道海鲜大餐的图文详解

1:香煎鲭鱼  
- p6 w1 z* m7 b1 i# j  }. `) r/ L  Vwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 `( y! l/ V& c6 `% K- |
www.tvboxnow.com5 O3 t# ?. `+ H

8 x% U$ q2 r; [+ _2 A公仔箱論壇  
鲭鱼肉厚刺少,肉质细嫩,新鲜的话味道鲜美,且价格合理,是理想的家常海鲜。今天买的是鱼行现切的中块,非常新鲜。简单的煎熟后淋上葱姜辣酱油膏汁既成下酒送粥皆适宜的美食。www.tvboxnow.com& l1 A8 B% |8 k; c* p

" ^& d  j3 M7 h% }5 c* [
1 Q/ {0 {% v, twww.tvboxnow.com
! G* y4 a/ G+ u& n公仔箱論壇  材料 :鲭鱼中块(用清水冲净后抹干,撒上少许盐/胡椒粉/料酒稍腌),葱段/葱丝,姜片/嫩姜丝。
- f: k  K- q; Q: a; g, h- ]+ i$ v8 j公仔箱論壇公仔箱論壇. _: z: a, T! c1 n5 Q

$ }  j1 ], w* q
2 d/ I# u9 i2 R/ m6 c; v8 X! D' K  调味料 :(1)辣酱油膏一大匙,老抽一大匙,清水两大匙,料酒半茶匙,糖/味精各少许,(2)香醋数滴,太白粉水。公仔箱論壇  [0 A  {* \) R+ |& D; L
: l  I9 r4 r; T$ D4 X

1 x1 Z3 N+ ^8 t7 z; \5 W1 pwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H$ @8 e1 E) t% U
  做法 :四大匙油烧热,放进姜片爆香,摆进鱼块两面煎熟,捞起滤油备用。一大匙油烧热,放进葱段爆香,加入调味料(1)烧开,用太白粉水勾薄芡,滴上香醋,离火淋鱼鱼块上即可。
) \3 ^  ]3 u2 D9 l) Y$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; l: J, H! a* G) ~( V

- l, |5 ^. R/ L, b; Q
; {! P% |( S/ G; L" @% V: ]4 P, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb$ K( b. g- l* B; M$ B
tvb now,tvbnow,bttvb2 B9 `9 D7 M3 K+ v

7 a* ?0 `* B0 ~" t" y# Q6 P, A4 W$ _# H* h6 }( i# r

( [* B0 D& G3 h: `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c1 A1 I+ J% L; c, Z" ]5 ^
  
0 h) Z6 t, V" C+ s' t# ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& K8 b% N0 g& J1 s# i

' h9 i( N7 A, s" X! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Z# \4 M( p( {) Y2 j8 G5 J2 n4 \5 Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% K- w- |: {8 D% Q

8 b2 o4 v; M( J, u* g( r1 z. |  
$ s: u1 u0 M; L; T9 d, |0 S7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 S  K* S3 L9 F, ^( {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [. u8 Q7 i) W/ i
tvb now,tvbnow,bttvb. x0 [& l! L" B0 O5 r/ _
  
( H; J2 f/ u. [% H- n: V3 C公仔箱論壇1 B& }2 c* Y# Q& E

, [, Y; m  k1 Otvb now,tvbnow,bttvb/ l& i8 j3 s/ A1 [: v) P
  4 p. r' G9 v3 U; o- F
tvb now,tvbnow,bttvb  a2 ~* K; C2 ~" k. r4 g6 {
公仔箱論壇4 T: ?$ _% d- Q- x% m

) G1 r8 B$ J; t# _+ m# Y2 B  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g1 q8 X+ z" z4 i
www.tvboxnow.com" s  x: ~" s. j8 H

6 n; ?  v) q1 C4 t* _, g1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! E4 n$ [( _6 @2 W0 K& b- b& u- {公仔箱論壇  
. r6 Q- R; `. f0 J8 |( H公仔箱論壇
6 z$ g* x5 H5 x/ o/ Kwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 g6 @7 \+ A6 q1 Y6 f5 U9 Z

. n( s$ A6 t9 j+ }3 |  a5 \tvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇6 m5 G) H  ?8 G0 r' U

- E) D6 F4 T& k8 p0 o- Kwww.tvboxnow.com
1 x9 ^. o* I) a& D# S; A' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, ]* L  d* K$ ^" |/ e0 D6 R
  2:牡蛎猪红汤  公仔箱論壇+ o2 Q% {1 O  P, y$ X
* j8 D6 T1 {+ J6 X' B

& Q1 }' I. k! C9 X
6 u6 K# @$ [0 O. ]1 z- F  Twww.tvboxnow.com  
材料 :鲜牡蛎(加少许料酒/太白粉稍腌),猪血(切粗丁,烫飞水),小白菜,豆芽,辣椒片,蒜蓉,葱花。
2 ^& L: f0 k) f. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 `: \3 A. @7 ^" n, O0 O5 Bwww.tvboxnow.com
" D( P5 q1 q4 u/ d4 Twww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ }7 ]) W8 E, {/ a& |2 M9 f+ l. u: [
  调味料 :高汤2-3饭碗,红大酱半大匙,辣豆辩酱半大匙,辣椒粉一茶匙,老抽半茶匙,生抽一茶匙,麻油一大匙,料酒一茶匙,香醋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b" ^+ w& e6 `  z9 Z4 {7 Z

( b! L4 L$ ~  s% M8 N公仔箱論壇www.tvboxnow.com2 j* t/ v- g# ?. r7 {1 A9 y+ R

: C- V  Q2 ^; P8 R3 g8 `6 ^tvb now,tvbnow,bttvb  做法 :麻油烧热,放进辣椒片/蒜蓉/辣豆辩酱炒香;注入高汤,放进猪血/小白菜/豆芽,红大酱/辣椒粉/老抽/生抽/料酒,烧开后煮7-8分钟,加入牡蛎烫熟,滴进香醋即可。 www.tvboxnow.com& B. X. |8 N0 k

2 B6 X$ z6 H! ~* d# dtvb now,tvbnow,bttvb
* }. e1 o# m9 i( M: c$ ?公仔箱論壇
* H& f7 s  Y4 y6 y/ A- rwww.tvboxnow.com  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S  D4 l& z6 I; D- c7 p5 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S1 J4 O! x. v$ X5 }! V8 h4 }

/ C' w& o* C0 v$ n公仔箱論壇
. E: p  x6 A, iwww.tvboxnow.com  
8 C% \- Z6 @) R8 _: D$ q) M, I  vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( B8 B3 P" ?3 q$ T5 `

$ L# P+ F, S  h/ _7 W4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) @; v/ U' y3 s' \公仔箱論壇  5 a& \# Q1 P7 a" p. a! |( n
; Z  O; h- ~' L2 h

0 O. h2 [1 d9 A3 c' T4 J  O公仔箱論壇
" ^" z0 D- f! `0 ?2 O  H- `% Ltvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u8 {( G* |# C
5 O& b  N8 A/ T: @

9 L) f* }' `0 U* u/ K( g公仔箱論壇
* ]9 T1 _: X* x+ H, Y. t0 E7 p公仔箱論壇  0 I# m. m# F- D& ?8 v5 o) m* J$ x: M

6 N6 S9 \& R  ctvb now,tvbnow,bttvb1 F4 L6 P8 [9 G& h& D

1 A; N$ F7 ~. @9 @www.tvboxnow.com  www.tvboxnow.com6 l; j0 k+ B) @' I! v+ s! i$ L7 _
; ?. q" [* g2 b" |

* g3 c& @# K# h5 t+ X( m% }公仔箱論壇
# M2 N: c3 a$ M/ N* Z, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3:煎蟹饼   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t% n* t+ N- ~! i$ Y+ z- m$ {
tvb now,tvbnow,bttvb2 X2 c7 Y4 m( N

7 J5 ?5 q  _3 M2 O5 L公仔箱論壇
8 G" X- u! Y2 d7 L$ }2 ]  G8 W) s: itvb now,tvbnow,bttvb  
材料:(1)碎蟹肉一饭碗,洋葱细丁/西芹细丁/土司细丁各两大匙,香菜末半茶匙,蛋黄酱(mayonaisse)一大匙半,黄芥末酱半大匙,worcestershire sauce)小半茶匙,白胡椒粉少许,(2)茄椒两个(这是由番茄和甜椒接种产生的,非常的甜脆,适宜生吃)。公仔箱論壇3 @9 r; m' ]( c$ i  q

" _0 N* f0 Q  K3 S* g& I9 ]www.tvboxnow.com
2 G) b7 V+ R# Q* g/ h2 k公仔箱論壇
5 S2 V/ N2 N/ e8 L/ I  做法 :将所有材料(1)置大碗里充分拌均,分成3-4份,轻轻捏成圆饼状,撒少许太白粉。煎盘底抹少许油,烧热后放进蟹饼转小火煎至外皮酥脆即可。将一块蟹饼分成两份,填进茄椒里。
% }) u, V% A7 }www.tvboxnow.com) v% q! t4 p- E; ]9 e/ Y

1 l: Y: T# Q7 u1 g公仔箱論壇1 c. ^2 _* E3 S7 W
  
4 p! C% o. v4 Cwww.tvboxnow.com
) ~; t. u2 S9 v: {" c. g- etvb now,tvbnow,bttvb
5 e7 [6 v. z6 f4 }3 P4 z! o9 ytvb now,tvbnow,bttvb7 J# F4 ]' y  z8 X. U" J8 n. x# G
  
' @' A$ i, O, `& Z% U* C, F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A; g$ q9 `& n' J. n" i; U
tvb now,tvbnow,bttvb+ s- w  c  F% z$ N

% ]: C1 w/ Q3 y/ @0 n  
. d8 B4 p- K8 j" b8 |, [  p( Ywww.tvboxnow.com9 k1 O2 H' Z- |* ~6 \8 z4 L

2 ?* H3 A; u* {& T# t4 t5 [  F6 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o8 K2 i$ A2 u$ e
  
$ \/ L1 {/ ?% O# f7 j& P公仔箱論壇
8 e* k0 x' ?5 ]$ ~/ }公仔箱論壇$ x2 r5 v' c1 F5 L7 l. s

* P* R" P2 U$ c$ T1 H公仔箱論壇  
( K& {- n. N1 E$ M7 d: j6 Pwww.tvboxnow.com
" f; D# M( o6 f- a2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  T- T0 t3 T$ K; c9 P公仔箱論壇
- S. p' R  ?0 }$ o* m2 Owww.tvboxnow.com  www.tvboxnow.com( i5 ]+ ?( r7 z6 y+ x4 x4 P5 O2 s' B

, Q0 T8 X' R" [& h( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  J4 [, _7 O9 F
: P0 w5 [. l* L, L
  tvb now,tvbnow,bttvb/ m1 |- h" a' J# m; Q3 G
tvb now,tvbnow,bttvb8 J- _6 i8 x$ G$ c

' \" h! d. F6 k5 d6 _9 |tvb now,tvbnow,bttvb+ q6 K- S3 G$ `, Y2 K: f
  
* Q# u' j! f- z' S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 x& Z# y* n8 X+ B0 _3 S, ]- E! {

* C. @1 q" Y: L, s& t: N4 Mwww.tvboxnow.com
/ l9 K$ n# R  Y1 v- F# ptvb now,tvbnow,bttvb  
4 K, H# q, _$ b, s. ?2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X. c# P! a/ p6 G; t1 d' q, O7 D. q% |公仔箱論壇
; o$ M) `. `8 B; twww.tvboxnow.com
7 G+ K" s3 l, V7 D; g9 ]; ?www.tvboxnow.com  公仔箱論壇2 |7 N. L4 c' R0 F3 e- _9 \
$ a4 P* Y! w  v; I3 G

  u7 c3 R( W; K+ G9 _公仔箱論壇
2 f' |" }4 h" W' c  
" H0 r$ N3 v( t# f* _- d; @公仔箱論壇
) q# j1 u6 i2 R& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, H7 ]- U6 s; ]

4 Y8 c( a6 ~) ?% nwww.tvboxnow.com  
( u& c5 n5 U  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a6 v# \4 L* P* l4 k3 U7 cwww.tvboxnow.com
9 n+ X& G, s) m5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com; r' q. d, j* C7 O' Z
  
1 O, r  d! E) N+ ?6 z. a$ f公仔箱論壇
& S. h$ B. {7 ]公仔箱論壇
, {0 M8 V/ C( W5 Itvb now,tvbnow,bttvb
  y$ s# T' E; R& n/ Ywww.tvboxnow.com  公仔箱論壇- _! f) D# b' X
tvb now,tvbnow,bttvb* k- O3 p1 i" i7 J$ M8 _8 u) e

1 J0 t* K" }/ d" L* f" _- c" \tvb now,tvbnow,bttvb/ \( y9 a7 l: K$ V8 K1 _+ H! {" f9 d
  7 d" z% i2 O/ q* p) ^% k% Q
www.tvboxnow.com- X' @! x6 a- I. I1 E  A& s8 @. Z

: j. q3 y5 x# E公仔箱論壇
# C- e. t" E! P  

1 H+ E$ e- S2 y, |6 j7 L4 Stvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com+ c7 i- L  T; k- Y

# k5 o# G! d. z: J5 m公仔箱論壇
& w1 A8 e  M) @5 O3 zwww.tvboxnow.com  4:清脆乳白虾鬆  www.tvboxnow.com% [0 ?) \9 e/ V
tvb now,tvbnow,bttvb$ T4 M( l" c, v1 P- i0 J# J
7 c- x2 A: j" }+ Z" N) l
tvb now,tvbnow,bttvb3 L' z" n) l- t8 s. M
  
材料 :中虾20只(去头壳,剔肠切丁),皇帝蟹碎肉,肥瞟少许切细丁,鲜香菇切丁,蘑菇切丁,笋丁,葱花,乳白菜叶切段,甜茄椒一个切成盏状,粉丝一小把入油锅炸至膨胀酥脆,压碎。
: ?7 ]" \, f* |* I, X公仔箱論壇
7 o. W+ u* I4 Y0 |! ]/ }8 p* Y5 U0 R* h

+ D0 a" {, t, c/ ]5 P  调味料 :生抽半大匙,蠔油一茶匙,白胡椒粉/味精/盐少许,料酒一茶匙。
% t; z( b+ V$ fwww.tvboxnow.com) T* s# H# h. k% u8 K
www.tvboxnow.com; o0 d% Y& l( K9 G
" S0 a. {1 M9 V5 m
  做法 :一大匙油烧热,放进肥瞟煎出油,加入香菇丁/蘑菇丁/笋丁翻炒3-4分钟,加虾仁丁和所有调味料吵熟,放进蟹肉/葱花快速拌均即可。吃时拌入炸脆的粉丝,口感更佳。
: l& [& F# Y  R, n6 x+ L) h- G* s公仔箱論壇  i; q. ~* l) u3 y) n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?2 n2 w. H( ^( y9 v3 s1 {  c% q! ?

& w8 T8 H6 d+ K2 P" `/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  . q- d  P/ P  x" U# f
0 C& O  e5 F# D8 j

& T/ ]* t* R8 xwww.tvboxnow.com, o6 q0 u+ B* t1 T: a/ D% }
  
; f  Y0 T+ s- H9 m$ n/ y+ g# ]www.tvboxnow.com
/ K4 I1 {; w+ j4 O& `& I( o- F, }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 O$ S, F" R& Y4 ?, H" n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P2 `- x; j# ]0 l
  
' L/ S0 n: D) Y  N, v公仔箱論壇
) H2 e8 g8 g5 G! g, c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d. U. @7 u9 q& W8 h* V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g2 f0 H2 U2 v5 A
  
2 M# H2 P' L5 a6 s" v' N* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a( w7 j; `; Y! itvb now,tvbnow,bttvb
9 j& w+ O, b& V公仔箱論壇
; `/ Y/ i; x% E/ @  
- D; V/ P' X! O1 ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 w; D1 z5 Q- G! U
www.tvboxnow.com$ A2 O1 B" R( V- P# X; X

6 o# Y+ |% u* C% G3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  www.tvboxnow.com$ w+ N% C4 f2 U0 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i' A( v: p3 J+ i% v3 D0 [2 W% \6 R
tvb now,tvbnow,bttvb9 m$ \1 h+ ^, `2 H1 y4 `! S  X

5 h7 C' ^4 u' Z5 Q$ W+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇5 b$ q' c& T3 \6 P

' K6 j& }1 q! _8 O1 E; owww.tvboxnow.com: I9 X- L2 @$ d' f" R

) w, Z7 W, q: r" e4 X! s公仔箱論壇  www.tvboxnow.com0 B! a" E1 V4 S7 \8 Y9 {

8 }% H* R0 `: ~3 R) Y- A  F
* A3 x6 F7 Q& V- y0 u
$ {/ o; H+ o2 B+ ?; ?1 ]. k# H" htvb now,tvbnow,bttvb  ) l9 C+ @  n( d& c( F
% _/ s+ `2 M6 B- Q* ]

% {3 k) n6 R8 b/ S6 Z: f# X; m
1 M2 S3 p( I* D( G. l  f( @  
1 Q% y1 G9 k$ t$ Ewww.tvboxnow.com/ j1 z5 L0 e  J' f; d
tvb now,tvbnow,bttvb# s4 e& b- s% N* n" }" `% A3 O
www.tvboxnow.com' C0 A4 H9 d& `5 U2 l- x
  5:海螺两吃  
2 J( ], G6 S+ f& I0 \* xwww.tvboxnow.com2 x6 D6 Q) h) E0 S4 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c7 u+ E+ v5 c  i2 t2 ~8 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]7 K# x) ~4 }7 s
  
I。白灼海螺www.tvboxnow.com. W+ x/ ~2 y4 q% F
www.tvboxnow.com. J8 S. Z/ [# S+ c7 E) N, S
www.tvboxnow.com0 O" D: b3 u5 G

6 L0 J6 ], M4 ]tvb now,tvbnow,bttvb  做法:半锅水加姜片/葱段/料酒烧开,放进海螺烫煮4-5分钟,捞起后马上泡进冰水五分钟,用小叉剔出肉,去除中段的黄/绿色肠肚。肉切片摆盘,尾部回锅再烫3-4分钟后捞起摆盘。撒上葱丝/嫩姜丝,淋上生抽一大匙,白胡椒粉少许,泼上两大匙滚油即可。火侯掌握恰当,螺肉柔软爽脆,味道清甜滋美!www.tvboxnow.com5 L8 m3 K2 ]4 d  d7 P
公仔箱論壇# D! d8 {( @" z) A# ~8 w5 A
tvb now,tvbnow,bttvb% o- y# G9 r8 c# u% Z" l

. K4 N8 O4 x+ p2 u% j  II。黄酒爆螺片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _8 V+ E: Q( X! ~( L2 S
www.tvboxnow.com1 @) x$ D# I' j/ f( w7 _& j7 `

& ?) x6 x" h3 [. s; y: k6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a; D/ [# h" ^6 Q" x. m8 H4 b6 v
  材料 :海螺如上面的做法烫过切片,蒜白切丝,嫩姜切片,椰花菜梗切片。
3 V! R- ^# }! a4 H! Qwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J4 P: z4 P" @0 d  v- ~

/ i1 w8 j! J1 l( C8 p3 o2 _3 t1 r公仔箱論壇
! x2 |+ S$ y. E& b7 [# S) R  调味料 :黄酒一大匙,老抽半大匙,生抽半大匙。
& `1 g. u: X: Z2 m$ X  g( _- |www.tvboxnow.com9 I  e" c) Q3 T2 v  D4 B7 @+ f

5 ~# [* x+ c' k9 C* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 a& A$ e  {+ P& z0 o! w+ o  @% h
  做法 :两大匙油烧热,放进嫩姜/蒜丝/椰花菜梗拌炒片刻,转旺火,放进螺片和所有调味料,快速拌炒30秒即可。这道菜注重火侯/镬气,味道鲜香,也是下酒佳肴。这次佐以绍兴酒,爽!
3 r/ V0 Q. y* ]tvb now,tvbnow,bttvb7 a9 N3 X2 l5 o7 {7 ?  U1 i
tvb now,tvbnow,bttvb) B$ D  s7 k9 |& U0 h* y6 ]" D

2 ]3 O2 ]1 u# P5 R( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb% i* q( V* l9 Z" k  s4 g3 b
tvb now,tvbnow,bttvb" U9 ]' [2 y2 e, `1 N& {

7 h1 x/ l8 X6 N4 b2 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  }' M. L; ^9 T/ X& D& E
  www.tvboxnow.com2 P) y9 h1 W1 t! E! u5 w

4 K9 @+ @% |7 qtvb now,tvbnow,bttvb
8 G4 `0 \+ T/ p
* p1 o9 K2 `# Rtvb now,tvbnow,bttvb  
- X6 t- [" O9 Vtvb now,tvbnow,bttvb& E2 ^/ \* t/ ?4 N$ i" ]

% e5 R& J& l9 d& {$ B) }www.tvboxnow.com
9 y$ K, q# p4 r* i3 f  - y6 u, x$ t7 O5 h

) D8 F" z( C* n6 r0 a# ?0 \' E: q
  j7 P5 i. P. m- g1 P, G8 Swww.tvboxnow.com
. R' j& T( N) D+ C* Y# ?: j0 S  * o( a+ V2 i" ?

, I9 ]/ D* e" z( _
4 l+ ^0 t% _7 p$ f3 B, R; I& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _* F# Q8 s7 d
  
; x1 `6 E3 ]$ E' F5 H% S6 i, [1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y1 F& Q# s9 k+ x& Z

6 d3 \6 z/ }$ H+ ~( |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 P1 e! w; f4 I3 g; b$ e4 q' J
  
& K8 R7 }5 Y$ v/ B/ \4 l% e2 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W) }4 z4 l' c: u0 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y8 V5 L0 y/ v$ P$ N. y

  \; k! w! [6 ]5 g) r  C1 b  公仔箱論壇- D% P& R( V+ ~  p7 F. a

- _' x; X0 c! x( {* u
% J5 \2 v4 V5 W* F, d. V5 Jtvb now,tvbnow,bttvb* y# W% F4 L) T. ~$ K
  www.tvboxnow.com: G/ r3 m" q+ Q& o# w; `

/ W5 D5 j& f0 m) e, y5 Y4 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  W' Z3 D( _" w; l; G

* a/ I) y' I. O" Q6 B' g* q9 R  ltvb now,tvbnow,bttvb  6:牡蛎两吃  tvb now,tvbnow,bttvb& G# i, z' I% X2 M9 V

5 O5 v  I8 q( C! H4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ B: i- \3 g+ s* ]9 ?6 \3 z+ v9 Y7 B公仔箱論壇/ q# ~; V( C/ A! z: \; _6 A
  
I。生吃牡蛎
4 b1 c: k8 ~  H* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k, H; U: i: A+ w7 |% a# w; O/ E' y/ x
5 [* i; i- T3 P. ]) _$ g1 {www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; \) }* J3 M/ _  E5 L# M
  鲜牡蛎打理干净,佐以蒜白,姜蓉,葱花,辣椒片,海鲜辣酱,香醋。。。等,可按个人喜好调整配料。只要新鲜,怎么吃都错不了的!喝了点Vodka。。。
5 u0 E6 f2 J' j' U* {. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `' t/ H5 `' k" A
tvb now,tvbnow,bttvb1 B1 {- K9 e' h2 Y5 I  B- Y, w7 b' L

: K) o. g0 v: V  II。蒸牡蛎# l7 O  \3 P1 J& S  c; w+ W3 D  V1 q- l

4 s9 A, L# S4 |. Ltvb now,tvbnow,bttvb( r7 c6 ]# t# N6 ^  [" `8 D
公仔箱論壇% B5 s4 J, |, p) j
  材料 :生牡蛎( {9 g. X$ }3 \) s" H# s
公仔箱論壇& W. e  L4 {1 f- R2 s3 a

/ e4 a! w. _" t0 g公仔箱論壇
) E5 i- M0 U# V( o- xtvb now,tvbnow,bttvb  配料 :葱花,姜/蒜蓉,辣椒片,豆豉酱,料酒( O! }  X: S4 R5 ~- ~2 T: ~
5 D- v2 P- ^+ M7 l  ^) G+ ?7 B

& K" S6 J7 @( n- ~3 I: H, ~. s2 ?, ~
  做法 :酱配料拌均,置少量于蠔上,入蒸锅一旺火蒸3-4分钟即可。这种做法辛辣鲜美,别有一番风味!' E$ L9 ]+ B" a, N) N8 d* d- {. [

1 r2 \& d1 w  @0 N* B4 G  r6 c公仔箱論壇
0 }+ b# j7 `4 {6 a' a: P+ p
0 M6 H- P3 C" Z# F% d$ _# z! t7 T( G. t  
" Q# D! V+ X- }8 [: a% U2 owww.tvboxnow.com4 G& |0 ?! ?8 s4 _  z
www.tvboxnow.com; s2 d" d* x: [5 A  v- R

3 H( D: k6 ?% f" _公仔箱論壇  
2 ^$ r+ K: V3 d; q4 i3 H9 h8 ]: r/ L. B: u& q+ Q9 h

. ~2 I, a4 @/ G5 `5 _1 }
& K1 x* z/ P3 p( J7 }4 u+ d1 ^) P8 d  
' U6 [8 ]* T7 B- O) ^
) }$ _, ]0 a+ D) ]6 S* V) l( u
% L3 b/ g* R' Q/ r5 \公仔箱論壇
" ~5 d/ j" B/ ]+ Dwww.tvboxnow.com  
, ?+ L% I/ \4 ?0 ?9 z2 ?& u! f公仔箱論壇$ B8 _' d6 `. D* V2 v: W
公仔箱論壇$ L$ r% m, U0 k( A6 V0 d
tvb now,tvbnow,bttvb' ^) W" D9 h( k
  # o6 R8 E4 y" J9 E: U8 U8 \

6 d2 C: L  v' l- K8 W+ ^% K: n公仔箱論壇& M  @  O: f8 Z" [

) i/ s5 S7 ^9 x1 G7 m6 itvb now,tvbnow,bttvb  

作者: sheally8166    時間: 2007-12-11 12:03 PM

Thanks for sharing
作者: SLMMLS    時間: 2007-12-17 05:48 PM

好正啊!!!!!!!!
作者: aznsky11    時間: 2008-4-6 05:28 AM     標題: 回復 #3 SLMMLS 的帖子

thanks for sharing
作者: ylzk    時間: 2008-4-6 08:20 AM

光看着就太惹人爱 了,可惜我们这里没有
作者: JcKit86    時間: 2008-4-8 08:04 PM

睇見都流口水
作者: minixd    時間: 2008-4-8 09:22 PM

very good!thanks for sharing!
作者: cocoycyip    時間: 2008-4-9 01:48 AM

thank so much for sharing
作者: ylwong74    時間: 2008-4-27 11:01 AM

请上菜吧!太美味了!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0