標題:
[中式食譜]
蛋白雪耳茶
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2012-8-6 02:32 PM
標題:
蛋白雪耳茶
材料
* t+ }$ D+ r3 o' r; M0 d7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻
7 x a8 T2 _4 I6 h& L
; p( @) k6 L( b. [公仔箱論壇
# q8 ]1 c" C" V3 h& ^- g公仔箱論壇
做法
- A. o6 {8 T+ \4 [2 m5 u% C
1.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。
. `0 K' n- ]7 p- V/ J" M' j$ b9 O' [tvb now,tvbnow,bttvb
7 l- V4 Y3 Y1 @. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。
www.tvboxnow.com# X) p8 @/ C ?! N9 R/ {
4 e' d, q F- @6 L' R7 |tvb now,tvbnow,bttvb
3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。
% B$ G' H* ]6 z, L5 qtvb now,tvbnow,bttvb
- T: e R! p2 B, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s/ }% U' W! P8 n
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
