標題: [中式食譜] 蛋白雪耳茶 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2012-8-6 02:32 PM     標題: 蛋白雪耳茶

材料
7 X. w+ b; p: [6 ?" ?' J/ D# D2 G雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻
1 E4 W: A; d+ J/ g6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M1 @& {. r: i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~- y$ N1 K8 v$ c7 K: {; i
做法公仔箱論壇  [1 ], e* `) }0 i% y
1.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。
) ]0 n/ C2 |  q9 }www.tvboxnow.com$ Y. D8 v" f* U/ K/ e
2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。公仔箱論壇- W0 n! J8 V" R
公仔箱論壇; ^# V; i* C) |
3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q$ E9 m5 P* Q) ]: f. S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |6 Z3 R& s8 O; V+ P; ~: ]9 j
4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。
' u# U# I$ b. ?" o: A公仔箱論壇

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0