
材料:www.tvboxnow.com* z3 }2 N1 Q* ^4 A 白鱔(切片) 1斤 蔥段及蔥花 少許 薑(切絲) 5條 調味: 生粉 、蒜蓉 豉油" G! c! O) c) u. {1 ]' A 雞粉 胡椒 水 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U# |, y3 ?# L. P" x s, Z$ I 製法:# O6 a2 F9 E8 p: U. o3 ]4 z9 `+ }% d 1) 白鱔拌勻調味及薑,醃5分鐘 2) 平勻鋪在LC鍋上,灑上蔥段,加蓋中火偏大煮3分鐘,轉小火煮5分鐘 3) 熄火,不要開蓋,焗5分鐘 4) 開蓋灑上蔥花便成 小貼士: 1)以上是1斤的份量,按比例加減調味便OK,如份量少,轉小火時煮3﹣4分鐘便夠 2) 如用傳統方法隔水蒸,蒸10分鐘
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酒、 豆豉www.tvboxnow.com4 J( |1 O V; t. }3 D7 N7 z' A
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各1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N: }6 }) ?9 U
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湯匙
1/4茶匙: R) q& ~7 h9 T+ g$ P2 A
1/4茶匙# r+ c' N3 q, ?" T& E8 h
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蒸之前的樣子www.tvboxnow.com Q& B; u" |! f: ~4 \
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3) 一般無水蒸都跟平常調味,再加1﹣2湯匙水,用中火偏大煮3分鐘,轉小火煮4﹣6分鐘(視食材大小),最後焗5分鐘
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