標題:
[生活小百科]
香煎菠菜餅消除面部水腫
[打印本頁]
作者:
小七七
時間:
2012-8-13 03:36 PM
標題:
香煎菠菜餅消除面部水腫
香煎菠菜餅
+ j9 t& l, W( q) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇! D& s5 a# Q, b# D4 Y6 O6 C
材料：菠菜，肉末，雞蛋，紅椒絲，香蔥末、干淀粉。
www.tvboxnow.com- b- l) R" p- v7 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R9 n% Z/ ?: B' g8 s- x3 k# S
做法：
- O. W& r$ {0 U1 c/ ~
tvb now,tvbnow,bttvb# |* Z$ S7 N0 M1 F1 F; |
1、洗淨菠菜用開水燙一下，撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
# A2 b9 p* s2 R! d1 D+ w
. u5 N3 y8 l w# ]2 B
2、半肥瘦的肉沫，加鹽，一個蛋青，攪拌成肉茸漿。
. P; M4 [9 |& s2 @0 y9 R
tvb now,tvbnow,bttvb+ X- C* b: Q2 u$ _: r/ p+ f
3、菠菜拍上少許干淀粉，放到肉茸裡，拖上肉茸漿。
- @0 {/ {) O" D1 M4 I4 g
; z0 z8 q$ i! X* p5 d# f6 L
4、平底鍋放少許油，剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉，放鍋裡煎翻一面的時候，再另一面刷上蛋黃後，翻一面，再刷蛋黃，煎到蛋黃凝結就可以。
/ f; `3 R( L0 T$ ?www.tvboxnow.com
^1 _/ {, Y- dwww.tvboxnow.com
5、出鍋裝盤改刀，灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
www.tvboxnow.com9 r+ d' D* g% p+ Q2 V5 {( Y$ t
tvb now,tvbnow,bttvb0 X2 U5 l* T$ X5 b$ b
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
tvb now,tvbnow,bttvb0 G% P3 \! y3 g+ h# l
6 w! A1 [# f9 @公仔箱論壇
功效：消除面部水腫。
公仔箱論壇1 ]& @( v9 }* P
清炒西蘭花
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r5 ~4 P* z1 H1 O. w8 ~
5 l5 o8 k0 R2 V! C0 j$ e2 F0 bwww.tvboxnow.com
材料：西蘭花，乾辣椒，花椒，鹽、味精各適量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X. g4 f/ ?$ L' N, X6 G
公仔箱論壇% R& t' h" e& X( n4 }
做法：
0 t5 W: [2 F( d- S( L' T* \
. `' w( H3 P2 Otvb now,tvbnow,bttvb
1、把西蘭花切成小朵，洗淨，放入沸水中燙一下，馬上撈出，瀝乾待用；將乾辣椒去蒂，去籽，切成節。
www.tvboxnow.com/ `! c# y+ A% `2 T. Z
8 q4 c+ w+ c# r7 A
2、鍋中放少量油燒熱，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁熱下乾辣椒節，待其剛變顏色時投入西蘭花，快速翻炒，下鹽、味精稍炒，出鍋即成。
tvb now,tvbnow,bttvb2 Q( s `4 B( ^. T+ r
: x: V# l7 Y; T0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：防皺，抗衰老。
; [* _% S7 G2 e; b& j8 _( y公仔箱論壇
此外，平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血，這些食物都有著美容養顏的功效。
作者:
吳小妞
時間:
2012-8-21 10:50 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
