標題:
[生活小百科]
香煎菠菜餅消除面部水腫
[打印本頁]
作者:
小七七
時間:
2012-8-13 03:36 PM
標題:
香煎菠菜餅消除面部水腫
香煎菠菜餅
公仔箱論壇, ~* j+ L$ V: e1 V; m
7 b. ^! b, o6 z+ \
材料：菠菜，肉末，雞蛋，紅椒絲，香蔥末、干淀粉。
; m1 [: V+ c1 s+ G& g7 g+ o- ?
3 m: O/ x" e6 W9 [1 p! Z% f
做法：
1 N+ u: p* V7 A: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% D" d) g& R: a' F( j& L
1、洗淨菠菜用開水燙一下，撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
" B! M& f5 M1 i' K) V9 \tvb now,tvbnow,bttvb
( l+ x* J% @% M0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、半肥瘦的肉沫，加鹽，一個蛋青，攪拌成肉茸漿。
4 z' ~' v& l4 M2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb$ {" @ t# D2 ~/ @- r5 \
3、菠菜拍上少許干淀粉，放到肉茸裡，拖上肉茸漿。
3 \. v( I8 l4 K, }+ s) I. l公仔箱論壇
" q- {$ o9 {3 l. @
4、平底鍋放少許油，剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉，放鍋裡煎翻一面的時候，再另一面刷上蛋黃後，翻一面，再刷蛋黃，煎到蛋黃凝結就可以。
公仔箱論壇( _3 ^; e y F: k% B5 P# E
+ i/ p+ k4 j2 W) P8 @3 a. F
5、出鍋裝盤改刀，灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
3 ^- C4 v# ?4 }: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ^2 J/ U- [2 v& b8 f" x1 I
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
' b- Y* x/ r4 T8 f7 W+ o
" o3 ^: d, _( I8 ]4 i% D
功效：消除面部水腫。
' w: p. m- w s- Wwww.tvboxnow.com
清炒西蘭花
$ U/ o8 |" q& g) Y- t: ]
tvb now,tvbnow,bttvb+ `: A+ G8 z t" f8 V( Q, G# R! s
材料：西蘭花，乾辣椒，花椒，鹽、味精各適量。
tvb now,tvbnow,bttvb$ h1 I! F0 ~ D# n8 R4 Z$ g. e% r
. l6 n4 G/ b4 z* ` y/ ^; M+ q1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
做法：
tvb now,tvbnow,bttvb9 t B! j4 Y2 d
9 m- ~+ G9 t8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1、把西蘭花切成小朵，洗淨，放入沸水中燙一下，馬上撈出，瀝乾待用；將乾辣椒去蒂，去籽，切成節。
. g7 ]6 z/ b nwww.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W; i+ F! u. @/ B, ?1 O; L* ]1 }* r
2、鍋中放少量油燒熱，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁熱下乾辣椒節，待其剛變顏色時投入西蘭花，快速翻炒，下鹽、味精稍炒，出鍋即成。
. ]. z( B) a% @4 e# i$ Rwww.tvboxnow.com
7 e1 w$ r1 p& W3 U( W" u, h9 `www.tvboxnow.com
功效：防皺，抗衰老。
公仔箱論壇# D0 ?. f! b. v6 T
此外，平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血，這些食物都有著美容養顏的功效。
作者:
吳小妞
時間:
2012-8-21 10:50 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
