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標題: 生氣的背後 [打印本頁]

作者: mulover1    時間: 2012-8-13 07:31 PM     標題: 生氣的背後

能夠替別人著想...是一種修養,也是一種智慧,更是一種福氣
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+ d# ]- C% b; l' v7 f/ G0 a* s. `生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事,有位先生養了一隻吉娃娃狗,溫馴乖巧。! o, u) k4 R0 R' `6 n4 ^, [

  @# q4 z! K$ D. Q$ L# u/ C* V但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了,鄰居立刻將牠抱來歸還主人,當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候,沒想到牠竟突然攻擊主人,緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣,反而對鄰居說:「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應,不是因為牠恨主人,而是為了自我防衛,以免再次受傷,此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他,必會生氣,而使事情越弄越糟。" e# f5 x$ \6 }# b2 p! [) I

  j2 C: R/ e2 O. o  P0 u" Y遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家,一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西,而工具散落一地,使客廳凌亂不堪,他便不禁開始破口大罵,聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他,然後問:「爸爸,你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事,是嗎?」www.tvboxnow.com/ `% [% u; Y! l' G( A  g1 M

8 h5 c; p5 T; Z3 P( R  ?tvb now,tvbnow,bttvb這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她,而是他裏面可能因為別的事受傷了,因此她沒有情緒反應,反而能安慰爸爸,這是極大的智慧。
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5 w, V1 P! T1 T) @0 Q6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們在生活中是否也常遇到類似的狀況?
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/ O; p- B$ o; r$ L9 {6 Z. @例如:孩子放學回來重重的把書包一摔,問他發生了甚麼事,他卻不禮貌的說:「你好煩喔!」公仔箱論壇8 k/ b9 P' B, I7 U
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太太問先生晚餐想吃甚麼,先生竟不客氣的說:「跟妳結婚這麼久了,我愛吃甚麼妳還不知道嗎?」
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; }( E. x) Q/ p5 Kwww.tvboxnow.com先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏,便過去關心的問:「心情不好嗎?」" \8 y9 L  k/ z, A1 {2 F9 l  z

. T" `' p: f! W# N& Y, W2 V/ A沒想到太太卻生氣的說:「你怎麼到現在才回來?」
7 h9 `3 o+ P2 ~+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z1 n. e  d# i- u8 ?& Z# F' {
關懷-療傷的最佳良藥
; ~! y2 K; b: V* L- D1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! w' }! Q" E: U1 _7 Y" ]在這些情況中,若當事人都認為對方針對你在發脾氣,一定也會開始生氣,不是罵回一句難聽的話,就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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因為我們也受傷了,需要自我防衛。公仔箱論壇9 a. @( U( A. f+ j0 I+ Q8 i

, S* h5 a$ Q* b但如果我們能看到:他對我兇,是因為他受傷了,事情就能比較正確的解決。
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3 E- J; ]* l7 c8 z3 r, K: utvb now,tvbnow,bttvb我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢?
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首先,他需要被瞭解,被接納。tvb now,tvbnow,bttvb' t0 ]+ Z8 Y, g5 t! R( n0 e

) \- L6 C/ O, B. r/ H1 vtvb now,tvbnow,bttvb媽媽可以對孩子說:「你今天在學校受委屈了,來,告訴我發生了甚麼事。」
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$ s. g/ P$ ?/ t; {# h! t, Ltvb now,tvbnow,bttvb太太可以對發脾氣的先生說:「你心情不好,除了我之外,還有誰惹你生氣啊?」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u" b. v( Y5 s& y. m' G6 P8 G8 Q

! ^9 E* c! T! z公仔箱論壇而另外那位先生可以對沮喪的太太說:「一整天在家帶孩子真辛苦,妳希望我現在為妳做甚麼嗎?」
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* n0 O8 V3 u/ A# ^* F' c. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如此對方的情緒一定很快的能穩定下來,在感受到被瞭解與接納後,他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。公仔箱論壇; a1 l! Q+ w, [0 Y

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羅馬書十二章廿節說:「你的仇敵若餓了,就給他吃,若渴了,就給他喝;因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」9 @, @; @8 p4 \9 n" u3 x8 V0 {

+ T2 N. M- p  m; ytvb now,tvbnow,bttvb何況我們的親人,絕非仇敵,我們豈不更應如此善待他們。公仔箱論壇& _7 O1 o7 S6 [' H4 [! o2 e
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從另一個角度來看,當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候,我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷,而傷口尚未復原。' ~0 F7 _2 l# D9 T7 x5 Z

' k- a& W; E  C! q) q. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像有次我的腳趾受傷,家人從我身邊經過碰到了它,我痛得本能的大叫:「你為甚麼踩我?很痛唉!」
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把對方嚇了一跳,他是故意踩我嗎?絕不是。
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/ u( I; E7 p) F+ stvb now,tvbnow,bttvb其實他只是碰了一下,也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口,就算他踩到,我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在,每當別人去碰它一下,或自己不小心踢到,就痛得生氣,也使對方不敢接近我。/ u) \$ h7 t4 W3 O; }
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心靈的傷口也是一樣,有位姊妹在電話中啜泣著對我說:「我覺得我快把我的孩子毀了,他們一點小小的錯誤,就會讓我氣得對他們怒吼,) I+ `2 H  B- \* Z; x1 ?
我知道我不該說那些難聽的話,但就是沒辦法控制......」  i+ B  z4 @* M0 c: M: v5 W, ], W. |

0 M) ]0 ]1 |  B$ T5 y1 b" Q: C9 s+ ^7 i) Y我對她說:「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害,沒有完全被醫治,而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感,不確定自己的價值,以致於當孩子表現不佳,她就覺得被否定了,憤怒只是被否定之後的本能反應。
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& A" C# y7 T7 btvb now,tvbnow,bttvb若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題,再正確的對症下藥,必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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7 o3 [7 ?& |# b3 E; j8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的,乃是自己面子的問題。




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