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標題: [生活小百科] 如何才能不醉酒 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-16 09:55 AM     標題: 如何才能不醉酒

中國人無酒不成席的習俗,一個聚會挨著一個聚會,特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯,如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?如何才能不醉酒呢?
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  1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;   P6 W) d( H* c2 N. Y( x

0 m1 e& ?3 h1 g7 ]" Q( G+ ^+ vwww.tvboxnow.com  2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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/ ~% e; ]3 k5 c  v+ Q: otvb now,tvbnow,bttvb  3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊; 公仔箱論壇  @. J7 w/ j8 c& Z' ~
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  4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒; 公仔箱論壇( B, A7 t" b& h9 E  Y, B$ V) V
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  5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒,以提高機體對乙醇的解毒能力; tvb now,tvbnow,bttvb0 [, K/ ^" K, p: ~$ }- H4 ^
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  6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒;
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  7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用;
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- J0 n- N8 N( D# p4 B5 J  8.疲倦時暫時別喝為宜; 公仔箱論壇7 o; Y; p7 h: \( a/ q
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  9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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  10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d, I! `& w8 b) |3 m

' \$ I# F7 P0 `' Y; z- f8 u  解酒誤區 tvb now,tvbnow,bttvb9 B% ~; Y; F8 N$ z( b" R; G
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  1.濃茶解酒 www.tvboxnow.com9 p* ~3 m, t$ a* N5 }- t5 c
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  民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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$ [. e/ @2 P7 y; o  l5 r8 ttvb now,tvbnow,bttvb  2.酒後洗澡
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! Q& \2 A, Q1 }( a/ G$ uwww.tvboxnow.com  喝酒後洗熱水澡可加快血液循環,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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9 v8 i! L$ u+ nwww.tvboxnow.com  解酒招數 公仔箱論壇5 t7 P" K5 Y( X9 {; M' `
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  1.吃水果
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# C/ {2 X. |8 r! _0 |1 Stvb now,tvbnow,bttvb  如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
) w; k+ E) s. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 G  l8 \; X, N  ]
  2.吃饅頭 公仔箱論壇: N' e  h: j0 O0 {
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  很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。
作者: Talentz28    時間: 2012-8-16 12:26 PM

感謝您的分享!!
. G2 ~  l, j& O) m公仔箱論壇晚上還有一攤....唉~
作者: xingtaihe    時間: 2012-8-17 09:42 AM

看过很多次,喝起来就不记得了
作者: sky_lang92    時間: 2012-8-18 01:09 AM

受教了,学习了,谢谢!!
作者: sbyod    時間: 2012-8-19 03:12 AM

有用,又学到野
作者: wing_ovo    時間: 2012-8-19 04:20 PM

very useful
6 q$ M3 l! c! k; a  w5 g8 @' wthanks for sharing
作者: 随风king0408_    時間: 2012-8-21 03:36 PM

都喝醉了谁还记得那些
作者: s10    時間: 2012-8-21 03:47 PM

受教了!!THX SHARE !
作者: bivin    時間: 2012-8-21 06:42 PM

原來如此,學到了,太感謝大大囉
作者: hkstarwars    時間: 2012-8-22 09:18 PM

飲酒食內臟食肉有好處,o岩我
作者: jesla    時間: 2012-8-23 01:04 PM

喝白酒時,要多喝白開水飲咁多水...咁仲點飲酒呀...




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