標題:
[中式食譜]
炒曼波魚
[打印本頁]
作者:
pupu999
時間:
2012-8-16 10:52 AM
標題:
炒曼波魚
[attach]1795948[/attach]
2 c8 B; q5 H P
tvb now,tvbnow,bttvb) `1 x$ B' a5 O+ R
8 u4 y0 |7 r& B( W# V% ?* Ftvb now,tvbnow,bttvb
+ L7 ?9 Z& G0 _4 L. Y2 b! I! [
食材:曼波瑜半斤切片、蒜頭2顆切片、芹菜2根切段、蔥1根切段。
; U( [, ], b: h
/ M% d+ v$ |- t4 }
做法:
" {5 K- w3 d! P
1.曼波魚用少許米酒加水洗淨切片備用。
% \0 s& e) D) t9 J2 B+ v
; o9 u b% e! s; ?6 r! `" Y+ [3 M: rtvb now,tvbnow,bttvb
2.起油鍋爆香蒜片,依序加入曼波魚、芹菜段、蔥段扮炒至熟時,即可盛盤食用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0