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標題: [中式食譜] 炒曼波魚 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-16 10:52 AM     標題: 炒曼波魚

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+ L7 ?9 Z& G0 _4 L. Y2 b! I! [食材:曼波瑜半斤切片、蒜頭2顆切片、芹菜2根切段、蔥1根切段。
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/ M% d+ v$ |- t4 }做法:" {5 K- w3 d! P
1.曼波魚用少許米酒加水洗淨切片備用。% \0 s& e) D) t9 J2 B+ v

; o9 u  b% e! s; ?6 r! `" Y+ [3 M: rtvb now,tvbnow,bttvb2.起油鍋爆香蒜片,依序加入曼波魚、芹菜段、蔥段扮炒至熟時,即可盛盤食用。




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