標題: [中式食譜] 炒曼波魚 [打印本頁]

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作者: pupu999    時間: 2012-8-16 10:52 AM     標題: 炒曼波魚

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4 G) @; p& x. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：曼波瑜半斤切片、蒜頭2顆切片、芹菜2根切段、蔥1根切段。* j$ C0 L: t+ T6 @5 T/ o" l: o  X& Y
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做法：  U. Z1 Z8 l0 `4 _
1.曼波魚用少許米酒加水洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ r9 q: e  e$ y& }0 |

# L/ k: Y) I& v! i% s; _www.tvboxnow.com2.起油鍋爆香蒜片，依序加入曼波魚、芹菜段、蔥段扮炒至熟時，即可盛盤食用。

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