Board logo

標題: [美食介紹] 20道海鲜大餐的图文详解[180P] [打印本頁]

作者: yyq18sh    時間: 2007-12-10 11:00 AM     標題: 20道海鲜大餐的图文详解[180P]

1:香煎鲭鱼www.tvboxnow.com2 ^! z1 N3 Q, b% ?  B/ z) W6 f" M2 k

) R6 {  H0 y, V! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鲭鱼肉厚刺少,肉质细嫩,新鲜的话味道鲜美,且价格合理,是理想的家常海鲜。今天买的是鱼行现切的中块,非常新鲜。简单的煎熟后淋上葱姜辣酱油膏汁既成下酒送粥皆适宜的美食。; F0 p  n0 w* j) z# M: J

1 R9 s  ^$ O, Z3 g; q. E% S# L公仔箱論壇材料 :鲭鱼中块(用清水冲净后抹干,撒上少许盐/胡椒粉/料酒稍腌),葱段/葱丝,姜片/嫩姜丝。
: }0 I7 h# v8 z! I& K6 H  Y: ?公仔箱論壇- k9 w: P2 v* \; W8 s
调味料 :(1)辣酱油膏一大匙,老抽一大匙,清水两大匙,料酒半茶匙,糖/味精各少许,(2)香醋数滴,太白粉水。
- e0 E+ I- K: N
$ C$ v- _& L0 i6 b; _4 h* e2 A做法 :四大匙油烧热,放进姜片爆香,摆进鱼块两面煎熟,捞起滤油备用。一大匙油烧热,放进葱段爆香,加入调味料(1)烧开,用太白粉水勾薄芡,滴上香醋,离火淋鱼鱼块上即可。

: B' X* r' c" j. ]# ~. p& utvb now,tvbnow,bttvb/ C7 j# i2 F, C  w: m# g/ S
: \' K" o* V- g' @1 d2 N+ G9 ^

( F  m9 ^$ T6 n3 m1 D5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |" d" H  e) s7 z7 E9 @

& Y' q+ N7 O* T* _9 j/ hwww.tvboxnow.com
* x4 A- B. c) V1 J4 t+ D0 I2 Fwww.tvboxnow.com
3 b. i3 S5 c# V% ^! b  H
( @# h* w* W8 K, k. X, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s. F/ B* B, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% L- s7 _  \( r+ L
tvb now,tvbnow,bttvb: z% n8 P0 C9 W( X
tvb now,tvbnow,bttvb( F$ U+ X5 h5 a6 y7 K# z
/ ~# \( j& V& t+ X. T  ]
tvb now,tvbnow,bttvb% B3 O4 W" H& b* S1 _; w- R
www.tvboxnow.com9 K7 h+ ~7 U* H/ B* |
公仔箱論壇/ Q. Z9 E+ [( ]$ L% m2 x
tvb now,tvbnow,bttvb' v, U4 N: [6 U- E7 w* a2 o! h- N& c
2:牡蛎猪红汤  tvb now,tvbnow,bttvb. ^4 f; X1 A* c2 a

0 U4 e$ e! T- Dtvb now,tvbnow,bttvb
材料 :鲜牡蛎(加少许料酒/太白粉稍腌),猪血(切粗丁,烫飞水),小白菜,豆芽,辣椒片,蒜蓉,葱花。
4 a/ j9 s6 a. Ntvb now,tvbnow,bttvb
+ k3 g# x$ K& V: |4 p5 B) Z1 k8 R4 Rtvb now,tvbnow,bttvb调味料 :高汤2-3饭碗,红大酱半大匙,辣豆辩酱半大匙,辣椒粉一茶匙,老抽半茶匙,生抽一茶匙,麻油一大匙,料酒一茶匙,香醋。
# c9 u: h6 ^# j4 i' V4 h, ]公仔箱論壇
  d8 U7 f2 F, T6 m+ y& Gtvb now,tvbnow,bttvb做法 :麻油烧热,放进辣椒片/蒜蓉/辣豆辩酱炒香;注入高汤,放进猪血/小白菜/豆芽,红大酱/辣椒粉/老抽/生抽/料酒,烧开后煮7-8分钟,加入牡蛎烫熟,滴进香醋即可。
+ @/ y$ Q$ ]1 n8 l, Y$ @9 v% |' M$ v$ d
tvb now,tvbnow,bttvb0 B9 l+ I) d% `. j0 W8 z

+ J2 F$ y, h. l: wtvb now,tvbnow,bttvb
0 o* r, Z" m- g8 z" F+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* R1 j5 M6 H; J+ G  O; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com4 A3 {; u6 X$ R/ a0 I- c6 C
www.tvboxnow.com/ U+ d/ X4 y. H+ Y5 {( ~1 t8 V4 n

/ Q7 c& Q+ I9 e# T8 Ctvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com- \4 p1 c5 X9 J. U: b6 U' T

* y( h' n8 X7 P' u5 f$ D; ^$ xtvb now,tvbnow,bttvb* ^) [$ A4 O4 S. x) a6 F

3 b$ Y- ?# c. M4 v8 c& {8 X; c! btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# ^- y3 S4 w" g+ Q' l

+ ?( ~$ l3 H3 o2 M; ^" a
3:煎蟹饼   tvb now,tvbnow,bttvb8 y1 C- Y; s) y6 r9 N* K* B4 E+ t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a  f6 K* M4 f1 g2 d
材料 :(1)碎蟹肉一饭碗,洋葱细丁/西芹细丁/土司细丁各两大匙,香菜末半茶匙,蛋黄酱(mayonaisse)一大匙半,黄芥末酱半大匙,worcestershire sauce)小半茶匙,白胡椒粉少许,(2)茄椒两个(这是由番茄和甜椒接种产生的,非常的甜脆,适宜生吃)。
& ^2 M3 K9 j" _( k5 ~& u' V
, r: Q9 D! @( E( a; R3 G1 q做法 :将所有材料(1)置大碗里充分拌均,分成3-4份,轻轻捏成圆饼状,撒少许太白粉。煎盘底抹少许油,烧热后放进蟹饼转小火煎至外皮酥脆即可。将一块蟹饼分成两份,填进茄椒里。
/ b! i" s, P1 D

0 @$ j& x% K' h8 \( T
, H! l1 T: N8 v$ A公仔箱論壇/ J( ~: I3 U- k6 ^+ Y  _2 S% g' @
. s# v8 K$ K2 [- @% u, c4 n3 u" @- i
www.tvboxnow.com" x  H; O9 [% S4 U, ?, p) o
www.tvboxnow.com4 l: y2 U( Y% M. H# u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O3 `( w% g" C: B
www.tvboxnow.com3 \# p% T! x: p* M8 b% s

* J& D0 I# n0 c$ p& J5 z7 T. a; X  h% y1 W0 v" B

/ v  Q7 D( L" i, i5 E  u8 f, btvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com' B3 P1 v, w4 O/ C3 B5 y& E4 z0 z

% n& a/ O2 F7 L公仔箱論壇
: l) z$ Z; Q) {' D$ Z3 A8 I公仔箱論壇. ~" m! W) R2 ^* q" K# o6 f6 F

- I& o! K. N1 Ltvb now,tvbnow,bttvb
- g: k! c8 S/ \) H8 I9 _4 Z公仔箱論壇
: a' d7 V: `6 b; ytvb now,tvbnow,bttvb- ]/ u) z& J% v7 C

9 v5 [3 d/ M4 y7 x( ?# i' `! _7 p# g" X; U2 s7 G) U
www.tvboxnow.com' O5 C# S# @! z; W+ z% `5 A" g
tvb now,tvbnow,bttvb; I- Q: _) q+ Q- H& K

% N9 L4 h' Q. d, I* c2 }5 c' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S3 N; c: N& I' F+ {- F1 o# T8 U

( z6 U$ X5 y7 A- v3 _  H1 b公仔箱論壇
8 J- W, n0 e% M; v; c: F7 ^tvb now,tvbnow,bttvb4 g6 }# I7 H* @
tvb now,tvbnow,bttvb4 Q& _$ K1 N" r" g9 ?
+ J! F, s8 _5 o% N3 Q% U6 t

! ?+ f$ S" s, F4 H  b
4:清脆乳白虾鬆  
% c4 Q  F2 I7 [, W) Ttvb now,tvbnow,bttvb
% O; `) w6 b8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料 :中虾20只(去头壳,剔肠切丁),皇帝蟹碎肉,肥瞟少许切细丁,鲜香菇切丁,蘑菇切丁,笋丁,葱花,乳白菜叶切段,甜茄椒一个切成盏状,粉丝一小把入油锅炸至膨胀酥脆,压碎。
0 Z: O+ \$ T, V: `1 u+ B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I8 F% z- y- L* L  n; q& r
调味料 :生抽半大匙,蠔油一茶匙,白胡椒粉/味精/盐少许,料酒一茶匙。tvb now,tvbnow,bttvb' o# t# w% T  y! z
4 H9 e* R' h( I: ?% k
做法 :一大匙油烧热,放进肥瞟煎出油,加入香菇丁/蘑菇丁/笋丁翻炒3-4分钟,加虾仁丁和所有调味料吵熟,放进蟹肉/葱花快速拌均即可。吃时拌入炸脆的粉丝,口感更佳。
; K' J$ t& i+ y1 ~9 }
公仔箱論壇& y1 t4 g1 d  G" M  }% G  c) V
tvb now,tvbnow,bttvb+ n  r' K/ Q9 g- f7 V3 |

! s$ R( m6 c- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z6 a- }4 ]0 W
8 v) O0 x- A3 g; N( [

' x7 |7 I6 e+ c6 @6 Q3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 d$ S: ]' N7 D/ P; y1 J3 B
公仔箱論壇( n; T2 X" S( C5 H  K! `9 `5 Q
2 p2 V+ _" E, u# }# k+ N2 `# J7 P
: ]( h+ j3 _7 T& ^; ]- S. }

# |* h0 F" B4 h6 Y& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  _7 o( R3 `* R1 y* h
3 ^- D! Q2 {8 A# N" ~/ }% F9 W
$ T. f5 I  u) v5 d/ q0 o$ V- q
# X; R2 d& i# k' k& x; o" Awww.tvboxnow.com  O! w) g! s& X/ N' [& L; L

# r# @/ ?! F3 V, Owww.tvboxnow.com! O7 w( H: K2 t' \

, _! L" _" ]0 F& V  z4 ]* p: f& n公仔箱論壇: w' O1 @" z7 x0 L
公仔箱論壇/ a" e4 u& ^; A3 {

0 @. B+ [8 ?5 U  e3 f公仔箱論壇- p% W8 H3 A2 }- W! c9 h
5:海螺两吃  
" \8 ?7 L) |+ N# E公仔箱論壇/ E% `, N0 P; I! W) ~) Y
I。白灼海螺
3 w; ]( B4 k% C5 b3 F( Mwww.tvboxnow.com
* q6 X9 N# H1 b: r) U' a) cwww.tvboxnow.com做法 :半锅水加姜片/葱段/料酒烧开,放进海螺烫煮4-5分钟,捞起后马上泡进冰水五分钟,用小叉剔出肉,去除中段的黄/绿色肠肚。肉切片摆盘,尾部回锅再烫3-4分钟后捞起摆盘。撒上葱丝/嫩姜丝,淋上生抽一大匙,白胡椒粉少许,泼上两大匙滚油即可。火侯掌握恰当,螺肉柔软爽脆,味道清甜滋美!
' X  U' L& e7 G1 c' X: ]! Atvb now,tvbnow,bttvb' V7 W& D& F6 n  f( Q
II。黄酒爆螺片
* a5 w! R+ a, K公仔箱論壇
' J( n; d  H0 n5 W/ X0 a0 `' j材料 :海螺如上面的做法烫过切片,蒜白切丝,嫩姜切片,椰花菜梗切片。3 v" l/ {: K$ ^3 \

, a8 E& s" y. x, @$ ?1 s( g0 u# {4 s4 D4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料 :黄酒一大匙,老抽半大匙,生抽半大匙。4 u; Z, h! |5 O- A8 [

5 t6 N1 Q7 U/ [6 B9 Q/ U& p9 C# @www.tvboxnow.com做法 :两大匙油烧热,放进嫩姜/蒜丝/椰花菜梗拌炒片刻,转旺火,放进螺片和所有调味料,快速拌炒30秒即可。这道菜注重火侯/镬气,味道鲜香,也是下酒佳肴。这次佐以绍兴酒,爽!
公仔箱論壇2 y# q2 R. i3 c+ |
% b; X1 K; U5 z( W$ B5 D

' D. ^6 R2 ~8 l  A# w' i9 F3 v( Z: u9 s6 x. Z

* O" k- W% k5 r9 T0 }3 H  K
  T7 x; p! H4 |7 r+ gtvb now,tvbnow,bttvb; E* g* X/ ]7 S7 y

4 X2 t$ T( a, Z4 f, z% _" Xtvb now,tvbnow,bttvb
2 J. H# L. n1 w+ x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: k; G3 s  z9 s9 E8 X
tvb now,tvbnow,bttvb+ \! F2 C) @. r8 U2 Y6 ~2 z* ?: q' j

/ f) y& i; T& r) ?5 J公仔箱論壇
8 u! A6 X8 |5 j- V' |- u
9 Z8 u- j9 I! H0 K, E$ Mtvb now,tvbnow,bttvb* ?; M) }1 a$ V( A
  x8 \5 v5 C/ v6 ~

1 P. }/ h( x, S6 A. @: Q, Qwww.tvboxnow.com公仔箱論壇4 q2 g  v, _/ E+ T7 E

/ e* d9 Z* x& ^) w5 }& Uwww.tvboxnow.com
1 ~. W# m) Q% I# l& j! E' A
6:牡蛎两吃  
6 d% y: O/ k0 C5 |8 h  v, Htvb now,tvbnow,bttvb
! a% G& u; X2 O# W. R
I。生吃牡蛎
: J/ F# w  {9 q6 {. c& c公仔箱論壇2 Y  @) f3 d, e* W1 |) |
鲜牡蛎打理干净,佐以蒜白,姜蓉,葱花,辣椒片,海鲜辣酱,香醋。。。等,可按个人喜好调整配料。只要新鲜,怎么吃都错不了的!喝了点Vodka。。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t* E5 ?% f7 x2 ^- F- c; Y. v( ~

4 k# L6 Y9 u& C/ [4 C2 r9 i0 S8 aII。蒸牡蛎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S: B% R% E! E0 `  a0 y
www.tvboxnow.com# O$ I" S* W9 {1 {: ~7 T
材料 :生牡蛎
/ h4 t6 Y- G3 F# L- i
7 v, D% Y8 {8 q# ~* swww.tvboxnow.com配料 :葱花,姜/蒜蓉,辣椒片,豆豉酱,料酒
( ~+ B9 W! w7 S4 I% r& n9 M/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b8 d7 W4 f- l6 K# X. l# V
做法 :酱配料拌均,置少量于蠔上,入蒸锅一旺火蒸3-4分钟即可。这种做法辛辣鲜美,别有一番风味!

; X' O% n6 c% M- F公仔箱論壇
* o' \% B$ e' F) @. Z$ e( H+ X( t9 Z* s) w2 Q

: |( j1 f9 y, R  atvb now,tvbnow,bttvb
. [3 E3 F3 m% e* f
- c% j2 t) a* E; p' Z( H6 m公仔箱論壇
( ~# x3 u/ M+ [- K* uwww.tvboxnow.com
) m$ x4 q- N& n3 t4 x% d. t! Wwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* w+ U) j% |, M  t

* }, L. @4 L, i2 w2 ]1 K4 t公仔箱論壇
+ R$ ?: [( K3 I- i  A0 ptvb now,tvbnow,bttvb
1 ]5 p8 P1 c5 a) H4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
" b, n9 Y4 T) }) v4 Ntvb now,tvbnow,bttvb' I' |4 C5 {8 Y) b1 e
tvb now,tvbnow,bttvb# h" v, P; e5 S1 q/ N

0 E. d- _' R0 T$ P9 W+ F公仔箱論壇www.tvboxnow.com. S" L+ d6 b" N7 V- Z6 V

$ G8 |5 a; f" S6 S' @/ @tvb now,tvbnow,bttvb
; J4 v1 s' P# |0 r3 q公仔箱論壇: P: @( ^- b0 L7 P( D
tvb now,tvbnow,bttvb9 c1 c# \7 j. A4 @$ t  n

+ j( L; l4 G! B$ `0 @% a. J& q# Z; w公仔箱論壇
7:麻辣牡蛎豆腐羹  
3 E) q+ o, U9 R; c5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m+ K% K" F" C- b. J: \www.tvboxnow.com
材料 :鲜牡蛎(用少许太白粉/料酒/白胡椒粉稍腌),嫩豆腐切丁,蘑菇切片,花菜摘成小块,蒜蓉,辣椒片,葱花。
' ]* P: n8 p1 \; `! |4 ]www.tvboxnow.com- n5 a! K9 C5 C3 U" s- C: N% e# U
调味料 :高汤一饭碗,辣豆辩酱一大匙,辣椒粉半大匙,麻辣红油一大匙,老抽半大匙,料酒一茶匙,盐少许,香醋数滴,太白粉水适量。
) M  K6 }% _/ p- r0 I1 E9 |
6 z. e4 [9 @1 D4 T" {; I9 Y" Ctvb now,tvbnow,bttvb做法 :两大匙油烧热,放进蒜蓉/辣椒片/辣豆辩酱爆香,注入高汤烧开。加入豆腐/菜花/蘑菇/辣椒粉/麻辣红油/老抽/料酒/盐烧煮5分钟;加牡蛎再煮3分钟,以太白粉水勾芡,滴香醋即可。
tvb now,tvbnow,bttvb* I5 M# |, O2 u3 @5 C

9 l! ]$ z' J6 b! s1 ~; m; fwww.tvboxnow.com
( I0 a3 h- A, z; k8 {1 _
  _% f/ M. A2 ]: a  [  E: S1 }6 Q; m) Y: U- j4 O

* z( \/ e* m7 X9 O/ ftvb now,tvbnow,bttvb
3 P% z( Y! d) Y5 m: dtvb now,tvbnow,bttvb$ O# ^' q/ c, U( Y" S
9 o. f# x0 O  E9 z: n
, L- z" N2 y$ S1 j) q
8:家乡牡蛎面线  
4 l# N6 q0 m5 A2 P' K
& v+ K. K3 k6 o
家乡牡蛎面线是小时候在故乡最喜欢吃,长大后也最令人怀念的,吃时淋上一大匙人叁药酒,佐以酥脆的油条更是地道亲切。现在正值牡蛎旺季,鲜美清甜,物美价廉,赶快做来怀旧/解谗。
/ X, H$ G( z0 r6 q, b! c* twww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 K0 s' }( {* _9 t( l  m! Z  b$ K2 Y
材料 :细面线,鲜牡蛎(用少许料酒/太白粉/白胡椒粉稍腌),蟹腿撕小块,鲜菇菌,辣椒片,葱段,蒜蓉。
# E0 {9 @2 h  j! Y; W
" V  V/ g: r' K& ]3 N. `调味料 :高汤三饭碗,辣豆辩酱半大匙,老抽半大匙,盐少许。9 D! v6 k1 n' Z" z) s
3 r; i% n2 w# M" Z3 `/ D  `9 F3 q, r
做法 :一大匙油烧热,放进辣椒片/蒜蓉/辣豆辩酱炒香,注入高汤,加老抽/盐烧开。加入鲜菇菌/面线煮约5分钟后放进鲜牡蛎/葱段烫煮3分钟,摆上蟹腿,淋人叁药酒拌均即可。趁热食用风味最佳。

6 K) ^0 c. J0 K2 X% A9 i公仔箱論壇
/ N5 f0 n9 r. F1 l" Fwww.tvboxnow.com
7 l8 L6 U9 Y, Y, ?  f- Vwww.tvboxnow.com' F. `4 V7 r' S* |

2 t( a0 W* N1 g2 w/ n" o
# V. Z# p- n+ m# l3 A9 E
  M% V! N% r- j/ V6 I& d8 C# V公仔箱論壇
5 S- s+ G0 O- [
0 {1 D: c9 I  m# v. pwww.tvboxnow.com
1 J- X) c$ I6 G& I& {: a/ Uwww.tvboxnow.com: ?( @# k3 ?, q, R1 s3 p. u8 `1 D# E5 `

% P) S1 W" E7 n2 o: pwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com  e+ n2 U0 d* Z1 y" S/ }
公仔箱論壇1 z( _* X. Z9 y! U: ?
tvb now,tvbnow,bttvb8 {, `4 g, [# ~0 G* V1 [

; n) R1 B( |# l) Ttvb now,tvbnow,bttvb
/ A3 S5 `& L0 l: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z5 b8 @& X/ F9 w, k2 r
9:药材浸蛏子  
4 P, l1 U. s5 k# Q, nwww.tvboxnow.com+ {" E, f1 J1 h: q
材料 :蛏子,蛤,人叁,当归,枸杞,姜,自泡人叁酒(人叁,当归,红枣,黄芪,五加皮),少许盐。
, m- R0 [/ _" Z6 a& E/ G
3 A9 H3 S* b/ Y- X. L' `tvb now,tvbnow,bttvb做法 :两饭碗清水烧开,放进人叁/当归/枸杞/姜/人叁酒煮20分钟。加入蛏子/蛤煮至开口,加盐调味,熄火浸五分钟即可。鲜甜的汤汁融合了药材和酒香,是一道滋补美味的汤菜。

5 i/ M3 ^2 p# \- b" z; p9 nwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?. \9 h4 t* z% h% \3 m

+ N- U+ b% }6 }7 ~  j2 I8 V+ Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i8 C+ Y* n' X
2 {- v" H7 o7 M+ K1 W% R) y

' f2 a, E% z8 d; ^www.tvboxnow.com+ K0 X1 h# H  e+ R5 s9 P- T% X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {" A. u9 M( x+ }, A

. y0 w0 P0 r  C0 Rwww.tvboxnow.com
, d: \8 j0 {( mtvb now,tvbnow,bttvb8 L; s$ ^- g) [& \, ^4 _" ]

' p) G8 p* T* Ewww.tvboxnow.com
) J" Y5 b  ]. `' ?3 N; F
2 F* ?5 y3 t- G0 D+ ?
* q+ o: A$ r, q" cwww.tvboxnow.com" E8 Z' @( C. O* v0 w" x# O
3 T$ b; m) k& x% ~

  E0 e; P; k1 o; i! ntvb now,tvbnow,bttvb
10:泡菜海鲜锅   
0 g2 C/ w5 {  c, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p" C; C" t" Q1 q! ~
材料 :泡菜,[鱼春,鱼肠,牡蛎 - 烫飞水后滤干备用],蛤,虾苗,豆腐,节瓜,蒜蓉,葱丝。
2 i: s+ L' H( e2 F4 [" ^5 S1 dwww.tvboxnow.com
. I$ j" \$ e0 z. }3 N# gtvb now,tvbnow,bttvb调味料 :大酱一大匙,辣椒酱一大匙,辣椒粉半大匙,生抽/料酒各半大匙,味精/盐少许。
# C+ a5 |( _9 z, [8 |7 B6 twww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 j+ Y3 `0 n! i' t
做法 :三饭碗水烧开,放进泡菜烧煮10分钟,加入豆腐/节瓜/鱼春/鱼肠/牡蛎/蛤/虾苗/蒜蓉,所有调味料,再烧开后继续煮5分钟,撒上葱丝即可。

5 w/ C" `* ^+ J( c0 ~/ j4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i( o! c4 _2 H+ B% d

: T9 Y9 R  Z$ S8 G6 ~tvb now,tvbnow,bttvb; U, y5 i" I. c1 Z

; p6 @1 g1 n2 [3 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- E/ Y' z9 m0 o- ]

$ G# N  E+ z- q% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^+ G9 \) h+ R7 ]/ n5 b* N
www.tvboxnow.com  w9 y) m. x* B/ F6 M$ r6 j

* s" C+ Z% P. w+ e# X" ]
! T; \. F  D* J, C3 B3 W2 i
3 v( o3 B$ G1 B+ y' Q6 M& X7 rwww.tvboxnow.com公仔箱論壇. v0 U9 P( c4 a0 z& M/ D- \

) O* q$ j: f2 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 K0 j2 [# ^4 I% L# Q8 O- e
2 m! O/ O7 {$ h5 I1 |+ ^! G
% |+ f2 ?8 D) @' G

6 H$ |7 W+ c9 f+ ]# t1 H公仔箱論壇7 @9 t! v# s, O  O- \7 M

作者: yyq18sh    時間: 2007-12-10 11:02 AM

11:香酥虾饼/蜜汁烧蠔    www.tvboxnow.com/ ^& w* ~. f& D2 s9 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V5 q+ s$ b) t$ _% Y. K4 t7 y! E
I。酥虾饼 :www.tvboxnow.com( \& T: C9 r) E" s
& E  |8 \0 @$ X4 p9 d( E
材料 :鲜虾苗冲洗干净抹赶水份(不能用罐装虾酱里的小虾,既咸又腥,很难吃),青蒜切细,蒜蓉,盐/白胡椒粉各少许,天妇老炸粉(tempura powder)两大匙,清水一大匙,料酒半大匙。
3 B- A" k# L( f  ~/ s0 d公仔箱論壇
- C* H- n' s! n; ?6 C9 p: ~公仔箱論壇做法 :将所有材料拌均,锅里三大匙油烧热,放进约两大匙材料,摊薄,两面煎至金黄色即可。- k* B& m( _% Z1 q; U& r
www.tvboxnow.com0 {, K4 `8 z0 b
II。蜜汁烧蠔 :公仔箱論壇) S* ^! \% k9 N/ {- l$ N" T1 J% T

6 V: b% P9 ~- O, E: @公仔箱論壇材料 :生蠔,面粉一大匙,白胡椒粉/盐各少许,面粉一大匙,料酒一茶匙,蜂蜜半大匙,老抽一大匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e0 p6 @( f% s1 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X& ^5 V/ V& f" ^0 @) x& M
做法 :生蠔烫飞水,滤干后充分抹干水份,加面粉/胡椒粉/盐拌均。两大匙烧热,放进蠔煎至外表微焦,加料酒/蜂蜜/老抽烧煮至汁收干即可。
* P! G9 K9 Y* y3 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g/ P8 Y9 \$ N3 F1 a: _% i7 z
公仔箱論壇  }8 r6 ]" u9 `) a$ K8 J" H# V
tvb now,tvbnow,bttvb" z- b3 `1 e. b  ~2 Q
2 f, c- W# a8 o" l3 i

! n) y3 y( ~3 ~+ y* h  G: H, gwww.tvboxnow.com. ~7 ~* \, g9 r: c8 N( g/ _

. Z( L8 W9 A# [1 y. o0 b7 S8 v
( k+ s4 P. m6 R/ I. D7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ N4 R* U0 P% n1 G( s公仔箱論壇
0 v. j& j* F# n  \1 @. kwww.tvboxnow.com公仔箱論壇4 ~9 X6 O5 _8 d9 n) n5 E' C
www.tvboxnow.com3 g; h9 g) W  l( {9 x
; l+ c: M1 ~( z/ e5 D: L# [

$ i" M' r: v. ?1 e( A+ D. N2 f# l% o2 }! {2 C5 k: b2 {

, N4 {/ i# P# q: O/ a3 V+ ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B. c- W8 f. V. R$ M$ l
1 C1 a. k* v) {& t  {7 a" @6 I
# v! d% N/ g* Z1 i  {1 R

5 O+ |0 ~( E& @. j3 X, r2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d3 n* ?: X- p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z3 |4 p! w5 O1 t0 Y& z3 \

5 h+ V- n( Y* P- }0 ?. etvb now,tvbnow,bttvb
12:虾胶镶鲜菇  
  l+ u0 o! Q& F* X7 I* S: K! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c* R# Y2 S) K7 M- m7 g2 p
材料 :鲜中虾20只,肥瞟一小块,鲜香菇,葱丝。www.tvboxnow.com  V. S) o+ A8 g

9 B4 ]' Q7 H; W/ E. G5 T& q0 Qtvb now,tvbnow,bttvb虾胶做法 :虾去头/壳,剔肠,和肥瞟一起剁成茸;加半个蛋青,少许盐/味精,顺同方向充分搅拌均匀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i" t' F% p1 C6 P' r. |& I2 S8 c
3 a1 I) k; w( I
调味料 :(1)生抽一大匙,清水一大匙,盐/味精少许(一起拌均),油两大匙。
+ R) v, ~# |( g! u; A2 \' Q* s6 iwww.tvboxnow.com! u' I8 q6 H6 L" C0 K
做法 :将虾胶填入香菇里,入锅以旺火蒸12分钟,取出摆盘。撒上葱丝,淋调味料 (1),最后淋上烧热的油即可。

2 J: H( f5 [7 N8 i1 Dwww.tvboxnow.com
* l) w: a( J. ?1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ C2 B& o0 Q- O  @/ e公仔箱論壇公仔箱論壇5 ?# ^/ y# J/ A4 i) C4 j
公仔箱論壇, l1 n$ N8 _$ a: C% P+ i
公仔箱論壇7 X4 N8 S, n" E) d, r

, t, [2 d6 E2 Y2 Z2 X% e( ~www.tvboxnow.com+ F+ k+ r  \2 ^/ B; w" K7 r

3 ~8 P' v8 M6 N; D4 O1 wwww.tvboxnow.com公仔箱論壇$ T* v; w' q- M. s9 O

7 M1 r/ ]8 P8 i' K% z$ d+ r! N8 T8 Y* k+ U+ h# T

7 O' a( a0 V; s3 C; Q6 d, t0 m* K! q

% z; ^$ Y8 U/ M2 h$ G3 p" N2 [9 g  ?
; l$ I- t  S8 T, Dtvb now,tvbnow,bttvb
; w! i! J' T* L) ~9 otvb now,tvbnow,bttvb$ D8 B. b0 |8 n+ g( f1 p; F
tvb now,tvbnow,bttvb( K- A1 e% B# m! Z  X6 N

# d& I4 G: x& h. ewww.tvboxnow.com
13:香煎带鱼    % c- J2 g. o, s5 F% R
tvb now,tvbnow,bttvb" e# \2 b" Z# D8 X! t6 F
最近带鱼比较瘦小了,肉没有夏天时那么厚,但味道则一样鲜美。以前做过红糟带鱼/葱烧带鱼/辣酱带鱼/酒烹带鱼。。%
3 ~; g0 k# h- y2 b) z8 B2 a# M  s
" D, L& K* r1 f: S' `, k) X
4 o% Z: O* N, b$ H- g7 w
; l" G4 u; r! V4 c4 M0 P
1 d& h7 X( M3 J; ?tvb now,tvbnow,bttvb
0 l4 c# T5 \; F1 b8 F, K  f! i2 M- Y3 ]
# l# Y# [9 F& P" Z2 e  E

2 f# a+ d" o. ~, @6 i6 T2 t) X+ s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y  Q. b0 M) E$ R. M& Z

, a" X# _6 B- t% j- \公仔箱論壇公仔箱論壇# w' b; Q* u: u. N1 a9 F
. a7 ^! G) G+ L- J% ?7 l* U/ N

) u1 U9 q7 ^/ T+ ^+ v4 s+ Z0 m  X, J! b3 G+ A/ \. r

3 s3 T7 b0 V. w3 [, {; Xwww.tvboxnow.com
14:章鱼菇菌炒年糕  
- Q4 r! E" @9 B6 V( U" ~" D) H公仔箱論壇
% @8 w% e' c  X( X8 }6 s
材料 :年糕片(泡清水约30分钟),章鱼两只(烫飞水后切块),鲜菇菌,虾丸,波菜(切细段),辣椒片,胡箩卜片。公仔箱論壇/ m. c$ ]1 {" z4 g9 L9 R

. M; p) Q9 M3 g$ o* J( r调味料 :高汤一饭碗,老抽一大匙,辣椒酱半大匙,料酒一茶匙,盐/糖各半茶匙,香醋数滴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y$ v7 P" R/ P" w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t" d2 ~# M9 s  X
做法 :高汤烧开,放进年糕片/鲜菇菌/胡箩卜片/虾丸煮滚,加所有调味料(香醋除外)拌均后放进辣椒片/波菜,转大火翻炒至汤汁即将收干,加章鱼拌均,滴进香醋即可。

% B! n& K% P/ C: |. ~- i公仔箱論壇
$ ?5 x; `9 x/ p( b9 s( b公仔箱論壇+ j2 p, L5 _! Z4 w
tvb now,tvbnow,bttvb- ?. P* c% X9 _" ^& [
tvb now,tvbnow,bttvb6 [/ T& C: X. g" h7 H! A& C
www.tvboxnow.com7 I: {) ~2 M, D. Y) W

: o4 _( {5 ]$ n& \, V- P" \www.tvboxnow.com
6 B! \2 N) I. u: k0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s- S5 `! l$ z" n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N$ Q" w/ `) R) S7 ?" C" R+ ?

) J3 J$ I+ C$ q) s- j7 u' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" K3 u' f0 A  U. j( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t2 B1 k! K- G+ _% q

! d9 j! b& R- y+ h% t7 \5 u/ ?" d& @/ z8 j2 h; ^& n
www.tvboxnow.com+ k4 I9 ^2 x4 S7 I) o+ P9 l! ~3 ~5 A
15:黄鱼紫菜豆腐羹   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v7 U) O$ i3 D' Y' M
# X% }/ O. C) i  j4 n1 `7 g
这里有一种体型娇小的黄鱼,用少许盐稍微腌过,嗮成半干后肉质比新鲜时更加结实和富有弹性,口味鲜美微咸,简单的煎过后用来送粥下酒,风味绝佳!这次将肉拆下,和嫩豆腐做成一道柔滑的羹汤来捞饭。8 i! u% Z$ T# y

' W; G; F% w2 B0 P6 ^公仔箱論壇材料 :小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块,嫩豆腐切丁,鲜菇菌切小段,波菜切细,紫菜撕成碎片。www.tvboxnow.com% m* a: w& U* g# o! ^4 B0 \/ E

/ i; V# I* r, i调味料 :清水一饭碗,生抽半大匙,盐/白胡椒粉少许,料酒一茶匙,味精少许,浙醋一茶匙,太白粉水适量。2 m# t* }8 Y+ u4 |' W7 Z

) b7 @" E( R( _6 q公仔箱論壇做法 :清水烧开,放进豆腐丁/鲜菇菌烫煮5分钟,加入黄鱼肉,波菜,料酒/生抽/盐/味精拌均,再烧开后加紫菜煮散,以太白粉水勾芡,撒上白胡椒粉/浙醋拌均即可。

* u$ v6 M7 ^5 x& Owww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; Z/ N5 u; U; M/ E+ t
& t: w5 B# |, D# K

4 M$ c" h- r3 H1 i  I- D" wtvb now,tvbnow,bttvb  T( `9 a1 R6 \! p

1 b. }: }  w& G" `公仔箱論壇
# ^$ I' J2 P: C" X
  }' L- }9 ?9 i2 h$ k( [tvb now,tvbnow,bttvb- C4 Y% [2 J8 h% ~. U" x6 X& K" K0 \
tvb now,tvbnow,bttvb2 c) ]' Y* O/ a5 Z1 B6 m
1 U3 |- U& ], ~& T2 h* b& O
公仔箱論壇. R+ L: M/ [6 _' M% Z9 j
www.tvboxnow.com& r# {! o8 t/ B$ F7 Y# K8 w) ?8 X

. _* i2 z* j* k) ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^8 J3 ~4 s7 B

( f+ G5 B- K6 ?/ r3 }5 p6 c/ X8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
16:黄鱼蟹腿面线糊/黄鱼炒鸭蛋   4 d4 X% l5 ]- k' b: o8 n& ~

! c" B/ k! g/ Z  Q5 c$ T& {
I。黄鱼蟹腿面线糊 :
8 j+ G& N- X; U9 r0 q( pwww.tvboxnow.com& X" t3 j. p" d) l
面线糊是一道很有家乡风味的美食。记得小时候吃的是用一种叫"嘉腊鱼"的肉做的,味道鲜美,但肉质略粗。鱼肉/高汤/面线一起熬煮成糊状,鲜美味完全的融合,吃时再淋上一大匙红葱油,完美的宵夜!
6 o* [; {# X- Q; _: Fwww.tvboxnow.com
5 Q  q3 A7 g& f* ~& {5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块,蟹腿撕块,蘑菇,虾丸,波菜,细面线。
# t# D5 x% t! n" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! {/ _; E/ K3 ~, z! {/ E
调味料 :1。高汤2饭碗,2。生抽一大匙/老抽一茶匙,料酒一大匙,盐/白胡椒粉各少许,3。香油/香醋数滴。
4 Z$ v0 ?3 m% |, ^' wwww.tvboxnow.com* ]9 [$ P! x4 L6 \( o0 L
做法 :高汤烧开,放进黄鱼肉,蘑菇,虾丸,面线烧煮10分钟,加调味料(2)继续熬煮至汤汁浓稠,放进波菜/蟹腿拌均,淋上香油/香醋即可。
  F: q0 d/ }" n6 _  y& ?2 L/ gwww.tvboxnow.com
5 w! g' T7 X! s' QII。黄鱼炒鸭蛋 :
  o, `1 t$ V' a7 F1 l6 V4 `2 g6 y8 J  ~. b* O
材料 :小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块,鸭蛋三只,韭菜切段,白胡椒粉少许。(这道菜不用下盐,黄鱼肉本身的鲜/咸既是最理想的调味料。4 f- R% {5 s. ~& ~, g

; `3 v" M' Y) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :蛋打散,加入黄鱼肉/韭菜/白胡椒粉拌均。两大油匙烧热,倒入蛋液快速翻炒至凝固即可。鲜嫩可口的简便菜式送粥/饭都很适合。
# _0 q) q0 @1 A- x' L6 Y  U9 i
公仔箱論壇5 v& u% K$ D8 v1 p- E  V) i

8 J* z" ]! H- L, W  a3 t3 u4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 P* a. Y: Z3 _# {6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e7 I3 @) Q. Y! B' ~7 }2 k9 g% Q2 i! v
公仔箱論壇2 _- a1 D$ E& _2 H2 q+ `

. B  r% L6 e. Z" H( r
9 E3 h- h& S9 u- f4 F8 D$ b
* P1 m8 U% g( x1 Jwww.tvboxnow.com" p! ?4 z7 s& B) z( V

: @" a1 \. d2 A1 j6 m! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X3 {; ^. q( E" }; }( ]( h% [
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q  y. g. a) V# t9 h$ x

; [6 `' [' `# z  zwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# y5 i0 R( r9 n" f" N2 c7 Z- i

' m4 ^4 n* c" l. Y+ U
% A  n: ^7 C8 S$ @& Y. R) _tvb now,tvbnow,bttvb
0 Q: K/ c6 [+ @; D/ T; R! w' f% D) m) J公仔箱論壇
' q7 g0 T3 w/ t* C2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S  b4 R* A; u0 c3 g公仔箱論壇
; L8 M  x4 e& T% q公仔箱論壇4 C: ?) z' B- G+ `# e
% p' I9 i0 H, Z5 z' C7 m/ k1 ~
) m6 z: ]- @2 ?2 X$ s

% f) Q2 e7 m% _8 s* L9 [tvb now,tvbnow,bttvb
17:清蒸毛蟹    % U1 V: L! I& m8 [/ d( w1 T
公仔箱論壇3 j: m# j  r6 x" `
做法 :将毛蟹洗净,置蒸笼里,肚朝上。视体型大小,以大火蒸10-15分钟即可。佐以嫩姜丝/浙醋,一盅竹叶青。
# H4 u/ N4 C" {www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~6 c  `4 |5 r" _8 @7 k+ w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T4 k3 s* t. u* a/ q
7 c3 f3 y% _$ w7 X
8 O0 d$ s0 |' x
2 h0 }7 ~2 v9 @& @% j

) t3 `# y, C( P  \tvb now,tvbnow,bttvb
: k+ x7 g5 C% `: Hwww.tvboxnow.com
1 e5 a, t6 a- v! i) g& ?% y3 U, r- o5 Q' `  x: Z( X

" [* g4 b% b) Q& [. D) Z公仔箱論壇
. J6 l1 B, z' `. n$ jtvb now,tvbnow,bttvb
6 L) \) m+ W! T+ p3 Ltvb now,tvbnow,bttvb. Q9 ?$ \6 s  `
( T  V/ t8 p9 R+ f4 P

* b0 W$ j! M1 ]) r) L7 w, v! Q& _tvb now,tvbnow,bttvb5 g# s, U* E9 d( M) ?! }6 Q/ M

. c. n% y! l7 ~9 \, X7 F" q0 k; l& x; I) G# X: A

& [& {3 I( Q: A3 y
www.tvboxnow.com. Q  N- h9 L2 U0 C7 u4 c& w3 \

- P- J8 W/ c" c2 U; C9 [/ w" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[table][tr][td]18:蟹黄豆腐羹   tvb now,tvbnow,bttvb7 J# e: a6 ]7 T+ i, s$ v# I" ?: i/ |

. k% Q) ]: G5 g; Z* T2 r' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料 :蟹膏,嫩豆腐切丁,草菇,子姜切细丝,葱花。& O" O7 [9 l; ^& K6 r! w

* S# g) |: u3 e: N: e* H& C3 @调味料 :蟹味高汤一饭碗,盐少许,生抽一茶匙,白胡椒粉少许,浙醋半茶匙,太白粉水适量。
2 B0 u; L) K/ a$ ?4 u' m* u. B公仔箱論壇
% j& I+ M8 I( I/ j: N# j# j" q1 Ftvb now,tvbnow,bttvb***[蟹味高汤做法 :剔出膏后的毛蟹斩块,入锅稍煎后加姜/葱段/料酒/清水熬煮30分钟成一饭碗美味的蟹味高汤。]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]) I/ l. Q4 `( d
公仔箱論壇6 B. i4 o. v+ h$ s
做法 :高汤烧开,放进草菇,豆腐烫煮5分钟,加入蟹膏充分搅散,放盐/生抽/白胡椒粉拌均, 再烧开后用太白粉水勾薄芡。起锅前撒上葱花/姜丝,滴进浙醋即可。

' t( t" o( a, n/ b3 vwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H3 P! C, g+ Q- L+ w. _; r1 J% K
2 Z6 J- N' Q8 F% L; L

& ]' r& a  {3 b( n# g5 `* n# N# e
# F% p' m$ z! w. A& F: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L- E  {8 V3 b# Y6 [* M9 B- ~/ e

- [5 s1 w" Y0 G+ Q7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com) }7 n/ J' h! M' D/ n8 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t& ^8 {, A& M( T  e# H2 d
tvb now,tvbnow,bttvb- Z+ ?7 t, I# \+ |: j* r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E2 K8 b9 {& q

, U* R9 [6 D% P' ?( Hwww.tvboxnow.com# l5 |/ Y2 L8 i* K; k4 M- M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z' h" m& {5 }6 k' B+ F
公仔箱論壇7 d  `7 ^2 }( Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N; e! b# F, N; r: ~
www.tvboxnow.com8 W: E. k4 \/ h0 k, r# c, F( `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u: Z. g7 P( t( y; C/ b

- a. Q/ V- ]# }1 t2 c3 ]8 o7 G- h+ L+ ^5 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q9 Q: X1 v8 Y5 y5 k( K' c  N5 o

. M& C0 u+ o; k/ o' ~$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
19:白灼小章鱼/海螺    ! S! v2 N8 Z9 |- H7 K$ A
' d9 L* e* x) T6 w
白灼吃的是原味,材料必须新鲜生猛,冷冻海鲜不适合这个做法。口感讲究嫩,脆,爽,不能过火。其它适合白灼的海鲜有虾,鱿鱼,墨鱼,淡菜(青口/红口),蛤,海肠等。。。
/ B8 q. N6 `9 P0 Ctvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com2 d- i$ z9 f2 D4 T0 l; ^
材料 :活章鱼,活海螺,韭菜,嫩姜。
' P4 c, l0 k0 g! c. S- `
& d* @- k# X/ ^( x公仔箱論壇沾料 :全凭个人喜好,我用浙醋和海鲜辣酱(酱油芥末酱也非常理想)。www.tvboxnow.com( N% G% _8 `: m/ S$ J3 G3 y
- u" O+ s% D; q$ P
做法 :章鱼用粗盐搓洗去除粘液,冲洗干净。半锅水加姜片,料酒烧开,放进章鱼烫煮2分钟后捞起泡入冰水,使其爽脆。胆大的可以连墨汁一起吃,人间美味啊!tvb now,tvbnow,bttvb6 E8 o& t8 O1 p+ i
www.tvboxnow.com  Q2 }+ N( H- _* d: ]4 \) p& r
水再度烧开后放进海螺烧煮5分钟(中型螺,体型大的适当多煮几分钟),捞起泡入冰水约2分钟后马上剔肉就可以完整的取出。尾部很好吃,不能浪费。中段的肠肚(呈绿色)味道稍苦,可弃除。海螺有无以伦比的鲜美味,掌握好火侯更是爽脆可口,下酒极品!

% A* U0 k4 q; f1 s" r7 ptvb now,tvbnow,bttvb
, @+ |* V: S' ^1 O+ s: ^9 }www.tvboxnow.com
6 v7 ?4 a" l) g
1 a9 Q4 ~  C/ h1 z3 q4 `4 N7 Etvb now,tvbnow,bttvb* O  U, e& H- j0 ~( Z5 v- f* i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z+ a) K* S9 y7 p( L
公仔箱論壇) {" \6 D+ b. A: T
公仔箱論壇" o& \) Y  B% }
6 \# Y6 U6 o0 e; \
tvb now,tvbnow,bttvb/ {4 V# U. S! }& K
www.tvboxnow.com( p) z2 R, K/ e) K! {

) a5 W+ i) x* P, A" _) l0 q1 Zwww.tvboxnow.com) e2 C9 |7 i& Q* h
( I# z# x5 m0 \* e' h: [8 d

# g. B  Q5 ?# l9 T! T: M公仔箱論壇公仔箱論壇. x2 X# ?. Y, p% A% b2 ^

) H& U; t) z0 |) J; ptvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com; D9 Z* b# Z- v3 T

7 J( K6 C* \+ K# l5 i
. y1 {7 b! U/ z3 m/ O( u- I  owww.tvboxnow.com4 N* U2 S6 B$ S7 b4 B

; r) v$ z) y+ M公仔箱論壇
20:海鲜疙瘩    
* h+ b: _3 d9 d" a& ^9 p, L公仔箱論壇
- Y) C, ?# ?! S9 c$ r- F6 P6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料 :面疙瘩一包,鲜蟹两只,大虾,蛤,菇菌,虾米,青江菜,韭菜,姜。7 n: Q0 R- W% d  ?% T; c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J) K3 R9 e9 }* C; ~4 y3 T
调味料 :辣酱一大匙,料酒一大匙,生抽一大匙,香醋一茶匙,盐/味精各少许。6 x) i* B1 m2 _, Z
! c) W' S5 j' X. f
做法 :一大匙油烧热,放姜/虾米爆香,加5饭碗水烧开。放进蟹/菇菌煮5分钟后加入疙瘩煮软,放蛤/大虾/青江菜和所有调味料煮至蛤开口,撒上韭菜,淋醋拌均即可。

# B3 a* C0 G) p1 B, \5 c  o: Z6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 j- Q. ^$ R0 H/ f$ V  `- o/ T

3 k1 E# o( q/ q3 X$ U+ Ptvb now,tvbnow,bttvb
/ S* g- O6 u- g5 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w8 E! P; ~7 R4 n+ v1 O: y

" Q) q' S7 t3 z: \7 P) t. s5 f, jwww.tvboxnow.com
/ ~$ _: h8 X2 z% l1 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 }- H5 _. u, z, h, g: Q

& f4 y( Y* Q7 [/ }4 i  i, d6 ^tvb now,tvbnow,bttvb
: Y" c; w' c0 C) b0 x  V
- b6 K9 {$ e8 m- N* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s0 q* Q' O) j. |
1 a3 D3 H" V& }& _# k

* u- _, Q: I& gwww.tvboxnow.com" j' R! W$ I: W" d6 J" t

6 x% P$ p. A6 k1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h% X4 {/ t. X, j% ~
$ p5 k. l# R9 D% \' q. G
公仔箱論壇9 C3 Z5 ]0 U! B5 @% d, _0 Y

% R2 I: u2 \0 u+ w+ F1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: jljiang    時間: 2007-12-10 11:06 AM

thx for sharing  :onion10: :onion10:
作者: maui    時間: 2007-12-10 11:26 AM

thanks for sharing
作者: yyq18sh    時間: 2007-12-11 12:46 AM

glad you guys like these
作者: sheally8166    時間: 2007-12-11 11:41 AM

Thnaks....
作者: estelle    時間: 2007-12-11 12:16 PM

very good :onion10:  delicious food
作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:07 PM

谢谢分享!!!!!!!!!
作者: chuakeanfei    時間: 2008-5-9 09:27 AM

very yummy......yummy
作者: chericheri    時間: 2008-5-17 03:05 AM

好肚餓:019:
作者: steph80    時間: 2008-5-17 03:05 PM

thanks. very good picture
作者: bobmei    時間: 2008-5-21 01:34 PM

:onion03: :onion03: :onion03: 口水直流啦!!!!!!!!!!!!!!::
作者: calchui    時間: 2008-5-27 04:16 AM

Thanks for sharing
作者: yumiko123456    時間: 2008-5-31 02:59 AM

good picture...Thanks
作者: jarita123    時間: 2008-6-26 11:22 AM

is look like very good & yummy, but i think that is too difficult to do for me thank you for sharing for me.
作者: Qkwow    時間: 2008-6-26 11:42 AM

:onion14: very nice..thanku very much
作者: mintran    時間: 2008-6-26 02:03 PM

They all look good, thank you for sharing!!!
作者: cheeyan    時間: 2008-6-26 03:25 PM

wahh...yummy yummy~~so delicious o...
作者: 菜之女    時間: 2008-8-21 10:52 PM

thx for sharing




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0