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標題: [中式食譜] 蝦仁炒蛋 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-21 08:06 AM     標題: 蝦仁炒蛋

所需材料:www.tvboxnow.com! D, ^5 v0 D+ R5 ^7 N0 E5 h$ P2 f
蝦仁 ... 225公克公仔箱論壇1 |. d0 f! M1 ^: y
蛋 ... 6個
$ q* |3 E8 u1 }$ Xtvb now,tvbnow,bttvb蔥屑 ... 2大匙
; k, V/ W# p  y0 E1 f油 ... 6~8大匙
" H' f! f/ c) `0 F" f) H5 g" ?公仔箱論壇乾粉袋 ... 1個2 a$ }0 n8 E. v% N
調味料
% W0 X" N  m5 C* ?! Iwww.tvboxnow.com紹興酒 ... 1茶匙www.tvboxnow.com: p9 `3 t: D8 q" Y9 L! ~
鹽 ... 4/5茶匙5 [6 ^" v5 ^5 u7 k! i6 p
薑酒汁 ... 1/2大匙% U9 p# I: ?  U" v6 u5 p; P
太白粉水 ... 1大匙
: F+ N: ], C; `0 ]# E公仔箱論壇味精 ... 1/4茶匙www.tvboxnow.com7 X# g+ q& `; a% Q) @- d/ ~$ F0 r
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作法步驟:蝦仁最好自己買帶殼的蝦來剝;買375公克帶殼蝦首先用牙籤挑去泥腸(在頭第一節軟皮部向下挑),再把蝦連殼沖洗乾淨吸乾水份,自己手亦洗淨抹乾再剝去蝦,殼如此則能取得到又乾又淨之蝦肉。立刻用醃蝦料拌抓均勻,約醃20分鐘(如此則蝦仁不會在炒時出水或有蝦仁縮水的情形)。醃好的蝦可用滾水淋燙2分鐘或用炸油炸1/2分鐘均可,目的是使它不再出水。再用乾粉袋輕上粉一次,使易沾蛋汁。蛋去殼加調味料後用力打散,加入處理好的蝦仁拌勻。炒鍋燒到大熱倒下油再倒下混合蛋汁,小心翻炒。炒時不可動作太快以免蛋與蝦仁全成散碎便不太美觀。油爆蝦仁色澤較紅,水燙蝦仁澤色較淺。




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