( u% n) r; j E. g# l+ } 7.習慣熬夜,25歲之前通宵次數明顯較多。有時候為了“合理安排時間”,干脆用通宵來減少熬夜次數。實際上下半夜都在打瞌睡。( v" u2 l) ~! K( E6 o5 [ d
2 u; B4 C: _5 |0 J* v$ g \tvb now,tvbnow,bttvb 建議:與第5點相同,熬夜其實就是自閉在作怪。有熬夜習慣的人,白天就找到了關門睡覺的理由,避免了外界的騷擾。或者白天雖然沒有在家睡覺,因為精神上萎靡不振,能造成“外界不關我事”的錯覺,也能達到抵制外界騷擾的目的。建議立刻改變作息時間,打開心扉。公仔箱論壇* m, }0 f' r% u& N