標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

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作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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公仔箱論壇3 u" V& u7 n, R6 n0 d  K
材料：
9 u, E# T/ D0 i# n1 M8 a4 y+ \5 ywww.tvboxnow.com鮮蝦4人份www.tvboxnow.com7 `2 M3 e6 t$ K0 R( p6 L
雞絲適量（炒過撕成條狀）公仔箱論壇$ B. t$ r/ L9 Q: v* m- w: Y
肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）公仔箱論壇' r: W& c8 f* u/ I( y/ b* F0 @
芒果2粒（去皮切丁）
% {" ~6 i1 T( Q" `www.tvboxnow.com小洋蔥5粒（切碎）
5 ~8 t+ |* R. k5 i蒜茸適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t% B: E+ [2 d
薑1條（切絲）
- g. V* a' L9 y: ?0 n" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本小辣椒適量
3 y9 r4 U; y8 f4 R* r! Q2 f咖喱葉10片$ B' g  I* R( g' T, s
醬青2-3茶匙
1 `$ j) T  b) v& Y# ]$ l$ otvb now,tvbnow,bttvb做法：
  g# T. o2 B- x7 a6 A7 qwww.tvboxnow.com1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
% M$ v1 [3 R" K( [9 ^9 L公仔箱論壇2接著放炒香後的肉碎同炒。: y' l- d4 C. k" h" V" l0 p
3再放入芒果丁微炒。
. b0 n/ z; u- H4 Y4 J" }tvb now,tvbnow,bttvb4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
4 @) u9 ^7 f$ X) X2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5最後加入醬青炒均勻即可上桌。

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