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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb. o9 b# {- U" F% i
鮮蝦4人份TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A5 m. O2 z, L, R; v2 W
雞絲適量(炒過撕成條狀)公仔箱論壇! X" Q# V4 j' D
肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D" x$ |0 k' H+ y3 u
芒果2粒(去皮切丁)
* ^% ^6 U* @' h% m* S& z" Q% g3 U; ~1 Z小洋蔥5粒(切碎)
# E- d: f8 p0 j; H, D/ N  Wtvb now,tvbnow,bttvb蒜茸適量www.tvboxnow.com4 B- i5 X4 p  k1 e0 j7 [
薑1條(切絲)
6 y3 N0 n3 q4 }: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本小辣椒適量
* ^4 x: j( G. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱葉10片
+ Y5 g  k8 K% ?7 M3 O公仔箱論壇醬青2-3茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X& G  K6 A& X* \) S. p
做法:www.tvboxnow.com, X' o! u1 {  V
1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
1 R% Z! s. d6 o! E) E# itvb now,tvbnow,bttvb2接著放炒香後的肉碎同炒。www.tvboxnow.com- q1 E- A( r4 m9 U, \
3再放入芒果丁微炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m6 N* T$ n! q7 D! Z7 D2 m
4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
: L; O6 m, ^0 xwww.tvboxnow.com5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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