標題:
[生活小百科]
眼睛的保養
[打印本頁]
作者:
Jpke
時間:
2012-8-26 01:27 PM
標題:
眼睛的保養
眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：
公仔箱論壇6 p; W# ?# ?8 B, V+ p6 w- @: T
一、食用維生素：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |# ?6 G+ i0 Y5 d
多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
( ^' {: D- h' g) Y
二、適時消除眼睛疲勞：
www.tvboxnow.com' y! a: f7 P& w* a: y
1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
www.tvboxnow.com5 u0 X, O: [/ j+ o
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
/ e: j9 X. k% }. z9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
; I* A& E; j# o" N( @) V# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
