標題: [中式食譜] 五柳蒸魚 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:35 AM     標題: 五柳蒸魚

  
4 g) ]( W8 {/ }& T4 ^5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l& r2 l2 m! _3 R  R. k% W3 A' k& N

* t% }) v3 K7 |- x( U( i) H8 _. P【材　 料】2 |0 _7 z4 W3 a# x
) @) y# H9 x% `  Q4 `: d- L. L
土魠魚 1片tvb now,tvbnow,bttvb. u; H: @, w9 R- F7 D' F) B
公仔箱論壇9 ]: X/ k& `# F
洋蔥絲 1/3顆www.tvboxnow.com5 F. `. p# S: \2 s# }1 D* \9 w
/ B. z! C' e8 I# M) f0 x: T9 v
木耳絲 2片
9 Z1 S- r3 l2 b* qtvb now,tvbnow,bttvb
" S/ `+ ]2 L4 i( [& G9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 30公克1 U3 X& R6 C2 ~6 T6 z2 J, {0 _

9 ], ?* \' `' R9 \( [竹筍絲 30公克
* r5 i# A  o# n5 o; {& I3 m4 X8 u( D/ g
青蔥絲 1支; M' |; O" e5 p/ g, @; M
9 s1 X& Q) B  |. q  M/ c$ L, A2 r
辣椒絲1/3條. ^9 I+ H1 a! G8 a
www.tvboxnow.com' _" k4 |5 T% Q% i
【調 味 料】公仔箱論壇  r- |$ U, ^9 `
# j4 ?+ E. v4 j  O/ f
醬油膏 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i. _  Q* \; u# |! b+ N
3 }% G9 G9 q% X
蕃茄醬 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t0 \) [  O- w7 j

* I5 D, D3 u: q& e* j$ K公仔箱論壇鹽 少許www.tvboxnow.com) ?  z6 S$ A' H  h9 _

% `7 z7 W2 q* @) H: m6 w白胡椒粉 少許
0 t4 s" `5 T. [/ J
3 C' ~3 W" s* S( R( v! k: q8 rtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 y0 r* I- ]. N2 O& a2 r  b$ K, Q

; s5 V; C; I. m; E: ?4 {% Etvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
9 G' |; [$ T6 x1 ^# U. t# a& V$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# K7 V0 a6 M0 S: f( M. I
【做　 法】4 b$ K$ P. `/ o" a

, Y' X+ ~2 B) q; N0 p7 {+ J2 Etvb now,tvbnow,bttvb1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。
8 L' ]* t! r# y% ^5 }+ a3 e1 _$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。公仔箱論壇: P0 u1 p5 ?7 b
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。公仔箱論壇. `+ |- m# C: T, a: d2 p1 s
4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。
8 Y6 u2 N2 B4 h; stvb now,tvbnow,bttvb

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0