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標題: [藥膳] 烏髮湯水 [打印本頁]
作者: fcity    時間: 2012-8-27 12:49 PM     標題: 烏髮湯水

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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
7 z! Q1 V  Q6 K+ h5 E5 q: Y( {+ [tvb now,tvbnow,bttvb　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
' y# @& M' \7 Z$ m) g# L. b+ B$ gtvb now,tvbnow,bttvb　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。www.tvboxnow.com% [- ~* G- u% `: H
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。tvb now,tvbnow,bttvb& b1 m+ m( p" p6 D9 W
　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）" c2 N- C8 P& u: x
　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J$ S( J6 [7 ^5 A9 L
　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。! @  E  t6 u8 @. Y5 c7 X: z
　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
8 A2 o" c) u0 ^9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效



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