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標題: [藥膳] 烏髮湯水 [打印本頁]
作者: fcity    時間: 2012-8-27 12:49 PM     標題: 烏髮湯水


  ]% c( s: J7 \公仔箱論壇何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
8 t' K' \$ z5 {3 F7 B3 Ftvb now,tvbnow,bttvb　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
7 B+ F- x8 Y" M( ]4 I0 o& G- A　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。公仔箱論壇0 h" a0 u* K% b1 o' W9 H% l
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
- o2 a) r/ ?8 a. L6 C  X/ I　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）tvb now,tvbnow,bttvb2 n) A; z) c0 Q* j) m  a- [
　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
$ E2 k) K( e8 p% M- l+ t, B3 W3 cwww.tvboxnow.com　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y  [  I, N* k; A
　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
1 V. `: F& E) _; B" n) `3 F4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效



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