標題: [美食介紹] 红烧扇形甩水[图解10P] [打印本頁]

---

作者: estelle    時間: 2007-12-12 10:09 AM     標題: 红烧扇形甩水[图解10P]


6 h: q; R( O  k0 g1 e$ a2 ~1 T! `tvb now,tvbnow,bttvb
: ?% @' h; [0 D$ dwww.tvboxnow.com　　材料：鲩鱼尾2尾、葱段、姜片各适量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K+ ^( R/ M' a, o4 @% P
www.tvboxnow.com7 n5 j+ n( p+ P7 `- }

9 o) n0 S6 S2 j5 J9 Lwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h# |" i, T4 f. n9 J
　　鱼尾洗净拭干，切成块（如图），用少许盐和胡椒粉腌片刻 tvb now,tvbnow,bttvb) ~. |4 m6 A+ g: g! i2 ?' U

$ E9 }- a8 A$ V- Q2 S( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com, Y; g9 Z$ |9 j7 o4 F4 B  r

6 s6 R( @; Q. h, I' A　　下锅前扑上适量干粉，炸（或煎）至金黄，备用 www.tvboxnow.com  }3 R: I+ w* O' I2 ^

, \% R+ g: Z- b2 v公仔箱論壇
# Q( B' A- Q4 a8 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i% I4 t5 _% P# U* ]6 p7 N
　　爆香葱段和姜片，下汁料烧开【汁料：老抽、糖各2匙、酒少许、味精、水各适量】5 e8 m. e  [$ h3 M3 q" c

; j# S9 b6 i; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- u, m# ]0 h' ~9 O. }0 T1 i
5 _1 o& [7 s9 z. Ewww.tvboxnow.com　　鱼尾回锅用中小火炆至汁浓，用适量生粉水勾芡即可 公仔箱論壇1 }! s2 W" U) ~3 m5 l# J+ P
www.tvboxnow.com& Z" s3 H) U* R7 Y) _
tvb now,tvbnow,bttvb+ g- g. l8 m+ X! Z
2 s4 y( l; q9 T1 w* ~/ t
3 }! j' c, c( V. L$ k; l# d
! a; S! D6 E8 L% R
公仔箱論壇+ U0 u0 j8 Y$ T1 p* ]

7 h% J# _: |; W. u+ K; O  zwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% n8 w" [( @6 B2 f$ X6 \# O# M) ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q4 i& u5 K2 {' G# q# |, S7 ^+ K

---

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 05:54 PM

谢谢分享！！！！！！！！！

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0