標題: [中式食譜] 青蒜炒肉片 [打印本頁]

---

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-12 11:42 AM     標題: 青蒜炒肉片


' X- ~; N+ I& A8 O; }9 ~4 p( _
) p+ O6 M+ y/ b" ~tvb now,tvbnow,bttvb材料 www.tvboxnow.com0 i& k3 P7 b9 N. b( c6 c# r
  五花肉300公克公仔箱論壇; {7 O& u! n$ Q3 [2 i  K
青蒜200公克www.tvboxnow.com  K4 E2 a' V4 a- \! c8 H% E) ]" F
鮮味露2茶匙公仔箱論壇1 ^3 {+ u. p1 T
糖1/2茶匙公仔箱論壇. p8 [" t7 z2 _' s, k; {
太白粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ ~: t8 Q. X$ w0 S- v. I
美極鮮雞晶1茶匙 www.tvboxnow.com. e0 [! w# v; ~. B
   
; p, a; u) Y  w  }7 }公仔箱論壇做法:
/ M/ D6 E2 @7 v. H  1.五花肉切成薄片狀，放入醃料中15分鐘，青蒜切斜片備用。( G$ y7 t4 _' @; y
2.起油鍋放入1大匙油，將醃好之五花肉片及美極鮮雞晶1茶匙入鍋中炒至半熟，先起鍋。tvb now,tvbnow,bttvb# H) f7 X; \0 w: z7 j# K
3.炒鍋另放入2大匙油，將青蒜片放入鍋中用大火快炒，再加入肉片一同翻炒至熟即可盛盤。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0