標題: [健康資訊] 成人一天所需1000cc [打印本頁]

---

作者: pupu999    時間: 2012-9-2 06:55 AM     標題: 成人一天所需1000cc

天氣逐漸變冷，也是鮮奶的盛產季節，農委會建議大家多喝鮮奶，補充鈣質。
6 z- }9 g) s- K( \8 H2 j* }+ Xtvb now,tvbnow,bttvb2 V9 R2 m1 K: z
人會隨著生命週期對鈣質需求量會有轉變，像是小孩就建議一天500C.C.，成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶，至於孕婦和青少年更要攝取1200C.C.才夠，另外也建議大家喝完鮮奶要適度運動和曬太陽，才能讓鈣質吸收更加完整。

---

作者: hungan    時間: 2012-9-3 12:01 AM

成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶
- e, E! Q% \/ w, j$ ctvb now,tvbnow,bttvb哇
( Y9 @  h" O) {9 |www.tvboxnow.com1000C.C.的鮮奶
  e6 d% `+ v7 b$ S1 n6 D; q. ttvb now,tvbnow,bttvb真的很多耶4 M7 M* K# I" I0 Q* w
幾乎把鮮奶當水喝了說
: D7 P3 m+ [7 R3 U6 S3 U喝這麼多不會有副作用嗎

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0