標題: [中式食譜] 鮭魚飯糰 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-9-2 11:43 PM     標題: 鮭魚飯糰


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8 G" E, W; s1 e* Y  k$ U* k公仔箱論壇【材　 料】
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鮭魚 100公克tvb now,tvbnow,bttvb# b3 Q' W* q0 h# H  u9 K

8 f! e% l* f2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {; c4 l5 j1 A) O8 @) n7 z, n. w; K

; j: t6 e- }. ]' ?# c2 otvb now,tvbnow,bttvb青蔥末 2公克
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黑胡椒 1/4小匙
: E) Q1 f. ~, Y" M6 ~# C6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; W1 N, j. ^' e- A; |! M9 Btvb now,tvbnow,bttvb冷凍白飯 300公克www.tvboxnow.com- _( i, h6 W* U' k' k6 @4 o7 q

8 Y; l* Q% _6 w; y; S, R; Swww.tvboxnow.com海苔片 3片
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0 V/ Q# I- ?+ t1 v【調 味 料】
5 ?3 G  k! f8 g7 swww.tvboxnow.com公仔箱論壇3 H( _( l! @( ~4 R5 z
糖 1/2大匙
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! O* G6 j* ?' Q( |; k8 g  `www.tvboxnow.com白醋 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |  p, Q' P* q5 J% P: D6 L0 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x+ ^) E* Z9 s
【做　 法】公仔箱論壇9 h- P$ S6 a5 o2 A

) A; M4 I2 R% B% dwww.tvboxnow.com1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
# w/ F% P% @. K# e1 F4 W  C) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
/ L' U+ d- q8 B- N2 s公仔箱論壇3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。4 x; K4 U0 q3 C" s
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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