9 K4 d# p4 n' I- y) w/ {: Q公仔箱論壇 導致內痔的飲食原因/ D7 j& C; l. F' Y6 M: u
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1、飲食中缺乏纖維素,這是人體必需的營養素之一,雖然不為人體提供能量,但具有清理腸道的功能,被稱為腸道的“清道夫”。長期缺乏會導致宿便堆積,糞便中的致癌物等毒素無法及時排出,被人體重複利用,有很大的隱患。9 U. ^ D. u# w0 y2 M