公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 打破止嗽飲食之迷思 [打印本頁]

作者: pupu999 時間: 2012-9-8 09:25 AM 標題: 打破止嗽飲食之迷思

Q1：咳嗽時不能吃橘子嗎？9 L; _, v; b  [) J" S
小時候感冒咳嗽，家中長輩總會交待「不能吃橘子」，不過，中醫認為橘子能鎮咳化痰，但不同類型的感冒咳嗽吃法有別。: N; V: }1 s: L$ T
公仔箱論壇5 M4 S9 X. d, V3 z! K
風寒型感冒（寒咳），症狀有畏寒、怕冷、咳嗽、鼻涕痰液清而稀（水狀痰），這一類咳嗽就不適合吃新鮮橘子、或瓜類等偏涼性的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s7 Y$ _; k2 ]) J1 M
tvb now,tvbnow,bttvb2 A  h- i8 i4 j2 k
不過，可以吃陳皮、烤過的橘子（整顆帶皮，中間挖小洞，放一點鹽，包上錫箔紙入烤箱烤約5分鐘，可連皮吃），以減少寒性，台北榮總傳統醫學中心主治醫師龔彥穎說。9 R) P6 }7 k- c* s: u
公仔箱論壇" a+ y% \4 ]! c) R; M; U" r) h
而乾（燥）咳的人，喉嚨乾燥，容易口渴，咳嗽幾乎沒有痰，吃新鮮橘子就無妨。www.tvboxnow.com6 T, E; d$ c, b- y/ N
tvb now,tvbnow,bttvb# x) I% O3 o* C6 r, \% y  `- w; T
Q2：常咳嗽、氣喘的人不能喝冰水？
不少父母嚴格禁止氣喘或常咳嗽的小孩吃冰、喝冰水，但西醫及中醫師都認為，雖然冰冷食物可能引起某些人咳嗽或氣喘，但並非每個人的情況都相同，因此不必絕對禁止。8 u5 ], H# }# u, I% o+ N# H1 ?
tvb now,tvbnow,bttvb, L5 e9 f' w* n, B! @0 `
中醫師程惠政說，如果體質、症狀調養控制良好，基本上吃冰不會引起問題，但如果一吃冰就會咳、會喘，表示沒有控制好症狀。

如果你總是一吃冰就咳嗽，或平常沒事，吃了冰品就氣喘發作的人，那就要儘量避免冰冷食物，尤其咳得厲害的急性期，還是忌口為宜。
) S# [* O5 ]' u! R) t! g4 Z
Q3：讓小孩吃西洋參能顧氣管？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z. l" P6 N# ^$ y: F
兒童的呼吸系統未發育健全，對溫濕度等環境變化比較敏感，及容易呼吸道感染，有些父母長輩會讓小孩吃西洋參「補氣」、「顧氣管」。
申一中醫師認為，西洋參確實有益補氣、保養氣管，但不是每個小孩都需要吃，需依體質而定。公仔箱論壇; }/ z5 c$ \% B" f7 `
公仔箱論壇& a7 x& z8 F$ n9 [
不適合吃或少吃：燥熱體質，父母可觀察孩子是否唇舌乾燥發紅，或有流鼻血現象，這類體質的人若要吃，最好減少次數，例如一星期吃1～2次，或諮詢中醫師開立平衡寒熱性的複方藥。

適合吃：虛寒體質，怕冷、體力較差、活動力較低、容易感冒，或是大病一場之後，體力很虛弱的人。
www.tvboxnow.com  \# e( u1 i8 Y! A
不過，在感冒、生病當中，病情還沒有好轉，尤其有咽喉痛、黃稠痰等發炎情形時，並不宜吃參。3 t9 C# T6 ]2 F6 ]
此外，服用一陣子西洋參，如果小孩開始出現容易口渴、唇舌變紅，甚至流鼻血現象，表示太燥熱了，應該先停用，並詢問中醫師適合的劑量，或另外開立藥方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V0 S6 \$ ~3 V& ]* T

Q4：一咳嗽就吃止咳藥好嗎？
感冒或其他原因造成痰量多時，不宜使用藥物壓制咳嗽，易造成痰液滯留在呼吸道，增加感染風險。建議多喝水以稀釋痰液，使痰能順利排出。

作者: hungan 時間: 2012-9-8 11:33 AM

感冒或其他原因造成痰量多時，不宜使用藥物壓制咳嗽，易造成痰液滯留在呼吸道，增加感染風險。建議多喝水以稀釋痰液，使痰能順利排出8 {( Q' J! A& s) j

原來吃止咳藥不見得好
最好是將痰排出
謝謝大大告知

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)