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標題: [生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物 [打印本頁]

作者: pupu999 時間: 2012-9-9 10:50 AM 標題: 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』公仔箱論壇' ~: A# G- Q% @6 f1 Z; w
>
> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。7 C  K5 ~2 T+ I& S) b$ P. D" K
> ! W  @4 ~0 {! r5 C
>
> 白木耳是養顏秘方，
> 卻鮮少人知道。
> 人隨著年齡的增長，
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，
> 然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。tvb now,tvbnow,bttvb: _: D1 [# {$ y0 E) S, p4 h% a
> # Z( ?3 j0 B. m& |& |7 W" w' G
> 至於如何補充膠質(膠原蛋白)，tvb now,tvbnow,bttvb  ~/ r4 F  X4 E! v
> 用擦的是沒用的，
> 因為膠原蛋白是大分子，www.tvboxnow.com6 A. x: U3 X% c1 c& D/ I
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。公仔箱論壇/ p7 w- K7 R9 v1 _9 g
>
> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩公仔箱論壇: h( s- X6 f( E/ w1 h! w  J
> 都是富含膠質的食物，
> 如果以現在女性在乎身材為前題， www.tvboxnow.com  @1 i# l( v, b* T( j
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 2 ~/ F' M( a( h1 I. ~4 z- w& U
> tvb now,tvbnow,bttvb7 d0 Z4 x9 j% L/ o0 H1 r
> 白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩
> 之前是聽人家說，公仔箱論壇) [& m. W7 j9 ^, s& p# q9 ~
> 有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。tvb now,tvbnow,bttvb! o, s: P6 ~& [+ l% \4 b" q3 `" \
>
> 但最近看雜誌說，
> 辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗，
> 煮爛不加糖的白木耳保養皮膚，
> 頓時覺得自己真是有眼光， : K/ W) w8 V0 d7 q  N7 ~7 V9 e1 h
> 所以我覺得話應該改成：
> 外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。: ^& S2 V- Y. X, c7 m
> tvb now,tvbnow,bttvb, v, ^6 @1 [9 M. b  I
> 至於如何煮白木耳:
> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @1 W) }, `9 Y/ [  P
> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳，公仔箱論壇$ _/ i7 e  I* m+ I. n
> (千萬不要買純白木耳 ,6 p# ~# y1 E% x. N
> 因為純白木耳煮不爛)。 tvb now,tvbnow,bttvb- a) Z0 D2 I) a; J% V: B
> 2.拿1片去泡冷水泡軟www.tvboxnow.com  s' j  w0 n8 D2 a0 ~: r; D
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I  Z0 s9 o- z1 P
> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
> 5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)公仔箱論壇) B& _, j! y4 s
> 6.如何調味也看個人需要。tvb now,tvbnow,bttvb9 q, H. w: e6 M3 q9 V1 y
> (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，6 c+ v) c; g' C# R# X1 p, o
> 單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
>
> 一星期煮1片約可吃五天。  G4 Y6 s) i/ R( [( ?2 [( H
> 一天吃一碗，
> 當妳照上面方法，
> 用果汁機打爛黃木耳去煮，會發現：, y$ O1 k6 f8 N5 d1 m$ h
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
> 公仔箱論壇1 a2 R4 f- m, d3 A/ z0 y
> 第一個反應就是，
> 搞不好許留山的燕窩， www.tvboxnow.com/ R" u( z5 w4 G9 v/ `  o, L
> 就是這樣做出來的？
> 真是無從考證起！公仔箱論壇3 a' }. R8 M3 }
> 所以愛美的女性，www.tvboxnow.com# h( C. M5 A3 L9 x
> 愛美不假手他人，
> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!

作者: siuwanyam 時間: 2012-10-7 02:13 PM