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標題: [中式食譜] 沙茶肥牛粉絲煲 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-12-13 03:01 PM     標題: 沙茶肥牛粉絲煲

材料:
  Y; ~0 I6 d% l% F1 {5 q7 N4 Gwww.tvboxnow.com
$ z: \7 _2 Z( Q: j; E6 `/ o4 Z肥牛 - 350克(火窩用的,已切片的)
" K) {' L9 m  Z公仔箱論壇粉絲 - 50克浸開(約2小時)瀝乾水份
- A# j. W7 \* ?" z9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑未 - 1大匙www.tvboxnow.com' V. d3 x& Z: R; j
蒜茸 - 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w7 O) m# K6 S7 I3 B( ~7 j9 `5 A
乾蔥未 - 1大匙
. G/ _5 }+ d9 n5 f7 |1 T) Q( pwww.tvboxnow.com紅辣椒 - 1條切粒tvb now,tvbnow,bttvb( o; h; M2 m- {& s/ \
沙茶醬 - 1大匙3 C" Z/ v5 `0 g- _) w0 T, O
調味料 - 醃肥牛用:蠔油1大匙、沙茶醬2大匙、糖1小匙;芡汁用:上湯1杯、生粉1小匙
1 U3 Z, h( U2 C5 L+ w! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹調:www.tvboxnow.com' g1 u6 r% p, v& J9 l" E, c
www.tvboxnow.com( k& C$ Y/ C8 f, T6 K9 B
肥牛加醃料,醃約十五分鐘。
" G) B9 {" e% N2 i. r* U" \# d7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大火,熱鑊,加3大匙油,加入肥牛,炒至剛熟(剛全轉色),起鑊。8 Y/ y/ i  y- z5 i  R  K
取一沙窩,燒熱,加1大匙油,爆香薑未、蒜茸、乾蔥未、紅辣椒粒;加入沙茶醬。公仔箱論壇" ?* V# N) U( F/ _3 D3 V+ p2 W
加入粉絲、芡汁,攪勻。* j7 m" C/ j& z& ]+ D0 ]# q) e
加入肥牛,攪勻,蓋煲,煮至汁濃,即成。

作者: speed1128    時間: 2007-12-13 03:10 PM

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