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標題: [西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-2 07:48 AM     標題: 香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q3 c2 S. p/ O& s

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1.蝦子燙熟剝殼備用。
; \$ _6 C1 T% e1 }1 s) p& p3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆筍燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 B6 T  j1 N9 B9 f" l
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
5 |1 b6 b+ k1 }3 L' b0 cwww.tvboxnow.com4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
5 n- R1 p5 M. t4 R  z5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。

作者: pupu999    時間: 2012-9-10 12:57 PM     標題: 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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3 ]! i3 Y8 ~0 x0 k材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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1.蝦子燙熟剝殼備用。公仔箱論壇6 v' o( B9 V3 G
2.蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S- S  ]5 l) j% Q) Q5 q' A
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
! s! |% n) U5 n9 N, b- J. k4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
* b6 G& V0 p2 p% |4 i5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。




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