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標題: [西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-2 07:48 AM     標題: 香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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+ a1 {+ ]; n8 e- x) S1 Q" M材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜www.tvboxnow.com- H' `1 T' ?8 h

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" C$ _# W8 V; e& k/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦子燙熟剝殼備用。. {4 }5 {3 X3 }4 T4 ~, M- E: {
2.蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P! n# u' P# J- E, W1 n
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
! E* s  ?1 c' n1 Jwww.tvboxnow.com4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。公仔箱論壇- |: {+ p0 d- o' r
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。

作者: pupu999    時間: 2012-9-10 12:57 PM     標題: 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜公仔箱論壇' `$ `) z" T7 X' r  B
作法:
3 ]1 _9 i4 g3 O/ u2 K5 F  L1.蝦子燙熟剝殼備用。
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3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
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5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。




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