標題:
[健康食品]
甩掉十大不良飲食習慣
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2012-9-11 04:29 AM
標題:
甩掉十大不良飲食習慣
健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
公仔箱論壇; X, z# S- o0 H0 j9 ?% O% d
影響。
. F7 f- a: m; I1 o, Q4 y' B- |公仔箱論壇
9 v |; m2 n) l% k: H% I
電視佐餐， 食不知味
, q# e) s4 M" |tvb now,tvbnow,bttvb
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
7 @2 y, H* H: T; Q- J2 x公仔箱論壇
1 |6 t0 n/ \1 s
潤喉片當糖，口腔“遭殃”
www.tvboxnow.com, _4 I0 l- C) q% R
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
* z; z6 |9 e! s& C7 `* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 E! _ Z1 e4 O$ o2 ?tvb now,tvbnow,bttvb
偏食肉和蔬菜，很“受傷”
公仔箱論壇" [/ [+ H* F4 D) u- r3 O
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
& x8 ~9 }* C5 G8 L7 J& E' z7 S
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
5 K/ s* Y% T$ m4 G; Q& y( E公仔箱論壇
: i. W3 \. z! H" \% P* S: q
零食當正餐，上課昏昏然
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g' v7 _7 N3 o" k6 C
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
! S/ B3 ~; l8 Z# X. E% hwww.tvboxnow.com
公仔箱論壇2 n, c2 p: p) @# s" O: ^
電腦好玩，腸胃受害
2 u* r& E8 N& D0 E% \$ c, n6 J
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z. |2 V5 J% y( J/ b" ]
www.tvboxnow.com6 y8 X6 O( k6 m' y O$ `
食色素超標食品，慢慢損害健康
$ d2 W& q6 H, p1 M" i, o
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
www.tvboxnow.com% b( v' f! Y$ s9 }' l1 m( U
標的食品對身體極為有害。
: ^% @" E# R* I" ?: q( j
/ \5 C% G2 l& v1 Z& z- X; {4 N
常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
公仔箱論壇. G. n: g" K$ ]& o) j
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
& {* q% F: T! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
長期食用後果將不堪設想。
: n# m& J2 |% P( X T
0 Y0 ^' _- `9 x5 Q/ f- B
飲料當水，喝得鼻血淌
9 n7 ^; C8 T4 |) [+ Ztvb now,tvbnow,bttvb
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
4 [+ ~, m' v" n* Q4 a7 S. ?, W) f
. v- e x6 m" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不喝牛奶，身體營養不良
tvb now,tvbnow,bttvb8 S* ~# N! u- e- [ ~
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
4 P" `7 l& `" wwww.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y3 J# b: B5 G% i: }
燒烤好吃，代價太大
5 n4 X, K1 x' ]! l; x: C5 p
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。
作者:
taiben1206
時間:
2012-9-11 08:16 AM
雖說自己有在注意了
: G* P# N+ X7 d; \& Y7 ^$ d2 Q$ a
不過似乎還有些壞習慣
tvb now,tvbnow,bttvb3 b( i0 G+ W* A/ H, q
看來要改改
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
