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標題: [烹飪技巧] 薄棒肉卷 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2007-12-14 01:40 AM     標題: 薄棒肉卷

裡脊肉300克,西紅柿150克,雞蛋1個,麵包渣100克,食用油
( ~7 X* ]+ w) U$ i6 \500克,精鹽、料酒、濕澱粉、蔥花、薑末、胡椒粉各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S# W8 C' N9 ]

& Z8 f1 w8 q, r  m! ~8 V( L& b1.裡脊肉橫著切成0.2厘米左右厚的肉片。雞蛋打入碗裡,加入精鹽、料酒、濕澱粉、蔥花、薑末調拌成蛋糊。西紅柿洗淨,切成圍邊用的花片。公仔箱論壇  J4 h* Y! e$ h" n) I  K
2.將裡脊肉片掛上蛋糊,取一片纏繞到筷子上(如肉片較小可用兩片),滾上麵包渣後取下筷子,這樣逐一筷子將肉片捲成肉卷。鍋置火上,待鍋中水氣充分烘乾後,倒入全量食用油,油溫升至六成熟時下入肉卷炸制,視肉卷裡外熟透,色呈金黃即可撈,瀝油後整齊地擺入到盤中,撒上胡椒粉,盤邊圍上西紅柿片即成




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