標題:
[甜品]
草莓沙拉
[打印本頁]
作者:
puma8811
時間:
2007-12-14 08:15 AM
標題:
草莓沙拉
【材料】
3 R) m+ i# {% I' t8 x* F2 E公仔箱論壇
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個
/ G; S( n, E6 W: n0 v, D
【醬汁】
' W1 g, z& I& V# }+ y
原味優格1/2杯、草莓2個
y0 t4 r$ {/ U
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。
6 a- |6 d7 [4 \: p t6 b1 K
【作法】
7 F; b7 W' A: X( H# h/ o
1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O3 K( t0 v, U/ g
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
0 y1 g* P4 E; h2 D- j8 Y
/ K# a9 R3 ?4 ~3 hwww.tvboxnow.com
草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
* ^% R: w# e* A* ?# c( m, \2 c( C公仔箱論壇
" g3 V; G/ E: D8 e+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
