標題:
[健康食品]
治疗痛经饮食十二疗法
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-12-14 03:20 PM
標題:
治疗痛经饮食十二疗法
中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。
3 K! d7 v1 x7 ^3 Jwww.tvboxnow.com
. B0 I: I0 N- }: i; pwww.tvboxnow.com
1、玄胡益母草煮鸡蛋：
9 x$ B% Q. d9 O. L/ U+ jwww.tvboxnow.com
& t/ I& B0 `( C& b9 R& v- y3 W4 }2 f
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
3 @+ }0 N+ q/ \3 q& X& o# g# wwww.tvboxnow.com
www.tvboxnow.com. [0 Y0 _# q9 z Z/ a
具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
公仔箱論壇/ U/ V9 }0 p& A |7 y3 E
" v" p, |) m% x1 }tvb now,tvbnow,bttvb
2、乌豆蛋酒汤：
& m9 A. d5 {8 }9 O9 Wwww.tvboxnow.com
公仔箱論壇+ o; \: f* U8 `; j% q4 W- D
乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
7 ~7 N( A+ J( Z7 w, Vtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb( P; A/ e/ _' f. f) z% a
3、姜艾薏苡仁粥：
6 d$ Q l# r! h4 _3 I( Z
+ K0 f& e* I, V1 Q, g; |
干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
tvb now,tvbnow,bttvb1 @: Z, \7 U+ [; m/ r7 {% s
% Y* s! G1 M. S
4、益母草香附汤：
4 Q |) c) ^* N0 I4 ~5 H" i
tvb now,tvbnow,bttvb) V* `$ ` `! j& d
益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。
U$ Q: G- v7 G3 y3 [8 zwww.tvboxnow.com
: Z k- s& ~" F1 z公仔箱論壇
5、山楂桂枝红糖汤：
4 ?5 P( a' a8 }; `, ^
/ ]2 ^7 d. A) B! X) f6 x6 G2 Z
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
& X2 w, F9 Y1 A3 ` Z C
% z7 w& c5 p/ Z0 j( u公仔箱論壇
6、姜枣红糖水：
+ i I+ I: |1 X& v7 w# P& Owww.tvboxnow.com
8 ^! }1 V" T7 R }. I
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
tvb now,tvbnow,bttvb7 a+ ?8 k2 l: I G" G
tvb now,tvbnow,bttvb% S- i* l3 O, k
7、姜枣花椒汤：
/ A" T7 P) }$ ^1 J. j& Itvb now,tvbnow,bttvb
+ a! r6 x$ J, Y: E6 y7 c# a# y$ w
生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。
tvb now,tvbnow,bttvb) `) n; T& |: r
. i* l# c& T3 j5 p5 D, z+ m
8、韭汁红糖饮：
tvb now,tvbnow,bttvb; R4 L& |6 g; }: G+ F5 W* `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B/ |; w* K% Y4 e8 p: J# Y
鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。
2 U; W: t# a+ x0 g1 B
公仔箱論壇) P. \: v& A3 z( q: `
9、山楂酒：
1 e! l$ ^) y/ z: ~
3 V; ^) a7 w1 Y
山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧芀冢?～10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1～2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。
tvb now,tvbnow,bttvb" n6 m' b$ w) ^1 G$ a
公仔箱論壇; R" c7 U6 e% t, l0 G
10、山楂葵子红糖汤：
0 r4 W3 D3 u. @: `7 }
4 B# K: b: V& ^" e7 ~0 J" ?公仔箱論壇
山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3～5日饮用，止痛、美容效果更佳。
公仔箱論壇* X" [9 }0 \4 Y0 v
tvb now,tvbnow,bttvb( ~* A/ C U3 B/ r0 H8 U
11、月季花茶：
8 W& j6 J0 d' o
8 }1 e9 ~5 ^3 C; x0 e" K, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调，痛经等症。
; J! h, ?7 D7 d$ C5 H( ~
: i5 m% c, l( l' w O公仔箱論壇
12、红花酒：
) }9 p- Q: i& B7 H; M3 P4 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F% }' h u+ \; }' X+ }
红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每日1～2次，每次饮服20～30毫升。具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
