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[健康資訊]
不喝水只灌「碳酸飲料」 女高中生血尿
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作者:
huichi0426
時間:
2012-9-24 07:35 PM
標題:
不喝水只灌「碳酸飲料」 女高中生血尿
....愛喝飲料不喝水，當心身體出狀況！一名女高中生，習慣每天喝2罐可樂，卻不喝水，長期下來竟然血尿，就醫後才知道，原來是因為水分攝取太少；泌尿科醫師表示，碳酸飲料含有納離子，刺激腎臟回收過多水分，導致排尿減少，加上水喝不夠，就容易導致尿道發炎。
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夏天消暑，來罐冰涼涼的「碳酸飲料」，當心喝多了血尿上身！一名高中女學生，習慣每天喝2罐可樂，卻不喝水，沒想到長期下來，出現血尿症狀，就醫後才知道原來是水份攝取太少，導致尿道感染。
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書田診所泌尿科醫師林儒廷：「可樂它也許產生一些尿量，可是它有一些額外的成分，會增加腎臟的負擔，只要是膀胱有發炎，都會有血尿。」
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醫師表示，可樂雖然也有水分，但屬於碳酸飲料，成分會刺激腎臟，回收過多水分，導致排尿減少，就容易尿道發炎，美國甚至還有病例喝可樂喝到洗腎。林儒廷：「水就是純水呀，它很快就變成尿液，可以讓泌尿系統產生足夠的尿液，可以把裡面的細菌帶走。」
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把可樂當水灌，不只得當心尿道感染，碳酸飲料的高糖分，喝多了還會變胖，醫師表示，其實喝飲料並不會造成尿道感染，重點在於「喝水量」，偶爾解饞沒關係，但基於健康立場，每天最好喝2千c.c.白開水補充水分。
作者:
neco_117
時間:
2012-9-24 09:45 PM
我個人非常能理解
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因為覺得水不好喝阿
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碳酸飲料或是任何飲料
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有甜甜酸酸的味道才能喝的出感覺
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我也是從小就不愛喝水
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都喝牛奶紅茶珍奶碳酸飲料長大的
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但我也能理解真的飲料喝多了
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真的對腎臟會造成負荷
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排尿真的會減少
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所以出社會後我開始強迫自己多喝水
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雖然還是討厭
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但是習慣變自然
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我現在每天非常習慣的喝水
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為了健康找想
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但喝水也不能喝過量
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不然會水中毒
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