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標題: [中式食譜] 老少平安 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:07 AM     標題: 老少平安

材料:www.tvboxnow.com* u  H( ?/ ~) f8 S5 \4 _
嫩板豆腐二件公仔箱論壇' U3 Y8 S/ D& J) I2 i9 Y2 P7 g
鯪魚肉六兩7 T7 ]1 T  K: l6 I
蔥兩條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H& c/ q+ H" r$ o' N7 F
蛋白一個
% b5 Y# L! \$ z0 j7 l# \4 T6 I調味:
4 O# s: ~; k  q8 {( t2 T  W鹽適量
. g/ `+ o$ S+ A& otvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許  
8 g3 S) P/ \0 c做法:
9 r3 A' }4 {2 A" V' P5 {1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
; o% o+ W5 {4 n, d* X9 j公仔箱論壇2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉,拌勻。www.tvboxnow.com: l4 p! B( c9 g
3. 蒸約十分鐘,淋上生抽及少許麻油即成。公仔箱論壇9 A/ S( O# y4 U4 B
調味時加入少許五香粉,味道更佳。




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