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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:10 AM     標題: 中式牛仔骨

材料:
/ ^8 l) `" k5 m' [9 R' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨 500克切中塊
0 D+ Q, o4 U# R# C4 R# z* ]www.tvboxnow.com洋蔥 1個切條
5 x1 K1 R# k! I6 a. d6 v, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個切角
1 j2 H. y  q" l4 E9 e# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 1大匙 調味料:tvb now,tvbnow,bttvb1 Y4 u" y4 ~3 w3 X8 P+ I  g6 ?* k& z
水1大匙
1 D- n( J2 P6 D$ ]2 z& f生抽1大匙% _' D! Z* w! J4 R  l* J. \/ u0 h
麻油1小匙
: [7 ~# R7 [9 S  [; v7 P7 A- ^+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1小匙www.tvboxnow.com8 k, _  R2 w6 n9 S3 X& r$ }; ~
梳打粉1小匙
% x7 g' h4 V4 ~生粉1大匙
; K! ~, i+ E- M( e6 jtvb now,tvbnow,bttvb芡汁用:www.tvboxnow.com  L. @5 n& @9 d5 P5 ~8 \* `
水2大匙
) o+ g# I/ I4 E3 l9 V8 B1 G浙醋2大匙
2 z' H$ g6 F" J0 G2 D$ r. `- ~6 owww.tvboxnow.com茄汁2大匙2 g: `) e* f  k$ u$ C# T6 E
糖2大匙
1 }- B8 E* b* N- L" {: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1小匙7 d' f0 m% f; X6 u8 q
生粉1小匙公仔箱論壇" g6 V" f. [- N2 t. q# s! ?& {; C
做法:5 J& j  T0 D( c
1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。2 p7 I, z# G% B+ i0 V
2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。+ o% A. m+ ]4 O/ Z- W! S
3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸
5 w; l  L# }4 {; ?' Z4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。
+ L1 L3 b, `& |: P* I9 A1 L7 E: K公仔箱論壇5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。




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