" c. a$ @; U% v1. 百會穴: 位頭頂鼻樑上來與兩耳延伸上來兩綫相交處,揉按此穴可逹安神之效. & p/ E# H% W) Y6 A# c' f$ a, m1 m7 J % M) S. p' O+ B4 M% Q7 R3 L公仔箱論壇 L1 o I$ _9 u, I2. 神門穴: 位手小指向上延伸到手掌根部末端凹陷處,此穴可解心悸,自律神精,助眠功效." x8 M, w# v4 _6 k
' e. |: S1 A- _# r: Z, ?* i& E# n ! f4 h5 O! V' F! {www.tvboxnow.com3. 內關穴: 位手腕內側,手腕稍腕起時在內側可見兩浮起的筋,約横紋綫上二吋處,此主情緒焦慮. 2 l" J2 d% h7 F+ h! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - h0 l. E7 ]! E+ T 2 h& m+ U M$ D! |9 z1 r1 v
4. 足三里穴: 在膝蓋骨下方凹陷處約4指寬(也可延小腿脛骨往上推至快要彎出去的地方),此穴有助免疫,促進代謝抵抗力功能. v7 f% B8 I) g8 {) k
8 E" B0 O: u8 u8 S
, W) p# p7 v+ S2 Y: P, ~# y' Gwww.tvboxnow.com5. 三陰交穴: 在脚內踝最高點往上約4指宽處,此穴有整腸,塑身促進代謝的功能. - v' R6 F7 T6 F5 B `公仔箱論壇% |# [' H$ @, m# G
tvb now,tvbnow,bttvb6 [; W6 ~: I, b: o
6.太衝穴: 位大脚姆指和第二脚趾兩者延伸相交約一吋處,此穴可降肝火安神之能. 7 T* L7 Y: A5 [1 g0 m" twww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 ~) U" N: q5 G% p6 f) f
以上6穴每日利用睡前些許時間以點按,每次三-五秒連續六次,按摩保健當可助安眠保青春. * m) V1 {/ L. A8 o公仔箱論壇: A6 X& b0 E) D l- m) @& @3 U+ C
' y2 M) U' ]; l9 T% Y
2 b. X& w# [& C" o& r2 U/ n9 J. d) P+ v; I
7 {5 p) k P0 p+ |# y: Q' T
公仔箱論壇9 B1 T& [; s6 I$ o
$ M2 ~- T3 O% m* {0 h7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
