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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲 tvb now,tvbnow,bttvb# y+ K6 ]8 C, p; t/ J
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 5 t8 M' w, \0 c8 a2 J
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 tvb now,tvbnow,bttvb) B4 {4 z1 N, Y2 O4 z4 r" }
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 - w4 c" P7 B* a: [. M9 U9 e, R
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◎黑眼圈 : T/ Y; \5 X) B# Y0 T6 m4 [
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 0 H  _$ o8 C0 K" @- ]
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 - j+ {# r# Y! C3 }
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ / Z2 h8 r2 V& p- y1 o
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫   c# b9 z5 m) D- X! Q
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ ) j" W4 C( z7 Y
你可能體液失調了！公仔箱論壇% P! s7 q& H* B- D. c  J' Z" Z
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k$ v) j( q1 {* b7 r3 W4 M5 ]& R
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， % N9 Z! B3 u3 N' b1 y! K
水分不足時，他會放慢代謝速度，公仔箱論壇# y, ]- y) P" Q+ K3 [
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 + i1 K& v, i, I5 |$ H/ k
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ 5 h- F2 _6 e/ L$ v# X/ v9 S# k
◎脂肪顆粒 www.tvboxnow.com5 f& a: U: F' X& Z! Q2 \) |
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，公仔箱論壇. u4 A2 F; b; G' ?5 X* ?0 u( X1 V% i+ ^
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， tvb now,tvbnow,bttvb! a  y% `# c: O$ O7 J7 \. q
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb* [& i3 A# D0 f& d3 p6 R1 r- w' c# B" l
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     $ K% k! W( E4 t
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 www.tvboxnow.com" S+ S8 e2 s( d
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼  tvb now,tvbnow,bttvb' q! f% e. A' U5 o8 b: i! `3 z
◎唇色發白 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B( o6 Q# M6 ^3 L" {
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。5 k  c! t) s! @# h4 {' l
            TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @; ~0 J3 D3 h% P4 K" j8 T
◎唇色過紅公仔箱論壇1 ]1 f" @4 i; ~
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 tvb now,tvbnow,bttvb0 N0 G  \: D' s7 c. V+ d; c5 ^/ q
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇! K7 R; w5 a' H2 L/ }4 j3 {
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 / ^$ P9 Q  m; F# I% V. z1 c6 Z

◎嘴角破裂 + ~8 T0 N! u$ t
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 www.tvboxnow.com, Q  d! e) N# R8 I- J
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 www.tvboxnow.com' F! H# f' a- N7 f- w! a
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 7 k. X9 S: g; U6 O9 }# e$ \
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， : r9 h6 R' Q) T9 o% {
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇# G# n0 S% g( o+ M0 P" W! y

◎口氣不佳 www.tvboxnow.com& ?7 i5 s6 f0 F" x: b8 e- I
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。www.tvboxnow.com( A% m# r% X! P( w! O$ W4 C
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， www.tvboxnow.com+ [( r. y. A$ e8 r* n9 f& o: e: R; D
無法充分吸收水分，造成水分滯留，公仔箱論壇1 \+ B3 G  f( @* j2 C" Z5 M
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 tvb now,tvbnow,bttvb1 `2 L# `( p; ~# R- ^" h

舌頭告訴你的六個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb8 a( H+ n1 F; o
◎舌頭振顫 www.tvboxnow.com. U4 x  C% D# n# g: ]( N; v  z) k7 ?
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。公仔箱論壇5 ~% E; B9 ?# \8 m: e6 `
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 www.tvboxnow.com& C3 }9 V  k, H* Y; d& h" w: R8 i
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ www.tvboxnow.com. a4 {2 N8 n) A5 B# `) e- R+ |
◎舌頭發紫公仔箱論壇( B) J5 r$ a$ }. f8 g# J6 v0 b
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。    N, z7 k' ~0 e7 O8 g
◎舌苔太厚 www.tvboxnow.com: R4 l8 K: u6 R' ]. I
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D% h3 D# X6 F+ X0 K7 ?
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 , }3 D& @$ n+ p: {8 i( c
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。公仔箱論壇# d1 O( D8 b! t2 J6 p
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H$ z2 G$ I) O
以免中招。 & B$ @+ O$ d1 [, ?- }% F1 A* r
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S3 r& S- \/ e% P
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 1 ]9 J% h& C- w! |
◎舌苔泛黑 www.tvboxnow.com) b: t/ M: i$ w" V$ W( }
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L# C4 B2 B" L  B  ~; v& v

鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。公仔箱論壇; \( j, r& n& V# Q
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 8 z" p2 k" r+ x9 b8 ^7 p7 C
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◎鼻翼掀動 ; q" W( x* G: t5 _& X/ s% R
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ tvb now,tvbnow,bttvb  [, S8 @8 }+ N/ ^" L) l. s8 R
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J% e' Y( {8 S7 l9 Y6 C' y
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V) x( K$ y, s$ X# p5 _' T! a8 B
◎鼻尖粉刺 tvb now,tvbnow,bttvb) D- l' {7 a& n$ h0 K2 J' }
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 . f3 e: F+ Y$ Q4 ]
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 tvb now,tvbnow,bttvb! ~% x+ u( _$ D2 W) \
◎有時流鼻血 www.tvboxnow.com4 A/ {# R4 h2 p" C5 C. Q% U
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。公仔箱論壇, n0 ]9 ~8 K* y4 b, }' s
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 ( X; _4 g+ a0 N2 d$ V6 s% e
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V4 E7 `& s1 L2 ?
◎鼻塞 8 g( p* o: v2 s/ V. D
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，公仔箱論壇& Q  A, S, M9 b( s# `% _
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇2 }/ \" {' w2 _6 ]1 O7 y+ u, v+ l
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臉頰告訴你的三個密碼 ( V% u! I$ f* }* t
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。, a2 t: P" |$ X
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 tvb now,tvbnow,bttvb; ]% x) D, S. t( k- g& c
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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