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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲 ) h" h1 M! b3 {! t2 k' j" E
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c  m+ x$ ~7 N! H% d* z
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 tvb now,tvbnow,bttvb/ v' Q4 U& O- c5 c( t3 F" v
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇5 \3 U. T6 S( A- ~3 N, ^
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ % ?1 C" @) c3 m( H$ A
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 tvb now,tvbnow,bttvb7 F* Z! O* B0 e# f- ~
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb7 u* o4 {4 s6 {' m3 m+ m0 p
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！公仔箱論壇& m* T2 u% m  h' U9 H; ^! u
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。   |# l: a0 {2 _6 v4 L- v" h
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ tvb now,tvbnow,bttvb( Y0 C7 g& \* W# p. j4 {  Q
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。6 K  U- o% W* j' X0 s
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，公仔箱論壇  h3 T7 Z' O4 e# D' G0 k  F$ V
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb. L: k" x' K+ S0 O  P' u
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     3 z1 z9 l0 l/ _$ ~; S; o# Q

◎眼白泛黃 www.tvboxnow.com3 ~. y& j6 s3 \2 [7 u, A, _
　可能是肝、膽出了問題。公仔箱論壇/ H; x! |3 A" N: \8 v: c/ Q
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇$ A. e9 N8 l5 D: v+ x# }# R
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ & ~+ @% i7 m* ]% S

嘴巴告訴你的六個密碼  www.tvboxnow.com- {& U4 C5 N( O# u6 H, m7 V
◎唇色發白 tvb now,tvbnow,bttvb3 z( \: [4 m& T8 M2 `6 i5 d1 r6 G
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， www.tvboxnow.com: ^& r& O7 j$ U, ^( n! x
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^; H) [0 r+ F9 ?, X9 T
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◎唇色過紅 tvb now,tvbnow,bttvb* D' B. k, P7 I/ B; R
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。公仔箱論壇; x5 R  l8 |4 V7 u6 R
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 www.tvboxnow.com( n6 @: w3 N' T- Q9 m0 x
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 ) m; m! D% S4 e- I
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s* P$ L; E+ e- s/ ~/ K
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 - D. [; X7 T7 O0 C) `, f
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 ! {& ]' s+ V( v' Y7 a' m
◎嘴唇乾澀 www.tvboxnow.com0 G# W4 n, A. S# }' Y, o- m
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， & b0 ^$ m" P: |( N! i( d! k
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳 tvb now,tvbnow,bttvb- t! s7 {3 ]: k7 S4 N  l
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。www.tvboxnow.com; F, @0 `; h2 ~; |) H- N: f
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？公仔箱論壇& l1 V  v9 a& P( n
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a3 n+ o8 F  [6 g3 N# n% u
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 tvb now,tvbnow,bttvb; I, S0 G+ y, B/ d: |

舌頭告訴你的六個密碼 www.tvboxnow.com5 T& d* Z* t+ P+ b3 o& G, k
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 tvb now,tvbnow,bttvb( O7 U7 z; _, }9 z- [
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇  h9 L- q- Q7 s7 b+ h* c
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 www.tvboxnow.com6 l  `+ e( Q9 h: i' z6 b
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， www.tvboxnow.com$ W  r) K# q7 D
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ ! }$ m  q8 U- R' x$ b( @/ b
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 www.tvboxnow.com! C; B5 F3 t: G; L9 j* T
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。4 R' \5 j8 K/ D" Y
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鼻子告訴你的六個密碼
                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y6 K2 Y1 r. Z% A
◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s, o; \+ v. d8 s* p
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j7 R& B2 i, k% D$ M# ?
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， 9 a+ M# z1 s$ k, S" E) l1 u* o8 @
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺 0 t; `7 ~9 y) b
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 6 i, a4 ]; d* j; |7 U% [
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 tvb now,tvbnow,bttvb+ Z5 s+ C5 l) t! ]1 x0 A" j
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 tvb now,tvbnow,bttvb& ^$ f; A! A# O3 j4 t8 H3 V
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇! x5 R" G" D! `7 D' `, O/ l6 H
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 8 D1 {# c- _# Z2 y7 L+ l2 k0 }
◎鼻塞公仔箱論壇  O7 ]+ o. z* e/ A
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 tvb now,tvbnow,bttvb2 [# J1 B$ i2 d  p0 c, t" Z
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V9 d' d3 }% u3 k! E1 f" G& N- {
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。公仔箱論壇! v" h6 D- G! {/ W8 {
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 www.tvboxnow.com2 B( t/ s% x0 i
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 www.tvboxnow.com5 n0 }* J( w( u( Z, Z1 L
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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