公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
www.tvboxnow.com" @" }! m- g& r. R0 M. F
◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 ; a, h" j+ |  a8 x
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
                                                ; C  I, t1 _$ \. Y
                           公仔箱論壇0 V" W0 G; @( {  E
◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c/ v  x5 I+ {8 I- X
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 www.tvboxnow.com* @* W0 m, g  M* W; M8 ?: N
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， tvb now,tvbnow,bttvb5 ^( F1 B/ u4 n" R% o
惱人小顆粒很快就會不見！
tvb now,tvbnow,bttvb3 D6 J; G/ h1 |0 W, ~

◎針眼 tvb now,tvbnow,bttvb% K- W- a9 y6 ^
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，公仔箱論壇* g+ A. j! U2 u! U
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇0 J- r. h7 E$ b3 h  w" r3 M
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
                                             7 |* R6 P1 G9 H: o( Y  Z
◎眼白泛黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k9 `$ h7 z7 H# ?8 z* M
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 . ?  K1 ?: l5 U7 s1 u
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
( j1 L: m8 ]+ G$ v) |1 G  K% y7 T% [
嘴巴告訴你的六個密碼  www.tvboxnow.com( E1 s/ R( j: K& E% i
◎唇色發白 3 M2 ~, C, [1 s
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E# h7 \" ?$ N8 L
從而減輕貧血症狀。www.tvboxnow.com4 p/ c" h. t) Q9 |$ J% Z# m

◎唇色過紅公仔箱論壇7 ?" W/ W! \/ E' N# `
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。公仔箱論壇6 I  J$ |7 e, Y- i! y
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 2 F# T9 {- Q9 Q, z0 L
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 www.tvboxnow.com' l+ R1 _( t/ {9 o7 x6 _
                                    tvb now,tvbnow,bttvb  S3 s! V/ n- D% A8 y7 L
◎嘴角破裂 ' K& S3 x) T/ _. n- K
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， tvb now,tvbnow,bttvb$ \& u, X- \$ W: r1 e6 k
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 & ?$ @$ l: \# m" S; [( I% l
◎嘴唇乾澀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b1 O5 K" r) m
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 tvb now,tvbnow,bttvb, y+ s; w; b' I8 {6 u4 h
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 3 g4 E) {3 G, S
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
                                    www.tvboxnow.com. c4 `9 J2 i' k, X' v2 h
◎口氣不佳 ( V" k, H* P* S$ A2 b" }5 ?* V4 j
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 % a6 i5 }( \3 a9 w, v2 g

◎流口水 tvb now,tvbnow,bttvb+ a4 }# a5 o/ [* f5 R! ~
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， 6 c! [. b8 y% P
無法充分吸收水分，造成水分滯留， # u* O3 v% S" b4 G! C  r5 j
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。公仔箱論壇3 K. F" `: A6 ]5 L9 D( E( r3 ]
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C& l! T$ [8 D& a6 {
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， tvb now,tvbnow,bttvb9 K8 g. N% t4 ]1 ?) A; O7 Z* E
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 - b2 p) k4 Y  D2 `- Y7 o
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v* a* k8 Z! g3 @1 t8 H' s; O% O
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， ! a7 z) x2 |1 U, C6 n4 I
以免中招。 5 b: E) P* p9 H' O8 u' C
◎舌苔泛黃公仔箱論壇  s: I1 F/ L5 G* o
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， ) W0 W8 u2 e3 x& [
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 tvb now,tvbnow,bttvb" k1 y5 S% O) u" g1 d, E: H. M) }; z
◎舌苔泛黑 6 [5 k: v& F6 c) R2 g4 n: Z1 |% l
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 9 [% d7 f0 z3 @* [3 N
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小公仔箱論壇$ e8 m: N' q4 k  f
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 4 l+ _7 {7 h# ^
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 " A0 i$ y3 @( }0 e: V/ Z! [4 s
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
公仔箱論壇: @2 A% t9 Z; ~
◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ tvb now,tvbnow,bttvb& u, s& a" q9 }3 b4 |
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb( c& @9 U" d9 `( D' m* e; {
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ www.tvboxnow.com; R4 T1 P  l. z+ v
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 . l8 @) @2 u# A5 H) a/ `0 Q: J
◎有時流鼻血 8 H% J8 c5 F6 |5 [0 ~6 t% R$ }% L
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H2 \; F1 P3 ]7 B# Q4 Y0 V1 S
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t# O; i2 n0 k
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 # ~! ^5 E! `; c4 \) p* T/ t0 a% J
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白 tvb now,tvbnow,bttvb3 e7 e% ^8 M" ]
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb+ q8 ~" z/ R$ R7 X  x7 P
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇* B: {' h# m; q4 C. U) Q
◎顴骨上出現皺紋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `2 u, b& F9 t- k6 z+ E
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)