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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲 tvb now,tvbnow,bttvb9 c, Q1 f2 ]; H
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈 ; A$ d; [. R2 ]: k$ R* q; z
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ www.tvboxnow.com; a: H) c4 ]7 i# p
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 + Y. y' ]3 K8 A+ X7 T
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 % u/ c& J; M' A/ C: _2 o/ `. d
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ tvb now,tvbnow,bttvb3 t! ?: L1 f: i. }) Y: n
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ tvb now,tvbnow,bttvb  n, s; @' o( o/ `
                                                TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O# u8 e3 e- K8 Q: p

◎眼皮浮腫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m0 ~3 h9 [* t
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，公仔箱論壇. i& o1 ^% z5 C' z, T" z
水分不足時，他會放慢代謝速度， www.tvboxnow.com' X0 _; q8 O, k, \& ?
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 ! n# h+ N) x. x- |8 r
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 # {/ t4 A3 v3 {8 h
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，   L, w  @' u) Q
惱人小顆粒很快就會不見！  www.tvboxnow.com; F$ l: ?0 Y! a3 \- @
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， tvb now,tvbnow,bttvb+ n4 {! j0 a6 C9 C+ b
長針眼代表你的免疫力正在衰退，公仔箱論壇0 z3 \; B9 t6 Q* }
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 www.tvboxnow.com/ J; W: X- u& k0 W# e; K; A  n
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v" q* c9 \# h9 W8 @
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V; F2 B: k: B- L7 U$ q
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 www.tvboxnow.com2 X% S: S& K5 e, }: k
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ ' v& @+ J* t. O/ K! J8 n$ ~4 Y
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， www.tvboxnow.com1 P1 h; l1 ~# X; @$ K; H: \
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， ! M2 h5 s. o4 u9 N/ h7 w
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。6 s- E9 {1 z0 b- s" R

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [7 ~+ L) ^7 B; K
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^% N/ ?6 K/ A# Y9 \- W4 }
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， www.tvboxnow.com8 E" N" G3 g8 h- \6 R3 d
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 tvb now,tvbnow,bttvb! s5 k( Z/ n( M) Y# s
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◎口氣不佳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W2 M/ T. \( L# A" ~
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。tvb now,tvbnow,bttvb! a- _- N+ y7 l- e9 e
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， www.tvboxnow.com  l7 K7 N+ {. }+ H
無法充分吸收水分，造成水分滯留，公仔箱論壇: D' @" P% d0 @1 n) Z( d
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。公仔箱論壇0 _: {1 l! e  X/ e  f
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 tvb now,tvbnow,bttvb9 h, R5 j$ o1 K( E7 v' U
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ tvb now,tvbnow,bttvb3 c$ M$ X% H& P# O' G$ x7 f
◎舌頭發紫 tvb now,tvbnow,bttvb0 c; [4 g! r) x$ g  Q; x
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 tvb now,tvbnow,bttvb# A( z" t) y4 o6 K: |
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S# N0 J5 z, e9 g) n
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃 7 j, O0 }7 r4 |
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。www.tvboxnow.com5 X+ ^. }9 F  j4 ]6 |
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鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V9 D1 b- d, P* i  ~$ n
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。公仔箱論壇  U" e- @1 J) c3 c# a! s, z" g
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 tvb now,tvbnow,bttvb' @, y, a1 Q- F; u
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◎鼻翼掀動 ' U; z  E3 `2 R4 }/ d$ x5 [
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ tvb now,tvbnow,bttvb* l- r" a/ S" R. l4 w% D% W5 d& b) `7 M
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R* ]6 v, o. g! ?8 j
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I; r2 r" S6 N" D% D* n
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 tvb now,tvbnow,bttvb2 J% {+ Z- D, C- B8 Q$ ?1 j
◎鼻塞 www.tvboxnow.com* R+ o6 O  T5 T; G
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 1 ?; d* X# O* {2 ~6 d4 N
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，公仔箱論壇6 I# k$ p" X: g
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 / m1 p# Q; n' r! t  a
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臉頰告訴你的三個密碼 www.tvboxnow.com5 Q1 t  S# R. p
◎臉頰發紅公仔箱論壇# X2 J5 h" [2 U) K# G
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 # c2 I- k4 I( U# Y: T
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白公仔箱論壇/ p/ i$ p( {4 ^+ T+ w; m! X) V) O
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 tvb now,tvbnow,bttvb* p- F" F+ _1 |) i* Z7 V( u
◎顴骨上出現皺紋 . Y% l7 M6 k. |& [2 Y; z, D) j
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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