標題:
[健康食品]
红花茶治疗痛经 7款保健茶轻松调好月经
[打印本頁]
作者:
lovebearhl
時間:
2012-11-1 06:49 PM
標題:
红花茶治疗痛经 7款保健茶轻松调好月经
月经不调让人心烦气躁，进而影响到生活和工作。月经不调怎么办？通过食疗调养月经是一种健康有效的方法.
www.tvboxnow.com2 R6 Y2 v& P% C* ]4 E" y+ M
; f, @$ z9 G* [公仔箱論壇
1、红花茶：调经止痛
公仔箱論壇. T0 R# y# C% X
7 [+ [2 c2 c4 b$ s: Q- B* Vtvb now,tvbnow,bttvb
红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是红花茶对于孕妇来说是不宜饮用的。
tvb now,tvbnow,bttvb" v" H$ H1 b7 R2 q( C& d1 G
www.tvboxnow.com' {+ b. Q) a& M
红花茶的泡法
：
e4 A9 b; s1 o( \
) G+ V6 b) D& |4 g. R) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
将红花干品放入杯或壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。饮用红花茶时，可以根据个人口味调入蜂蜜，也可以加入一两个干山楂片来丰富口味，同时也加强了通经的效用。
4 @+ G2 J# i: D4 l9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www.tvboxnow.com6 y3 ?1 \; Y- A2 O r% h
2、玫瑰花茶：缓解月经不调
. Q: \% A4 q$ Y
2 @. D% Y8 C8 `3 f3 D7 h& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
玫瑰花适合大多女性，因具有淡淡的清香味，冲泡方法简单，博得众多女性的喜爱。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。专家建议可经常服用玫瑰花茶，因玫瑰花有活血散瘀的作用，但经期一般不要服用，会使经期流血过多。
, q, J/ M6 C) Stvb now,tvbnow,bttvb
2 }2 {: R: ?' G& K9 a z3 P8 X
玫瑰花茶的泡法：
; r# \! f! a0 L7 J' k# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 h$ a7 Y8 `4 Vtvb now,tvbnow,bttvb
将玫瑰花放入水壶中，然后倒入适量的白开水，盖上盖子，静止5~8分钟。随后倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。
! d" J* o! J7 T& R
tvb now,tvbnow,bttvb2 B5 `) X" @. \5 q2 `* V! I P
3、月季花茶：活血调经，治月经不调
公仔箱論壇4 q9 ]. u& V& J. U. S J. H/ f
* I. n$ a+ w6 {* W7 [' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
月季花茶主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。月季花又名“月月红”，月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似，所以月季花是女性调理月经的良药，有调经活血、缓解腹痛的功能。
www.tvboxnow.com4 t, l* f2 }) f& t
tvb now,tvbnow,bttvb- C: C5 f3 P% J3 b5 V2 ]1 y
月季花茶的泡法：
. J& a2 U8 s6 N1 x2 k3 m: \$ F2 G
$ A5 n: j/ ^% _2 @. d( m
将月季花干品或新鲜月季花15g放入杯中，加入开水，闷泡3分钟左右即可饮用。值得注意的是，月季花茶口感清淡、微酸，可以适当加入蜂蜜或冰糖调味。
o4 W! X3 p5 V( |
/ S ^* ]) @ W7 P& b6 y) ftvb now,tvbnow,bttvb
4、荷花茶：活血止血，调节月经量多
a } w2 g2 i& X+ L0 ]7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
& w1 M6 k# v, z. T' E公仔箱論壇
荷花茶具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节。
3 W; C2 i' u% B8 p' V otvb now,tvbnow,bttvb
" U% M9 ~. y1 Y9 F0 l; z7 j% s
荷花茶的泡法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M3 u6 t6 x( b2 E5 O9 }0 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {5 B1 O5 ]. W" J6 I
将干燥莲花放入杯中，沖入热水加盖浸泡5-7分钟即可饮用。
+ L& y( ]# {2 }tvb now,tvbnow,bttvb
; F$ ]) R" t( s& f% ^1 z
5、芙蓉莲蓬护血茶：护血
' c" O( J$ t/ z
* `: o1 U+ Q2 h! I# i! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中医认为，芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功;莲蓬性温，味苦、涩，具消炎、止血、调经去湿的功效。二者合饮能明显减少经量，缓解不适。喝芙蓉莲蓬护血茶可以改善女性月经量多、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、心悸等症，让你花容不失色!
0 C9 s, [. f: x# Qwww.tvboxnow.com
www.tvboxnow.com2 m, z3 S' H$ p9 Y
芙蓉莲蓬护血茶的泡法：
7 a; c% i" V/ U
7 `: V& |$ B" X2 h7 J# D* x, L
取木芙蓉花、莲蓬、冰糖各15克。将木芙蓉花、莲蓬加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。
8 T; l8 k& h: Gtvb now,tvbnow,bttvb
1 \0 }# j; U" z) k
6、川穹茶：活血调理闭经
; `8 W& k+ a* G; L+ ~$ J. W% J; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" V9 K: ~0 w* u+ e* T* `tvb now,tvbnow,bttvb
川穹具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。川芎性味偏于温窜，月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用，要与补气补血药配伍使用。
2 j; v" O- C1 v& T
# r. U% Z" R8 [* w
川穹茶的泡法：
6 m5 G- z% }3 x$ q
tvb now,tvbnow,bttvb1 G K/ W# s8 d4 a# J, @* W0 t$ U
准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道，就可以了，川芎茶的做法虽然简单，可是也需要用心。
公仔箱論壇. ~' M; ~$ M/ Y
www.tvboxnow.com7 ~+ P$ w+ h, b9 t7 w& ~5 Y
7、益母草茶：调经，缓解痛经
tvb now,tvbnow,bttvb0 `- H4 I }6 t3 A3 F
tvb now,tvbnow,bttvb# a' {. ?' `5 _5 H0 U: r% Y
益母草是对女性十分有益的药材，可养血调经，促进新陈代谢，也有助于妇女生产后子宫的整复。
7 l2 G8 G# Q/ n1 Swww.tvboxnow.com
, b/ P2 G# |' F! Y1 w
益母草茶的泡法：
7 @, D9 t% Y) ~: v
/ z+ ?; ]) }7 Btvb now,tvbnow,bttvb
取益母草250g，水1200㏄，将益母草洗净后与水一同置入锅中，先以大火煮滚后改转小火煮15分钟。将益母草过滤后即可饮用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
