醋泡薑---百病不上身 2 c9 K/ D6 b# j/ }9 q, H公仔箱論壇這個健康故事是國醫大師路志正的——《我的健康“姜”中來》，九十多歲的路老現在還堅持在一週三個上午的門診，平時還有開會和一些保健工作，更讓人稱奇的是他的體檢報告顯示，他的血管彈性跟四、五十歲的健康男子是一樣的，這讓我們無法想像，是什麼樣的養生方法能讓路老的身體保養的這麼好呢？www.tvboxnow.com& `$ g+ Q) v& M5 p' t, d# C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A' x3 b; m, x! q
他告訴一個很簡單的養生方法，每天早上吃三片用醋浸過的生薑tvb now,tvbnow,bttvb0 H; U; i3 W. x2 H! V d6 i
# B" i, |$ F: p% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他身體一直不好的原因就是因為脾胃不好，稍吃多點或吃點不容易消化的東西，胃就難受，有時候吃個玉米、雪糕第二天舌苔就會白膩，一到秋冬天更容易胃疼，我雖然很注意胃的保暖，但還是防不勝防，胃不好吸收就不好，身體的吸收和付出無法得到平衡，時不時就會生一次病。 ' w* i- R% i& O# f1 d) v: o( a( I* `www.tvboxnow.com 6 ^: x0 z# S. v+ Y) y) q2 Rwww.tvboxnow.com第一天吃醋薑時，還是感到有點辣有點酸，我就和饅頭一起嚼著吃，再怎麼難吃也就三片嘛，效果不是特別明顯，第二天就有效果，本來不太會餓的胃，第二天十點就開始餓了，胃有動力了，比冬天吃阿膠時效果更明顯，而且吃阿膠一個星期後胃就又開始恢復到原來的狀態，後來在網上看到過，脾胃虛弱的，阿膠比較厚膩，不容易吸收，反而增加胃的負擔。 - `# y Q1 U% {7 ~9 G, x/ b( ]0 o$ n6 w
往年到夏天胃口常常不開，不想吃飯，今年夏天胃總是在十點半就餓了，也就不存在胃口不開的問題。www.tvboxnow.com n; s2 a, @; a- Y" a
- N( t7 j) K( P
薑是有去濕發散作用的，這個小小的生薑，作用真不可小覷。tvb now,tvbnow,bttvb, \5 v4 W5 r2 }0 @9 y" v3 \, t( t w
8 h6 A$ O( U1 Z1 V9 S3 a# G生薑浸醋的做法： 5 q' z+ x+ X8 U/ @公仔箱論壇1、先把生薑切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強: k( b8 u' B* z# R* J6 Q* r% T
血液迴圈、促進消化。薑片不用切得太厚，不用去皮，但一定要切得均勻。2 A# h- f& w: h/ i; F
2、把切好的薑放到瓶子裏，隨後把米醋倒入瓶裏，注意，這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裏面不能有油，以免生薑變質；米醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來，隨後把這瓶用米醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裏儲存。) E5 |3 B6 e. q: n
一週以後就可以每天吃2~4片鮮薑，有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。長期服用，延年益壽，北京90歲的非物質文化遺產傳承人路志正老先生用此法40年，內臟功能、記憶力、精力相當於40歲的中年人。tvb now,tvbnow,bttvb2 f, f2 ]8 k) F ^
