高科技时代造就了很多现代文明病，“鼠标手”就是一种，在医学上称为“腕管综合征”。如果你偶尔感到手掌发麻，或者腕关节莫名疼痛，这就说明你可能患上了“鼠标手”。 ( ]0 g" d# {. W* g' z+ ]. Z! |公仔箱論壇公仔箱論壇2 W4 _5 i8 g7 L : S% F, s: e, H% r; ~- Q- j3 A: w
9 [: V ` y" m$ \$ ~7 H0 r# ^$ x! I) ^ 鼠标手 ) F \# u* q# y/ y$ E- ]( ]" ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J8 }3 j9 H6 o1 o6 l8 B
请将您的左手和右手伸出来，放在同一平面下比较一下，您是否发现您的右手背要比左手背稍高一些?您是否发现，您的右手拇指已经往外翻?如果有，说明您可能患上了一种现代文明病——“鼠标手”，即医学上称之为的“腕管综合征”。tvb now,tvbnow,bttvb! |7 C7 g8 A" T% A" }9 T3 e
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从前的小齐可是个游戏狂人，无论任何游戏他一个都不放过。在网络世界里沉迷了两年的小齐，最近他的手越来越不听话了，食指和中指经常会疼个没完。每当手握鼠标的时候，不适症状就更严重了。 0 M6 W/ q2 U% f, A1 Nwww.tvboxnow.com0 Y! N# W _4 ?8 Z/ B' L! ~+ u+ w
不只是小齐，还有天天面对电脑的白领以及经常打游戏的青少年，有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是“鼠标手”。 4 M- e$ G, T! P8 h公仔箱論壇 + @# Z( U: H. G, R/ m( R3 ~公仔箱論壇' n6 C$ D6 I, I
+ X. Q' k& x: P U$ U- ?8 o 女性发病率为男性3倍 ) N8 ]' C r0 _7 c. J2 k1 h7 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 R( f/ k0 t# f4 \# P# [/ w- H
某女士是一名普通文秘，每天忙于写各种材料，敲字数以万计。然而前两天，她却“罢笔”告假了。原来她的手腕、拇指、食指及中指疼痛难忍，很快便被医生确诊为患上“腕管综合征”，也就是我们常说的“鼠标手”、“键盘腕”。 ' d* A( `( `2 K5 {6 ?' R' Q 8 B7 G# n" _ ]' e# ^公仔箱論壇 患者多为一些需要长时间或不断重复活动腕关节及上肢的工作者，特别是电脑工作者，以年轻人和女性居多。有数据显示，大约每100人中就会有5-10人有不同程度的腕管综合症，其中女性是最大的受害者，其发病率比男性高3倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f0 q8 O) r1 Z% s7 Z
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专家称，这是因为我们的手腕中央有两条肌腱，之间有一条正中神经，这个地方相当狭窄，像一条隧道，稍微肿胀，神经就受到压迫，造成手掌发麻，主要是在拇指、食指、中指及无名指靠中指那一侧，若置之不理，严重的可能演变成拇指无力及基部肌肉萎缩。由于女性的手腕管通常比男性小，腕部正中神经 就更容易受到压迫。 2 d3 F5 H7 a5 ^8 b5 k; owww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com6 {9 C5 y6 S" N 手指皮肤变厚或是征兆公仔箱論壇: J6 c, X! v. C6 ^8 @% u& v4 v `
, k2 ^ }% m) u) x5 i; t: P9 y4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 手外科专家认为，经常反复机械地点击鼠标，会使右手食指及连带的肌肉、神经、韧带处于一种不间歇的疲劳状态中。而这些神经、肌肉和韧带在手掌根部都要通过一个管腔，即腕管，因此，“鼠标手”在医学上也被称之为“腕管综合征”。 2 v: f8 C' x' l. F% K& Atvb now,tvbnow,bttvb# }0 i% i' ]) z; y" X4 E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `6 c0 h5 O4 y" n9 T' |; {! t
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发生“鼠标手”的原因就是人们长时间的使用鼠标、键盘，没有适当的休息、活动，而对手和腕部造成了损伤。由于日积月累地使用电脑鼠标和键盘，使有些人的手指关节和腕关节常常莫名其妙地发生疼痛，甚至发出轻微的响声，并且牵动着手臂、肩膀，让人感到疼痛、麻木。 ! ^* I. X: ]( @8 c, A8 D公仔箱論壇 / {* }8 y2 v' s6 Q8 K3 ~& W 从外观上看，患“鼠标手”人的手指皮肤会变厚，有时还会在睡梦被疼痛惊醒，严重时甚至不能扣扣子，不能拿笔。 + o" j! \% Y6 D8 Q; V6 z 2 U4 c* A) j7 ^5 e: [公仔箱論壇预防“鼠标手”，打字时请手腕悬空1.5厘米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L7 o E$ V% h* c7 [6 `1 K
, J* w# E. F) p公仔箱論壇 键盘腕：因为长期从事电脑打字工作敲击键盘，导致手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛。长期操作电脑者应将腕部垫起，避免悬腕操作，并适当休息。tvb now,tvbnow,bttvb4 d, r v" q7 t
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手机肘：即“肘管综合征”。当人们每天接打手机、发送短信的时间超过四个小时，手臂长时间保持同一姿势时，就容易造成神经牵拉受损，变成“手机肘”，所以，打电话时应尽量使用耳机，避免手臂长时间弯曲，打完电话后应进行适当的活动。
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