標題: [健康資訊] 兒童1歲前吃魚　避免過敏氣喘 [打印本頁]

---

作者: 流螢    時間: 2012-11-21 09:20 AM     標題: 兒童1歲前吃魚　避免過敏氣喘

兒童1歲前吃魚　避免過敏氣喘吃魚的好處多多，但是要怎麼吃？什麼時候吃？成為重要的關鍵；對於出生僅6~12個月的小寶寶來說，除了飲用母乳或奶粉以外，根據荷蘭研究報告指出，攝取少量魚類食品，還可使患氣喘、過敏的機率降低。
& H. G+ y7 n* M( P, d) b6 |www.tvboxnow.com
% P- s/ K! ~! I+ g9 hwww.tvboxnow.com  k# O7 K1 W- H0 \; n( |3 K
tvb now,tvbnow,bttvb7 n7 R8 q3 ^; ]
▲ 魚類的營養價值十分豐富，研究證實孩童在1歲前多吃魚，還可降低過敏機率。（圖片／取材自英國《每日郵報》）
, y* |5 E0 Y2 _; `: H0 stvb now,tvbnow,bttvb1 b1 l  Y, {8 z  J& K" c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C  L7 p4 m% o4 p& @2 H

! T" B, J) h- |. |+ r- O- R9 e- ~tvb now,tvbnow,bttvb
% ^( j2 T+ F6 ~% O9 |9 b' N- ltvb now,tvbnow,bttvb根據英國《每日郵報》引述「小兒科醫學期刊」（Pediatrics）1篇研究報告，荷蘭鹿特丹「Erasmus醫學中心」針對7210名兒童在出生後的飲食做調查，以吃魚的時間階段做區別，分為6個月內、6個月到1歲間、1歲後3個階段，接著在孩童4歲時為他們做健康檢測，以及過敏氣喘的相關報告。
5 u- ?; C/ d8 D6 [! O4 U公仔箱論壇- z2 I( h' o' w* S+ \

: j+ g% O5 @/ m) F1 m' q" T公仔箱論壇結果發現，於6個月到1歲之間就開始補充魚類的嬰兒，患氣喘的機率約為30%，與1歲後才補充魚類或6個月內就開始吃的嬰兒相比，減低了約36%的風險。波士頓兒童醫院（Mass General Hospital for Children）博納醫師（T. Bernard Kinane）未參與此研究，但表示這項結果值得繼續探討，因幼兒的免疫系統正好就是在6~12個月之間開始成長，而魚油所含的EPA、DHA除了可以降血脂，也有抗發炎的作用，多吃魚類是改善過敏體質、增加腦部智力發育的有效方法。tvb now,tvbnow,bttvb! ^2 a1 ?+ n0 Z: _: m  N

5 Z! l# {, j' N) P4 J6 Vtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com  d; R! |) J; x# |) t
此外，實驗中並無明確規定須吃到特定份量才能達到成效，只要些微補充就能降低孩童氣喘的風險。醫師提醒，如果父母擔心孩子對海鮮會過敏，可以先進行少量測試，沒有疑慮，就可以慢慢加入魚類食品的補充。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0