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標題: [健康資訊] 男性保护私密处三宜三忌 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2007-12-26 10:01 PM     標題: 男性保护私密处三宜三忌

要宽松,不要压迫
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  上海男性正常精液标准参考值,上世纪80年代末为每毫升1.2亿条精子,现在仅为每毫升2000万条;在上海6对生育期夫妇中有1对存在不孕困惑;男性精子数明显减少和不孕不育都与不良生活方式密切相关。例如长时间坐软沙发或长时间开车,都会使得他的私密部位受到压迫,从而使供应动脉的血液受到挤压,静脉汇流受阻,生殖器处于挤压变形的状态,必将影响其功能。tvb now,tvbnow,bttvb) W; \; w4 x" o6 a9 W7 I

2 E; G& q' S& T1 C. K5 m7 \' `公仔箱論壇  专家建议,男性不宜久坐过软的沙发,开车两小时要活动15~20分钟。经常做会阴部的收缩运动,每天两次,每次十几分钟,这样不但可以促进局部血液循环,更能起到强力的助性效果。9 A& {* y* \( V7 n7 R9 R. u' w

6 U; M- d7 R8 b% Etvb now,tvbnow,bttvb  要透气,不要封闭
( y6 F# O/ [9 f9 p9 Y& a6 G3 J# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t3 X' {+ U( B* B1 v! A, V  w! f- d
  男性的内裤应质地柔软、透气性好,不宜穿过紧的内裤,最好不要穿牛仔裤,而应多穿宽松裤子,让“它”降降温、透透气。tvb now,tvbnow,bttvb8 H. a( z0 _+ q
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  另外,不妨采用裸睡的方式睡觉,能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。
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  要清洁,不要污垢 1 u, d) g$ C7 d- ^3 B0 R

% b4 P5 [# M+ n6 |tvb now,tvbnow,bttvb  男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯,注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序,擦洗方向应先上后下,由前到后,即先洗阴茎、阴囊部,后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。 , ~7 p1 I6 n. {
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  如果包皮过长,又畏惧手术,那么更要勤快些,每天的清洗必不可少。每次清洗时应将包皮翻起,将包皮垢彻底清洗干净。
作者: klyriz    時間: 2007-12-26 10:09 PM

Thanks for sharing~:sleeps:
作者: kent8118    時間: 2007-12-26 10:16 PM

thanks for sharing....
作者: tckim    時間: 2007-12-26 10:25 PM

thank you:sleeps:
作者: smsl    時間: 2007-12-26 10:33 PM

thank for sharing !




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