標題: [健康資訊] 十榖米 - 要讓身體健康，必須 調整到鹼性佔七分，酸 [打印本頁]

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作者: tracy168    時間: 2007-12-28 02:44 AM     標題: 十榖米 - 要讓身體健康，必須 調整到鹼性佔七分，酸

榖米 她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方
" @$ H- \3 \) i  ?* ^文╱蘇嫻雅
) r9 D3 m6 ]( b4 A. T) R' L! p公仔箱論壇去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，
/ a. `/ a, i+ _5 N9 Z  n肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
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醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。公仔箱論壇7 Y1 X; h) h; G% m, ]
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他開始接受治療，公仔箱論壇; d6 A% a) u% l

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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，
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6 `+ N( g5 v0 e2 D* E  o* Wtvb now,tvbnow,bttvb足足有七、八個月不能工作。www.tvboxnow.com  v8 Z/ m/ n" @$ @
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在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，
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+ g" Z+ I  S$ C3 G5 z- W& x9 Ntvb now,tvbnow,bttvb連走路都有困難。
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& F" r& e# ^9 H1 i! q! r0 O( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，
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3 x/ K7 R' h3 d, F公仔箱論壇冰凍三尺非一日之寒。tvb now,tvbnow,bttvb0 j/ O0 O1 |) O$ b$ O% L( M

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我回想過去二十年，發現
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8 I& G/ U% H7 \9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，
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幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
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9 h) ]/ ?9 S1 v! [( l凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，
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我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，
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蝦子可以一次吃半斤一斤。1 }3 z2 k- V! F* l* n" I

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經常半夜吃得漲漲的回家，
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看到大家都睡了，也倒頭就睡。tvb now,tvbnow,bttvb" [& R7 O0 L9 X2 P& ?

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這樣的日子過了十七、八年。」
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4 q4 U% d# X' S劉哲豪回憶說。www.tvboxnow.com6 v1 V- o8 Z. A+ o- `
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，) _% P/ j3 e( M' A- p3 C, {* ^: U

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% A. A% x; S6 O, J) f$ `tvb now,tvbnow,bttvb不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y; s0 ]0 M# `6 v3 j! \

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8 ]- ?& f; B1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. J0 J8 S. `2 p8 M# d他開始自己找資料，看書看報上網，
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' [7 C3 d5 z0 n7 Z& e# R! x' L最後斷定自己是吃了太多酸性物質，
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0 T/ t1 r4 E9 V3 h( F( |: I公仔箱論壇要讓身體健康，tvb now,tvbnow,bttvb* o9 d' F/ t* h0 u5 V

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必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g( ]2 [$ u/ b" _

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( z6 X2 _7 `3 {3 }5 d1 @8 l! Cwww.tvboxnow.com他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，
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: \# @4 V" p& ]4 {% Y7 wtvb now,tvbnow,bttvb就是把
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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、公仔箱論壇0 E3 `+ J/ c( {

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0 t* y+ ~, A" d  c( }" d/ ^公仔箱論壇芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁
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9 l* k$ c5 g2 a* i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L+ b9 x( C8 b

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1 C' R0 Z$ U+ s8 f; t公仔箱論壇熬煮在一起，& q( G/ t! A" x

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魚不吃，肉只吃一點點，www.tvboxnow.com! K- A% S& i0 H' U$ o

- k. ?: r! C/ |2 f- `* w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* V6 C8 y" T. U. x& P+ V/ K; F
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蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。tvb now,tvbnow,bttvb5 t4 ^+ s% I* W, c6 n
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連吃兩個禮拜之後，
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: {4 v$ G( }: f) H; g$ F, F; |9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他就發現自己體力變好了。
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後來他又增加了健康食品，
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8 o: l) g2 x; [2 a) s  X1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包括
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# O7 \8 [' _/ y5 ?8 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, `7 u' s9 E( E2 G1 W8 m
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; }3 L: O* A/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，  B- z) [/ H: S# l7 X9 W6 B
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1 z4 H/ k, l( z0 _+ ~- Ywww.tvboxnow.com人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，
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6 c' {7 E7 a; s' }$ U' [% h6 L, s* }3 ^
* Q1 P+ e5 }1 ~  lwww.tvboxnow.com腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z4 w( J$ v4 I4 v
　　
6 q. q- U1 |8 Z! s( p" D* y恢復上班之後，
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0 }1 X0 e' c6 h( |7 i4 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |: r, Q& l) l8 r5 D/ K( U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f4 g. H' x, Y! S( U7 d' j
同事們都說看不出來他曾經大病一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V  d: U8 D4 h
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許多人也學著吃十穀米，
1 i$ L/ b9 W5 U7 o% ]7 V- i2 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 P3 A$ l. |' i" h2 ?% A% V! A5 j
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有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，
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9 K+ i( o& a9 q; C6 x$ dwww.tvboxnow.com有人解決了陳年疑難雜症。
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* Y9 R, }2 [) r) b# F+ O9 t公仔箱論壇8 b4 b6 |( A7 O, X7 @
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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，公仔箱論壇7 H7 ]/ i3 s2 a' E
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讓身體保持最佳狀況。
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，
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! j/ E  m( S; R$ K! ltvb now,tvbnow,bttvb每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
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7 [* n2 z, I' K3 w0 m都跟著調整飲食，tvb now,tvbnow,bttvb( R: N) Z1 t1 F8 @% f( z# {) o$ D

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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。公仔箱論壇  h% t& o2 [5 I; ^, ~
　　
6 s- K& x2 K/ R「不要每天就想著自己是癌症，www.tvboxnow.com. R( V, N- e7 o) M, o) i

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我有個朋友的太太得了乳癌，
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' x7 J  o4 j/ R2 c8 T* l結果一年就死了。tvb now,tvbnow,bttvb4 B, @/ G9 V2 h, [

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病本無害，是心裡做怪，
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要把病當做一種挑戰，2 l/ {* d) l; \: M. c
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' W, r: u9 k, Q4 }$ g/ _+ Itvb now,tvbnow,bttvb儘量調整自己去面對挑戰。」tvb now,tvbnow,bttvb: s% _( q9 j9 O0 t
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一場致命大病，( Z; y4 A8 G+ ^' d: E% F  I2 U
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# M/ @( t9 L4 j; ^. etvb now,tvbnow,bttvb也有一套豁達的生命觀。
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* M4 @4 ^3 k3 K2 K4 b0 w* k7 h他改吃健康餐，太太也跟著吃，
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. |( l0 M5 A- u, _7 H  X, L7 }tvb now,tvbnow,bttvb大陸少林寺果林老和尚，
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- m0 s* b6 k7 ~% o精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，
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7 I$ c  b, W2 X0 |tvb now,tvbnow,bttvb貌似六十開外。公仔箱論壇# E2 V$ _4 T+ F* W

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有人求長壽之道，師父說：
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- [1 t: X0 g" q9 H「每日一碗十穀健康粥」。www.tvboxnow.com! Q( H7 ~8 D  x" F8 `' a

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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，* g" b$ r3 f; w' k

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* r- }/ N7 `2 K+ q  y) \1 y" o其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
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5 a* D; L# Z' T$ J8 s0 \主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，3 }+ I, n& j3 Y4 B) j

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( c/ f- f' @# [+ E0 l! t3 b) I% O1 ?- r其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j$ P: ]1 t# o$ _
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每天一碗十穀健康粥，
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健保局總經理 賴美淑 醫師每天吃十穀健康粥，
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永保工作活力。（見聯合報報導）
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芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁
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以上十種，可同時煮熟。
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( T: |! J. R, W$ vtvb now,tvbnow,bttvb
! ]: Y/ }& m; e$ x: j3 Xtvb now,tvbnow,bttvb晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，
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0 b& ^" n2 A0 q7 W' T加水七杯，
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0 D3 `+ {+ M' p, l9 y* r" Q放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，www.tvboxnow.com# D9 }! ~0 e3 g7 j) y5 U; D$ F7 k
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1 [# E( q4 P$ o6 t2 d- F公仔箱論壇
$ K1 w# n# T2 [www.tvboxnow.com放入外鍋中加蓋，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m2 @+ g0 D. J

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翌日早晨上班前即可食用。www.tvboxnow.com' }1 W  d: ]6 y6 [+ P
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: R+ U6 H; J8 Y# c: o+ `# k$ m可多煮一點，供三四天食用。
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晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，
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放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，
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, W4 p( I6 {1 G* Y, m- k( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K  L: H" [) M# P- k
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0 y) G8 c# ^5 Ewww.tvboxnow.com待冷卻後，放入冰箱。www.tvboxnow.com: W# s7 c' o  O; ^1 H

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翌日早晨上班前，
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, u* W- K! U4 t5 i7 }www.tvboxnow.com取酌量加水四杯煮成稀飯。
; B- X# u# S: Z3 }( ~& r備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
2 \- l6 n$ D9 h# q# _% J5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 P. M7 L  ?. a: a" P+ _/ J0 [

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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，公仔箱論壇5 \3 w6 t( ~: Q+ h6 M7 u8 R

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十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
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如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
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" _% S2 I% E7 {/ ltvb now,tvbnow,bttvb礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），公仔箱論壇  q: [* @2 y) @' p7 N* T# k/ V

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微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
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/ S4 W1 Z# B- M" C/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，www.tvboxnow.com! a- ]  _: {4 X( }) T
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7 b  k" l2 }/ ktvb now,tvbnow,bttvb具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，公仔箱論壇" Y! W) C! u7 I* B) T$ b

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徐 醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n. N1 x- ]3 r  b/ B

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只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
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6 D) j. Q& f! q, l/ _3 v9 i7 n4 k% Dtvb now,tvbnow,bttvb要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。www.tvboxnow.com8 Y! x- I1 x, O) ~" |' _) n, N, G

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多吃十穀米，
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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。
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當我們用心對人時,有心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人.

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作者: ppdown112    時間: 2007-12-29 10:11 PM

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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