標題: [健康資訊] 健康【蒸洋蔥湯】 [打印本頁]

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作者: kao7544a    時間: 2012-12-9 10:31 AM     標題: 健康【蒸洋蔥湯】

健康【蒸洋蔥湯】
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最進天氣變化大早晚溫差大，很多人受寒感冒了，若久咳不愈，可自蒸洋蔥湯溫和治療。tvb now,tvbnow,bttvb/ {& w6 I' b7 s7 g1 [

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# D) x7 O5 G2 H, q5 R tvb now,tvbnow,bttvb; {1 C8 S7 ?( T1 r 試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效www.tvboxnow.com7 V! W# x5 P9 k3 s www.tvboxnow.com7 w, N3 J7 e8 P 上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。 2 o# H% k8 Y! L) f" H7 Jwww.tvboxnow.com $ Q. V9 n; ~$ x+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。 ; b: `( k5 b! _' N- y4 q: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 j5 X: L3 U7 e/ Swww.tvboxnow.com以下分享蒸洋蔥湯的作法：tvb now,tvbnow,bttvb' H: m7 L4 U! W- n5 C) Y   i5 q' i# A. h7 S2 E' }. @7 C 公仔箱論壇& J; z4 ^. s5 ~' A, I  G " U) B' J9 g! e: l& i公仔箱論壇★材料：洋蔥一顆1 ?- D* l$ M3 d 公仔箱論壇8 G1 R( {$ S  l5 K1 u; l- F9 j- ` tvb now,tvbnow,bttvb! Q, {, q5 `" E% h  g7 q ★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。0 N# m8 P, p/ N www.tvboxnow.com! T0 s5 R* y, E$ }8 Z! F4 ^ $ v8 ^* `9 W4 N3 e4 R公仔箱論壇★貼心叮嚀： . [8 n5 s  h3 C; s. p' a7 b 9 V; |. I* `8 _. e! ~9 btvb now,tvbnow,bttvb　　１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。 & S0 v; E, \4 _1 c4 | 3 y. u* }' q0 O0 s　　２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j  o$ n+ U; g7 O& i  B tvb now,tvbnow,bttvb/ ~# }) G1 b% z6 o( g/ \ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E( s" C9 S9 M) t 久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法tvb now,tvbnow,bttvb* K) _! Z# a8 p www.tvboxnow.com1 G' l. F9 O; t7 c6 P / x: W: P# w; L4 N% }4 rwww.tvboxnow.com↓洋蔥一顆去皮公仔箱論壇% E: a" b8 N* E: l . q8 @5 B" ~0 ~" {! b( t  D 8 p) v* w/ w  g2 Ytvb now,tvbnow,bttvb " `! C7 R: C$ E3 K& a9 v5 N" Ztvb now,tvbnow,bttvb↓切片 $ }, ^  @! m- C, e- U0 stvb now,tvbnow,bttvb " i6 J# S8 A' R2 A  A( Htvb now,tvbnow,bttvb % B) }0 B6 A' l" ~( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( i7 M# A) h. C, z/ b↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水- W+ H0 j, \: ^6 ~" }% b$ w 4 F" W- F, h, i0 o' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^6 u* F$ p# S; ^1 n" ^ tvb now,tvbnow,bttvb& e6 Z; W* c' C' _* [9 Y" F ↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝 4 x3 z9 g6 l0 y1 Y9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / f5 O8 B2 d2 J  {* S一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味公仔箱論壇8 M, S' f5 Y# G5 Q' {7 B7 B: x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B( j" v* p  o6 A 6 G( l- Q* w$ C8 q2 H9 f% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?4 |. {& `( X2 E; K" }% a 部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源 1 F0 \1 }) [5 t公仔箱論壇公仔箱論壇  O6 u2 q! N# Y/ H6 U; n* r (1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。 : g+ G/ h. S, I) v3 x; S公仔箱論壇 ; w4 x: I/ t  P& k2 |: I% D( qwww.tvboxnow.com(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。 ( g4 t( i" p; H/ vwww.tvboxnow.com( C( g6 o8 X. [" H% B (3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。公仔箱論壇& R+ C- v% s+ W + `2 G$ L+ j( qwww.tvboxnow.com(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J$ f& U& U  e& p  ~ - O: J9 V; R! w1 ~6 U$ y" _: Z(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。 ' a' B; d, ^5 z  @  Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ x( u; ?# I( e4 t5 P (6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。 ) w; a2 ~! M* U0 }- rtvb now,tvbnow,bttvb) R' C/ t8 s/ w9 D- t" a) k (7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。公仔箱論壇4 X# k9 I9 J, L* T, | www.tvboxnow.com- c/ T! T/ _8 [' e3 [! x+ ~. _2 l' w (8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。, [( r5 n+ ~) [0 z/ t www.tvboxnow.com1 ~' _$ x6 {# d. ?* z (9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 " \7 D- h0 {* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h$ w- x' a$ D8 [5 C$ L# x , E. N9 W! w+ W6 S5 }

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