公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 肝脏有没有毒素一看这4个部位便知 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2012-12-10 04:17 PM 標題: 肝脏有没有毒素一看这4个部位便知

人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
肝脏有毒素的四大表现：tvb now,tvbnow,bttvb2 C( n- d+ y8 w# K
. J; E' D% W: o% p' l
1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。

2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C7 Z0 w" ?% H  d& D) t' E

4 y: V: H) p% h" C* O* W; B, C
3.情绪容易抑郁。& Y' w6 w3 y) K' k5 y
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。公仔箱論壇$ `" W$ F9 h6 b( }! L/ A% u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N1 q1 E7 t3 V  S
4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。tvb now,tvbnow,bttvb/ X! }  r' _% D6 t
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。www.tvboxnow.com3 u' c8 ?+ [; ~6 e  f3 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B& f1 G' ~+ Q) W
怎么排毒更顺畅

1.吃青色的食物。www.tvboxnow.com" R+ e1 l7 L  i- v4 H2 `
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。1 ^  _6 T- x6 ]% r  q2 l
www.tvboxnow.com5 H* c/ v7 n5 R( x% A5 I
2.枸杞提升肝脏的耐受性。
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
tvb now,tvbnow,bttvb" z4 E6 C5 E% K# ~% T- Z
3.按压肝脏排毒要穴。( T. b- E6 P+ f; a2 `
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
6 `4 X* k. Z5 ]$ t
4.眼泪排毒法。# o& P+ A4 k$ ^8 k
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]  j# P& V) Q& n

+ q: r5 @3 x2 n

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)