公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 醋泡姜 —— 百病不上身 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2012-12-24 01:20 AM 標題: 醋泡姜 —— 百病不上身

[attach]1962859[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T1 m2 r3 M" |; F2 `
这个健康故事是国医大师路志正的tvb now,tvbnow,bttvb5 ^6 u7 N- ^2 e* D( A: V$ }
——
《我的健康“姜”中来》，九十多岁的路老现在还坚持在一周三个上午的门诊，平时还有开会和一些保健工作，更让人称奇的是他的体检报告显示，他的血管弹性跟四、五十岁的健康男子是一样的，这让我们无法想像，是什么样的养生方法能让路老的身体保养的这么好呢？他告诉一个很简单的养生方法，每天早上吃三片用醋浸过的生姜。

tvb now,tvbnow,bttvb+ y$ ^7 H* R: X: X

# X2 H# N4 T1 |  L% Q8 Q
他身体一直不好的原因就是因为脾胃不好，稍吃多点或吃点不容易消化的东西，胃就难受，有时候吃个玉米、雪糕第二天舌苔就会白腻，一到秋冬天更容易胃疼，我虽然很注意胃的保暖，但还是防不胜防，胃不好吸收就不好，身体的吸收和付出无法得到平衡，时不时就会生一次病。

tvb now,tvbnow,bttvb: V+ \, c% k1 _0 w: T" h
! S1 s- T# O  Z! t
第一天吃醋姜时，还是感到有点辣有点酸，我就和馒头一起嚼着吃，再怎么难吃也就三片嘛，效果不是特別明显，第二天就有效果，本来不太会饿的胃，第二天十点就开始饿了，胃有动力了，比冬天吃阿胶时效果更明显，而且吃阿胶一个星期后胃就又开始恢复到原来的状态，后来在网上看到过，脾胃虛弱的，阿胶比较厚腻，不容易吸收，反而增加胃的负担。公仔箱論壇2 f# d8 h, m7 A7 n, t3 F4 r

4 {5 q- u* }* {8 x; |5 Y

8 @4 o' I5 L7 N5 ]+ d
往年到夏天胃口常常不开，不想吃饭，今年夏天胃总是在十点半就饿了，也就不存在胃口不开的问题。姜是有去湿发散作用的，这个小小的生姜，作用真不可覷。www.tvboxnow.com) [% `! q8 `% _* l* J( W4 ]
& G' H4 _, Z# T0 V! Z+ w
% U  F3 \- A: m. ^4 x! Z

生姜浸醋的做法：
tvb now,tvbnow,bttvb, o$ I% }. |6 w1 y

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y: k0 a% N, j2 x. x( C9 M
7 {, y0 ~7 D. }. M. Z) i' O
1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增強血液迴圈、促进消化。姜片不用切得太厚，不用去皮，但一定要切得均勻。www.tvboxnow.com6 n: L: [0 ^  U4 K- d/ [
www.tvboxnow.com: y8 L2 I* s, J1 V; |$ ?# k
( n& x) O4 \1 f* k! e7 F
2、把切好的姜放到瓶子里，隨后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；米醋一定要沒过姜片，不能让姜片露出来，隨后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q7 X; y3 g+ v( S: s$ e

www.tvboxnow.com' \, e  V* m: D$ M- y4 U

一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用，延年益寿，北京90岁的非物质文化遗产传承人路志正老先生用此法40年，內臟功能、记忆力、精力相当于40岁的中年人。
" o# m" b! U9 q! N. T7 u

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R1 y4 [: {) F8 k: Q

公仔箱論壇' X0 r4 C. k+ h. k8 P& ]5 W& v7 h) o
注意两点：不要在秋天吃，不在晚上吃。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)