Board logo

標題: [棒球] 有備而來 林晨樺春訓不腳軟 [打印本頁]
作者: huichi0426    時間: 2012-12-27 02:50 PM     標題: 有備而來 林晨樺春訓不腳軟

義大犀牛隊春訓登場，球員都有備而來，第1天操課輕鬆過關，去年累到雙腳發抖的狀元林晨樺，這次也笑著離開球場。 + a1 j( z% D# A

3 b( X$ ~1 X9 K9 ^4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 W" }+ g/ \3 Fwww.tvboxnow.com
2 s4 A* K4 b: T2 [2 T犀牛隊前兩周都以體能調整為主，球團特別聘請專業體能教練來指導，昨天首度上課，大家雖然哇哇叫，但各種高難度動作都順利完成，沈鈺傑就說：「現在大家都知道要提前準備了。」www.tvboxnow.com' U6 J5 O6 p0 e& G9 o5 W. Y

! |) F: y/ c6 _8 M, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 U; R+ ]) a: @. J# Z) J

# P3 v( x, C3 u# K, k過去季後休假，球員都是放幾天就徹底休息幾天，等到春訓再從頭開始，第一階段幾乎都累癱，今年很多人都提前1個月進行自主訓練，進度超前許多。 : O5 n: l( R" T

3 B# z" D# C% I  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. t5 Y& ]$ `# x. d4 Xtvb now,tvbnow,bttvb
/ }/ U8 T$ ^* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。球季結束後，陳志偉只休了幾天，10月就開始依照專業菜單，加強自己不足的部分，昨天全隊操練時，他獨自在旁練習，「已先進行兩個月，想把它完成」。 ( U# L1 X# N1 R7 K- X
tvb now,tvbnow,bttvb2 {! U8 \" M/ m" g+ c5 O, S4 a

# Q. _9 L$ n% N3 j; }公仔箱論壇/ B8 i) l$ [' O% Q. s
同樣提前調整體能的陽建福，昨天在大家做完操後，繼續留在場上，準備進行20公尺、45球的傳接球練習，進度也在領先群，已經可以摸球。
- Q% t* w) U6 T7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q1 Y$ p, Y' d# C- J) [7 h8 e* iwww.tvboxnow.com
' q3 F: Z& d5 ]) d( [
7 `/ q/ b. u/ Ywww.tvboxnow.com林英傑去年先進行瑜伽訓練，今年則是單純用跑步取代，12月初再去健身中心進行核心肌群的重點訓練，「春訓開始就能立即進入狀況，不會力不從心」。
8 C% ^0 Y  c. Q
" W% ?( k1 W! ~, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! S2 p: E4 G& {/ i% C9 L9 o
公仔箱論壇, ~+ p5 h  m2 h
林晨樺去年打完業餘比賽，一路休息到開訓，結果第1天操體能，就感覺整個人虛脫，雙腳彷彿不是自己的，這個慘痛經驗讓他今年先有萬全準備。 * ^; v1 S$ W4 t7 i, q9 l& w
tvb now,tvbnow,bttvb% I9 u0 q! ?/ j

( w. \8 n" @) _6 W: D( V; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 @( O2 I, x( I$ ntvb now,tvbnow,bttvb季後林晨樺到老家附近的健身房展開體能訓練，「連健身器材的繩子都被我拉斷」，昨天第1天和大家一起操課，儘管還是呲牙裂嘴的表情，「但已經可以應付了，沒有問題」。 6 {5 q, c: p8 N2 x

# y. \9 w+ d# @+ I: i公仔箱論壇
. u- x0 \4 j; X- H, o公仔箱論壇" h$ }1 p0 {  @5 Y( |* r* r
犀牛隊第1階段春訓都在義守大學，明年元月9日再轉到高市立德球場進入第2階段。
( M, z- q& s3 K# K* p公仔箱論壇
! h) x' X  O! _$ G; w' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {4 H- q4 W9 ^$ e8 {! ^9 C% i, j

, h$ t- n- p( b  {8 }公仔箱論壇【2012/12/27 聯合報】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [8 `$ I4 T; Q- |

% z$ l6 e. }/ ~9 Z3 W) C
4 ?. f' k# G3 I  Hwww.tvboxnow.com



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0