標題:
[中式食譜]
山药扣肉
[打印本頁]
作者:
linxie114
時間:
2012-12-28 11:02 PM
標題:
山药扣肉
喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。
tvb now,tvbnow,bttvb0 F8 i8 N( E( F6 S$ g, R
7 g8 y1 b8 |# t9 Q2 F
公仔箱論壇) H+ d. y1 B' V
( I/ ]. c2 r; Q7 X3 d
* s% U* `$ i9 S8 \7 x `. j
, J2 z3 a; _0 D& o1 D
今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。
2 e- j7 L1 \5 H0 a/ C5 q/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?' S) W s3 P4 p$ ?6 f, b' hwww.tvboxnow.com
公仔箱論壇! E3 `2 N- `2 \
还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。
7 [7 b( u( r6 [: U3 U$ ^
" {: [( d( Q" o* d4 ?
6 G0 l: E$ N) K# {, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香。
www.tvboxnow.com) e. Q- L6 i) f D0 {2 u
" b& ]1 `; [& itvb now,tvbnow,bttvb
5 F d6 F4 P! M# {
tvb now,tvbnow,bttvb, A! y \6 ^; C4 B4 Q+ ^& i; ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S2 A1 y A; l J* C
www.tvboxnow.com' Z/ L/ s9 u) H
[材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖
. h: B2 I( x! C4 T# U+ b @
& `0 I5 ]& g3 l' ?% G1 F7 E% `公仔箱論壇
3 U; y, }; A6 b
[过程]:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u. v+ h9 x7 v& x' a
1、猪五花肉用水煮至6成熟。、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。
5 ?% x- w, \. Y9 z5 b
' z. B4 u9 s9 A, f- N2 Ctvb now,tvbnow,bttvb
2、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z& H( C3 m0 t1 k2 B. G! y6 Q
公仔箱論壇' R; z$ w; M3 w# B) @2 J! E
3、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。
% a. i6 X- q- S, x% ^公仔箱論壇
; h4 T. g" z" y8 ~) l公仔箱論壇
4、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。煎至表面焦黄即可。
1 G9 t4 S$ x2 v& z+ o2 G+ M
www.tvboxnow.com9 r5 ^7 o8 i# }' y5 Y
5、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。
' N% \ c8 W- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇* H C1 U1 [! U6 u* U6 }5 |
6、把泡好的五花肉用刀切成大片。
tvb now,tvbnow,bttvb; G M$ K* M" M/ e x6 }
( n+ n0 |+ W6 i, M7 `: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。加一汤匙白糖,炒匀。
7 S6 F: r( ^: u* @公仔箱論壇
) z. O6 v! c, E9 {www.tvboxnow.com
8、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。
4 ]0 A W7 V& P m$ B公仔箱論壇
5 ~6 J7 v$ y$ k4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。加入适量精盐,小火炖制约20分钟。
# o( Q" y" b; i/ J# J
www.tvboxnow.com1 q5 S/ G7 U7 E1 g9 U' B
10、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。
+ O: b/ D. k2 b' |0 U5 R# k2 k8 ~7 K9 h
公仔箱論壇' z3 {, ]" {' c: _) J+ h5 P4 z; o
11、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。
/ |! h$ u) c o6 C3 c5 O
) e/ Z+ m* Z& E; {
12、倒入刚才煮肉的汤汁。
: _# ^* g1 e$ d9 g8 f: o' _- p
- X, Z' @( s# W公仔箱論壇
13、上笼屉蒸40分钟即可。
- T# s/ g! j l+ C$ @0 f+ j; m
公仔箱論壇2 R+ y( f$ K8 k: g
( X. V8 r3 a- I/ T9 e5 x" O
6 s$ J! I2 O- C; K+ r- ~
+ t1 _) P5 k- C+ ^' _; O" K, M7 ^
' o, E8 i& s |# o3 V7 u
来杯啤的吧
作者:
wk_leung
時間:
2013-2-6 11:21 PM
圖文並茂, 清楚詳盡. 但成品好像湯汁多了點, 有些點像湯菜呢.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0