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標題: [健康資訊] 大腸癌 [打印本頁]

作者: GGTTGG 時間: 2012-12-30 12:12 PM 標題: 大腸癌

最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
..你的大便會黏馬桶嗎？
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。  o8 C4 H$ z2 T, v- m0 M/ H
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次, Y1 U7 R: `7 T7 U3 ]9 S
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
善。tvb now,tvbnow,bttvb9 T8 J6 Z( Z. i9 O( X

... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經公仔箱論壇+ J0 w9 ]1 j$ h) ]; U" b: k* _
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個www.tvboxnow.com' Q) w) M: a7 N& O0 R
指標。

我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」www.tvboxnow.com# C2 p; U+ W' T" G: w

請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
越多。

很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信. Q1 e3 g/ g: ~. n" W. z
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」

我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很1 g# D0 y5 O$ A, X  Y; X3 m
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些www.tvboxnow.com3 ~' x7 r& J! }& N
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
便一次是不夠的！% b+ G) }& Y1 I& L

很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」tvb now,tvbnow,bttvb5 M5 O5 q5 [* n; [, {- T/ z1 Q
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便. D. W& ^1 M7 p- H/ ]7 b* k
兩到三次才能清乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a7 x2 Q% M+ \
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，tvb now,tvbnow,bttvb- f- v7 z" J' N! |7 x# Q/ O# O
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡公仔箱論壇5 G% I# `+ z6 o2 Y
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {1 i( F" M" y/ B
到了，蹲都要蹲出來就對了。」www.tvboxnow.com2 e5 [" `4 \! h/ Z* B# d5 V
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。

現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
不夠。" R+ F! r( w" D2 H3 l. V) w
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。7 O! F) A. }- t. @2 i2 ?* f; C

它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
久而久之就有形成大腸癌的可能。8 _$ P7 a# u8 F% V) L
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的公仔箱論壇+ l7 l0 Q8 ?; f' w- D9 \
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。

毒素不清，會累積成癌3 a6 ?6 E+ k9 n7 X) @
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，tvb now,tvbnow,bttvb' |  _& U3 O6 h7 u
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就公仔箱論壇. |$ n3 i  E5 ]9 V* ?7 a; i
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。/ [* z/ v  k7 P0 J$ H4 Q" B' F# \

腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代6 O" E4 q" O# I" x# F
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大3 ]3 I, g5 |! k3 j/ g% x. Z
腸內。

作者: johnjohn1 時間: 2012-12-30 08:25 PM

非常感謝以無私精神供大家分享!

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