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標題: [健康資訊] 大腸癌 [打印本頁]

作者: GGTTGG 時間: 2012-12-30 12:12 PM 標題: 大腸癌

最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
..你的大便會黏馬桶嗎？+ S& e4 p4 s  H  a, C# ~+ V

四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。tvb now,tvbnow,bttvb& C- s4 m! ?2 G0 ]" h
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次www.tvboxnow.com9 x" [$ J' `( ?( E0 I; x) w7 Z
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R- c- v% I3 U8 C1 X- {
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經tvb now,tvbnow,bttvb/ O7 o' F& H2 D' W& Z7 e% u
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
指標。公仔箱論壇0 {" z0 K5 c4 V0 T

我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I5 g  U& o, a% j3 O" L- v+ t/ \

請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉www.tvboxnow.com0 A2 |& z1 W. M( c0 x/ ]  c
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！

糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加www.tvboxnow.com- |7 A% }' T& g- J6 c& S
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來tvb now,tvbnow,bttvb1 X5 m$ }1 D' s. t
越多。tvb now,tvbnow,bttvb  A" T# y' c' {. b- b" w! u

很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，tvb now,tvbnow,bttvb4 O% g  ~  G+ d) ~: R% U
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很2 w) u: M% ?+ |2 k
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些5 z! r. U0 Z9 v# }% V  N0 @
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。

同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
便一次是不夠的！www.tvboxnow.com5 `$ _* u/ f! U% g
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
兩到三次才能清乾淨。/ E6 O. F- _: `" K/ M" j' ~

很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度tvb now,tvbnow,bttvb+ Y( K& ?. H  L
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間www.tvboxnow.com& w: v5 p3 ]9 k5 d. l  c* x
到了，蹲都要蹲出來就對了。」www.tvboxnow.com3 m7 f7 M. d  }6 q9 f' ?8 c9 [

建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就$ A# j3 ?4 J4 g) a1 ~+ L
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。www.tvboxnow.com5 i( ?# Y4 Q% i' f

現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
不夠。
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床0 |( p& l. N. X5 R2 F
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。tvb now,tvbnow,bttvb: U3 r, z. b5 ?
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m1 s  D% _0 _, d  Z, t( P
久而久之就有形成大腸癌的可能。2 M4 s' a! h& |, ^. x

憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的) M  J* v4 o0 t% l3 D
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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毒素不清，會累積成癌
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最2 |. w- m1 U7 O9 L- Y3 s7 J+ \
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n, H4 k0 Y2 P. R: X" m: k2 f2 ?
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就: e6 N4 [0 H% |% ?% f
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。

腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b$ @  \+ r7 |( e0 ]
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
腸內。

作者: johnjohn1 時間: 2012-12-30 08:25 PM

非常感謝以無私精神供大家分享!

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