你也是低頭族嗎？是否有眼睛疼痛、敏感等症狀出現呢？其實只要平時多注意，且適量使用智慧型手機，低頭族一樣也能保護眼睛健康；眼科醫師建議，除了應盡量選擇螢幕較大、畫質佳等功能的產品為優先，且閱讀使用時，應保持約30至40公分的距離較為妥當。tvb now,tvbnow,bttvb, A' ]# E$ Z# t1 q: w
- J. f' j2 k6 W. p) A7 s近來眼科門診增加約3至4成的病例，大部分是因眼睛出現長期畏光、怕光等症狀，原來都是因為長期使用智慧型手機的緣故，使得眼睛都須更強力收縮，才導致眼睛出現畏光等問題出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N3 D& d+ {1 W$ Y( U! [
www.tvboxnow.com7 d6 s* e" V' S: W
1 z* V8 B% `$ lwww.tvboxnow.com9 d0 U4 u) {' {- m( J" R
奇美醫院眼科醫師柳景豑表示，其實使用相關的智慧型產品，因為文字和圖片較小，眼睛就須更強度收縮，才能看得清楚；眼睛長時間收縮，相對就會減少眨眼次數，長期下來就會使眼睛出現疼痛等不適感。公仔箱論壇6 j0 ]( y4 ^; z* d) U6 i, I( d
$ `- Q; }. i8 b d8 l8 ]5 P- l 8 K7 S9 q. Y3 u/ O+ o# b% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 \- I( t! E3 v6 L' D m9 ^% g公仔箱論壇但到底要如何使用智慧型手機較正確呢？柳景豑建議，民眾應盡量選擇螢幕較大、畫質佳等功能的產品為優先，且閱讀使用時，應保持約30至40公分的距離較為妥當，且調整到正確姿勢，避免低著頭或彎腰駝背，才能有效減少眼睛疲累等不適感。 ; z# J8 P. {; n( bwww.tvboxnow.com & ~8 d: C) o8 r7 }: C6 iwww.tvboxnow.com( g# o0 U: V1 T# o! i0 f
4 s# t2 h( Y( Q& R1 M6 r0 B$ |另外，使用智慧型手機一段時間後，就應適時休息，最好能夠遠視遠方或6公尺之外的目標物，幫助舒緩眼睛疲勞；柳景豑說，若有相關症狀出現，且遲遲仍未改善，建議民眾應盡快尋求眼科醫師檢查，找出是否可能有相關眼疾或其他疾病等因素造成，及早發現就能及早接受治療。/ e' Q* ~4 e: h0 Z1 K3 Q5 h
