標題:
哪些食物可以减少脂肪吸收
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2008-1-4 05:27 PM
標題:
哪些食物可以减少脂肪吸收
1.冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。
www.tvboxnow.com5 s& }& }$ {9 i; j3 q
! K0 V7 h$ J2 ~7 N( Nwww.tvboxnow.com
2.陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
* C1 G6 _0 x" l5 y. j" T. `/ U5 ~
& u/ @8 D- R& X$ P: J# ^
3.乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。
! e5 m6 l, q7 s: x2 m3 |公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w% O2 w& j/ Q* V- E! |, t
4.薏仁：对水肿型肥胖有效。
2 X1 y0 k; ?: c3 Y公仔箱論壇
. M# O2 J+ T. R! Y" Dtvb now,tvbnow,bttvb
5.木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。
tvb now,tvbnow,bttvb0 r: K5 @3 _5 _8 x0 t' s4 z- q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g% o2 K4 h0 D0 w6 Z% x; }( T, J
6.竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
+ c+ c ?; u- v$ Y5 B' awww.tvboxnow.com
q: T5 ]) h5 _) M8 j$ u8 s
7.菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
+ y8 Z; ~& k3 R) J" ~* i4 z
% Y% m ]( ^" w- A3 S' |. x
8.腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。
* i2 c# M( u+ x+ S. c7 M公仔箱論壇
8 X& T1 k0 G1 u1 B5 m* W$ q4 G ^
9.绿豆芽：含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。
作者:
wanyuling
時間:
2008-1-4 06:51 PM
標題:
感激不盡.
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
kpeople
時間:
2008-1-4 10:40 PM
thx woh
作者:
cocoycyip
時間:
2008-3-30 12:02 AM
thx for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
