《自我振作─改變負面思想》 4 c( Q' o. Q& J# f2 `$ N, Q/ W公仔箱論壇你可以嘗試理性的列出你有哪些負面想法,可以找朋友提供建議或是自行嘗試,給自己一個正面的思考。舉例來說:www.tvboxnow.com' b# D6 J6 P* x- E0 q9 J
一定是我不夠好→我值得更好的人 9 S2 v1 |5 Z p. X5 [, c& x, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
我要讓他後悔→把自己過得很好就是最好的報復!公仔箱論壇4 s; O6 c$ j: g; } G
我一定要讓他回心轉意→既然彼此不適合強求也沒有用
《記取教訓─不再重蹈覆轍》www.tvboxnow.com+ z. O- t# ^, q* V 沒有人能談戀愛就能得到一百分,每個人都是在錯誤中修正,了解自己的問題,學會挑選好的對象,如果你曾經犯過錯,不需一直指責自己,或懷恨對方,而是應該積極整理自己,期待未來的幸福。舉例來說: # u2 p' X! E. L$ G9 q- C